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2015年04月29日 イイね!

ちょっとした増減で・・・

ちょっとした増減で・・・月曜夜に空腹で
ランチにでも食べようと思っていた
有名店プロデュースのラーメンを
つい夜中に食べてしまい
筋トレ前に体重計に乗ったら
普段より体重が重い・・・。

そのせいかもしくは
体重が増えたことを意識してしまったせいか
自重のトレーニングがいつもよりつらい・・・。

早めに始めたのに
いつもより時間がかかって
結局終わったのは
普段と変わらない時間・・・。


そろそろ少し絞らないとなぁ・・・。
Posted at 2015/05/01 00:58:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2015年04月27日 イイね!

下半身・・・

下半身・・・写真はジムに行く途中の小学校。
踏切の待ちで暇だったんで・・・。
耐震の補強に色が塗ってあるのかな・・・?


今日はいつもより微妙に早めにジムへ。
それでもスクワットラックに微妙に待ちがあったり・・・。
自分が帰る頃になると
いつもスクワットラックを使う面々がぞくぞくと来たんで
微妙でも早めに行っておいてよかった・・・。


待ちのせいで
レッグプレスができませでしたが
いつも最後の最後の力がだいぶ出ない状態で
マシンの設定を一番重くしても
回数の多いセットをこなせてしまってたんで
あまり意味が無いかな?と感じてたんで
まあいいかな・・・という感じ。


歯を治療中で
奥歯を噛み締められない状態なんですが
昨日の上半身、今日の下半身共に
支障なしでした。

筋トレで元々歯を食いしばる方ではなくて
口を半開きで顎関節をロックする感じだったんで
大丈夫でしたが
意外だったのが車の運転・・・。
気付かないうちにだいぶ歯を食いしばってます・・・。


食べ物も片側で食べてるとあまり美味しくないし
早く治療が終わらないかなぁ・・・。

Posted at 2015/04/28 02:32:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2015年04月26日 イイね!

いつもと変わらないのに・・・

いつもと変わらないのに・・・だいぶ暑くなってきて
筋トレ中に息苦しさを感じるので
袖なしで筋トレ。


いつもとメニューは変わらないんですが
今回はなぜかすごく疲れて
後半はダレて
あまりいい筋トレじゃなかったです。

春は何となく体しゃっきりしないし
寝ても寝ても眠いしで
何となくダメだなぁ・・・。
Posted at 2015/04/28 02:12:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2015年04月25日 イイね!

洗車・・・

洗車・・・自分でする初めての洗車・・・。
納車の時に
中古車屋が洗ってくれて以来なので
2ヶ月ぶりかな?

雨は一回しか乗らなかったんで
意外に汚れてませんでしたが
ホイールが真っ黒になって
リアバンパーが煤で汚れてきたんで
汚いと事故るジンクスもあるんで
洗いましたw

せっかくの四駆なのに雨で乗らなかったのは
今まで乗ってきた日産車と違って
デフォッガーの作動が
強制エアコンオンだったり
表示だけの問題でしょうけど
エアコンの吹き出し口を足・窓にできなかったり(その表示がない)で
窓が曇ってイライラするんで
結局あまり雨が降ると乗らなかったです・・・。

この辺はエアコンのユニットでどうにかならないか
考え中なのでそのうち・・・。


余計なステッカー類を全部剥がして
だいぶスッキリしました。
後ろのV-SpecⅡとGT-Rのエンブレムも剥がそうか迷ったんですが
たまにはこういうのも良いじゃないか・・・と思えるようになったんで
羽があるうちは残しておこうかな・・・w

それより色が多いとガチャついて嫌なので
ホイールやウインカー
牽引フックにホイールら辺をどうにかしたいなぁと。
バイザーの茶色?紫?みたいな色も嫌なので
どうにかしたいし。
まだ微妙に自分の車になってない気がしますね・・・。
Posted at 2015/04/26 03:31:15 | コメント(1) | トラックバック(0) | BNR32 | 日記
2015年04月22日 イイね!

損した気分・・・

損した気分・・・歯を治療中で
奥歯を噛みしめることができず
寝不足だったんで
筋トレが普段よりきつそうだなぁと
いつもより早めに始めたんですが
予想に反して良い調子。

前腕にも負担が少ないし
そろそろ自重トレの加重ウエイトを
増やしちゃおうかしらなんて思ってたんですが
今日体重計に乗ってみたら
いつもよりだいぶ体重が軽い・・・。

これだけ減ってれば
楽だってね。

なんだか損した気分・・・。
Posted at 2015/04/23 16:46:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

プロフィール

「ベンチプレス・腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/42196089/
何シテル?   11/18 05:29
駄目人間です・・・。

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