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2015年07月30日 イイね!

時間がなぁ・・・

時間がなぁ・・・筋トレはいつも
夜中から朝方までやってるんですが
翌日24c家と遊びに行くので
早く始めて
いつもより早く終わらせようとしたんですが
事情でそうもいかず・・・。

筋トレ自体は良い調子だったので
インターバル短めで
少し早く終わったんですが
終わる時間はいつもと同じ・・・。

やっぱり分散して短く終わらせるか
負荷をガツンとかけて短時間で終わらせるかして
もう少し時間を短縮したいなぁ・・・。


翌日、睡眠が微妙だったんですが
運転してれば最近は眠くならないんで
どうにか元気に一日を過ごし
夜は久しぶりの暴食w
食べてる途中に残ってる肉を見て無理かも・・・と一瞬頭を過りましたが
無事完食。
デザートやアイスを食べる余裕はあったんで
多かったけど無理ではなかったのかな?www

ですがお腹がパンパンで
眠いのに眠れません・・・( ゚∀゚;)
Posted at 2015/07/31 02:25:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2015年07月29日 イイね!

気温??

気温??中古でトランクバーを購入。
R33の時みたいな純正流用ではなく
付けた効果があるのか微妙な
よくある感じのものを購入。

ブラケットが
よくある安もんぽい
青で塗ってあり
バーも汚かったんで
黒く塗ってみるかと
塗装がど下手なのに懲りずにやってみました。


ブラケット・バー共に
軽くヤスリを掛けて脱脂しミッチャクロンを吹いて
艶消しの黒をプシューッと・・・。
一応2度に分けて塗り様子を見てたら・・・
あれ?普段よりだいぶうまくできたぞ??

変に塗料が弾かれることもなく
上手いこと均一に塗料が乗ってて・・・!
失敗前提で塗ったんで
余計に驚きました。


普段塗装する時って
寒い時期が多かった気がするんですが
もしかして気温のせいで失敗してたのかな?

もう少し塗るものがあるから
もう一度実験してみようw
Posted at 2015/07/29 01:07:42 | コメント(1) | トラックバック(0) | BNR32 | クルマ
2015年07月28日 イイね!

下半身・・・

下半身・・・歯医者の前にジムへ。

新しいブリッジが入ってから
初めてのジムですが
あまり奥歯を食いしばらないんで
変化は無いだろうと思ってたんですが
ふとした時のバランスが良い気がします・・・?w


今日はスクワットラックのあくタイミングも良く
自分の思う通りにメニューが消化できたんで
普段より少しイイ感じ。

腰と股関節に微妙に違和感があったんで
デッドリフトはあまり無理をせず
もう絶対無理!の一歩手前ぐらいで終了。


帰りに駐車場の精算をしようと
小銭を見たら必要な金額の半分ぐらいしか無く
お札は1万円札しか無くて
両替機は超遠い・・・。

そういえばジムバッグの中にも
小銭入れがあったはずと探したら
ジムバッグから見つけた小銭入れの中に
駐車料金ちょうど入ってて
少し幸せを感じました・・・w
Posted at 2015/07/29 00:58:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2015年07月27日 イイね!

戻し・・・

戻し・・・車検でノーマルにしていたシートを
バケットに戻し。

12~さんのSP-Gを付けてたんですが
もう一度自分のブリッドを付けてみて
座った感じを確認してみることに・・・。

ついでに使う予定はないですが
4点を取り付けてセッティングして取り外しw


まだ走ってないんで
なんとも言えませんが
車に慣れてきたせいか
最初に感じた窮屈感を感じなくなってきたかも。


ついでに外しておいた牽引フックも取り付けて
暑いので終了。

来週あたりにはホイールも戻そうかな・・・。
Posted at 2015/07/28 02:14:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | BNR32 | クルマ
2015年07月26日 イイね!

風邪っぽい・・・

風邪っぽい・・・エアコンにやられたのか
何となく風邪っぽい・・・。

鼻水とのどが微妙にきてて
酷くならないか心配ですが
この暑さでエアコン無しってわけにもいかないんで
悩ましいです・・・。


筋トレに影響があるほど酷くないんですが
風邪っぽいとやる気が出なくて
始めるまでに時間がかかってよろしくないです・・・。
Posted at 2015/07/28 02:08:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

プロフィール

「デッドリフト・背中・肩・・・ http://cvw.jp/b/338484/42188418/
何シテル?   11/15 23:21
駄目人間です・・・。

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