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2020年05月31日 イイね!

スクワット・足トレ・・・

スクワット・足トレ・・・
昨日、バーだけで スクワットの素振りはしたんですが 体が動かなそうで 若干憂鬱な気分で 普段の時間にジムへ。 ビッグ3は自粛明けに 重いのをやると怪我しそうなので スクワットも軽いので様子見。 バー・バー・バー・60・60・100・120・140・150 前後バランスがうまくとれず つま先側に流 ...
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Posted at 2020/06/01 00:03:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「デッドリフト・軽量腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48744905/
何シテル?   11/03 04:00
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