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2008年10月12日 イイね！

快晴でお出かけ日和

・・・ですが，仕事が溜まっており，会社に来ていました 今日中に帰れるかな～ ほんよろ～
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Posted at 2008/10/12 09:32:11 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑談ネタ | 日記
2008年10月11日 イイね！

10月11日結果

10月11日結果
なかなか一万歩にはならないね 明日は会社なので寝ま～す おやすみ～
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Posted at 2008/10/11 23:06:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | メタボネタ | モブログ
2008年10月11日 イイね！

児童館まつり

児童館まつり
いつもお世話になっている児童館のお祭り。 娘がオープニングにダンスしてました
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Posted at 2008/10/11 11:31:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2008年10月10日 イイね！

今日の数値

今日の数値
8251歩でした 久しぶりに早く帰れたので、早く寝ま～す
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Posted at 2008/10/10 22:18:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | メタボネタ | モブログ
2008年10月10日 イイね！

本日結果

本日結果
さっき帰ってきました～ 本日は7688歩でした。 おやすみなさ～い ξ・◇・ξ/~~~
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Posted at 2008/10/10 00:13:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | メタボネタ | モブログ
2008年10月08日 イイね！

今日の数値

今日の数値
まだ会社でした・・・ 早く帰りたいです
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Posted at 2008/10/08 23:03:42 | コメント(3) | トラックバック(0) | メタボネタ | モブログ
2008年10月07日 イイね！

結果

結果
8088歩でした 安いスポーツクラブ探して痩せないと～ (-""""-;)
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Posted at 2008/10/07 22:32:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | メタボネタ | 日記
2008年10月07日 イイね！

今日は終日お客様対応

今日は終日お客様対応
で、某場所に来ていました。 車で来たので13:00時点で2500歩ほどです 今日の朝4:00くらいに、娘のケリで起きてしまったので、 今、ものすご～く眠いですZzz・・・ 早く帰りたいです・・・ ほんよろ
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Posted at 2008/10/07 13:21:55 | コメント(1) | トラックバック(0) | メタボネタ | 日記
2008年10月06日 イイね！

健康指導二回目

健康指導二回目
会社主催のメタボ予備軍健康指導二回目。 今日は体重＆体脂肪測定 筋肉量も測定されました。 15年ほど車とバイク通勤のせいか、足の筋肉が少ないとの結果が・・・ バイク通勤止めようかな？ また、ライフコーダーとかっていう機械を二週間着ける事になりました。 これは万歩計の高機能版みたいです。 ど ...
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Posted at 2008/10/06 22:13:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | メタボネタ | 日記
2008年10月05日 イイね！

芋煮

芋煮
広瀬川の辺りで芋煮してました 寒いです～
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Posted at 2008/10/05 12:28:19 | コメント(3) | トラックバック(0) | モブログ
 
 

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何シテル？   01/05 13:54
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