みるパパのブログ一覧

毎月、月末の個人的なメモなんでさらっと流して下さい(;^_^Ａ


６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。






　　　 　【体重】　 　　　　　　　【体脂肪率】　　
６/１７：６８．０ｋｇ　 　　　　　　　１７．８
６月末：６７．０ｋｇ（６６．７）　　 　　？（１６．７）
７月末：６５．０ｋｇ（６３．２）　　 　　？（１５．２）
８月末：６３．３ｋｇ　　　　 　　　　　　？
９月末：６１．８ｋｇ　 　　　　　　　　　？
10月末：６０．４ｋｇ　　 　　　　　　 　？
11月末：５９．５ｋｇ　　　 　　　　 　　？
年　末：５９．９ｋｇ　　 　　　　　　１２．０


【試行ダイエット】
・昼食を抜く。（平日は概ねクリア）
・ジムでの運動を増やす。週２回（１ヶ月で６回くらい）


※（　）内が実績。


体重が８月末の目標をクリアしてましたので、目標値を変更します。


　　　 　【体重】　 　　　　　　　【体脂肪率】　　
６/１７：６８．０ｋｇ　 　　　　　　　１７．８
６月末：６６．７ｋｇ　　 　　　　　　１６．７
７月末：６３．２ｋｇ　　 　　　　　　１５．２
８月末：６２．０ｋｇ　　　　 　　　　１４．０
９月末：６１．０ｋｇ　 　　　　　　　１３．２
10月末：６０．２ｋｇ　　 　　　　　 １２．５
11月末：５９．５ｋｇ　　　 　　　　 １２．２
年　末：５９．９ｋｇ　　 　　　　　　１２．０



【８月の方針】
・昼食はジムに行く予定の日のみ軽く摂る。
・月、６０ｋｍ走る（８ｋｍ×８回を目標）
　ホントは１００ｋｍと言いたいトコだけど無理っぽい(^_^;



今日はホルモン食べまくりました。

８月も前途多難です(￣▽￣;)




今までのダイエット経過。
６月末のダイエット経過。

今日は先週、登山の反省会（呑み会）が計画されてたんですが、天気予報に無かった雷雨により延期となりました(＞_＜。）


仕事が終わった後は大人しく帰ってパスタ食べてビデオ録った「ゲド戦記」観ながらゴロゴロしてたんですが、

何か妙に涼しい夜じゃないですか！？
（こっちだけ？？）






って事で…










エコドライブ（爆）
すでに２０時廻ってますけど…(￣▽￣;)





目的地は、隣町の椿大神社（つばきおおかみやしろ）をチョイス♪


往路は、適度な登り坂がメインで、ダイエットに持って来いです。



１時間少々で椿大神社に到着！！



やはり、重要な文化財なのか入口に常駐の交番があります(((( ;ﾟдﾟ)))

賽銭箱もあったんですが、近寄ったらＫ察さんが飛び出てきそうな気が
したんで、遠くから記念写真だけ撮って退散（爆）




復路はダラダラと下り坂。


自転車の下り坂って、最高に気持ち良いですよね(　´∀｀)ｂ
ダイエットにはなりませんが…


んで大変、有意義な時間が過ごせました…　が、











もう二度と行きません（爆）




だって道中が暗くて寂し過ぎるんだもん(･´ω･｀*))


真っ暗な中、野犬と３回遇いました。

幸い平和主義な奴らでしたが、一瞬、オオカミに見えましたよ
(((;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ





今度は名古屋にでも行ってみようかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

先ほど、４年ぶりくらいの夜中洗車しました♪

洗い残しは見えませんが、暑がりの私でも許容範囲の温度です。


これだけ猛暑になると、暫く夜中しか洗車する気になりません…(￣▽￣；)

日曜はＮＳＸのツーリングがあり、かなり楽しみにしてたんですが、この日の為に不参加です(つд｀)


←家、出発時間（午前３時）の空(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ






海の日イベント…










御嶽山に登ろう（爆）


興味の無い大半の方には、苦痛なブログです(´▽｀*)ｱﾊﾊ




東名阪四日市東ＩＣから中央道中津川ＩＣまでは高速でしたが、
そこから下道で１００キロ近く走ります(o´д`o)=３


おんたけスキー場の頂上あたり、田の原という所から登山開始です。

この時点で７時半頃です。



御嶽山を見上げますが、すでにガスってます(￣▽￣;)




御嶽山は信仰の山であり白装束の方が多いです。




登れど登れどガスってます…orz

もう森林限界を超え、ハイマツくらいしか生えてません。



登山開始から１時間。
一瞬、ガスが無くなり頂上が！

…って、頂上がこんなに早く見えるハズもありません（苦笑
登りは約３時間の予定です。



目的地までの約８割に位置する王滝山荘（だったかな？）が見えてきました。
ワラワラと人が登ってます。

登山道が狭く人の多いところは渋滞が発生するので嫌いなんですが、
御嶽の登山道は広くて自分のペースで歩けるのでストレスを感じません(　´∀｀)ｂ



近場のガスが消えても、周りは雲海のみで何も見えませぬ(;｀∀´)




かろうじて中央アルプスが一瞬だけ顔を出してくれました。




王滝の頂上に着くと１００人くらいがオ●ラをしたような臭いが…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　犯人↓

御嶽山は活火山で、絶えず有毒ガスを噴出してます。
一気に生物の気配が無くなりました(ﾟ∀ﾟlll)



王滝から見た御嶽頂上。





しばらく三蔵法師の気分で歩いていると…



Σ(￣ロ￣lll)

う、う●ち！？

いえいえ、恐らく宗教的な意味があると思うので悪口は言えません(￣▽￣;)



かなり省略し過ぎですが、無事、頂上に到着です(≧∇≦)ノ
標高３，０６７ｍ。

御嶽山の頂上は『剣ヶ峰』という名前の山です。
ちなみに富士山と呼ばれる山も８つの山からなっており最も高い山が『剣ヶ峰』です。



３０００ｍ級の山に行く時には、ポテチを持参し袋のパンパン具合が楽しみに♪
…が恒例でしたが、今回は忘れてしまいました(-_＼)

代わりのカロリーメイトです♪



頂上からも見えましたが、『二の池』です。

御嶽には５、６個の湖があるそうですが、この二の池は日本最高地にある湖沼らしいです。


帰りのルートには雪渓がありました。

スキーで滑って降りたい♪
…などと毎回、頭をよぎってしまいますが、
足を滑らせると、谷に向って何百ｍも転げ落ちていくのＤＥＡＴＨ(((;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


何はともあれ無事、下山。
最後の楽しみは温泉でしょ(*^-゜)v

『うしげの湯』
普通の温泉でしたが大自然に囲まれての露天は癒されますねぇ～(●´∀｀●)


家に帰宅してビール２本呑んだら爆睡でした(´▽｀*)ｱﾊﾊ

今日は、東海北陸道の川島ＰＡで開催された
ＡＴＯＭ（アウディ東海オーナーズミーティング）に
参加見学に行きました♪

当然アウディなどというセレブな車は所有しておりませんので毎度の事ながらこの方に乗せてって頂きました。

ｉｍｐと言う雑誌で、スタコン１位を獲得されたそうです(≧∇≦)ノ
本は買いませんがおめでとうございます(〃^∇^)o_彡☆あははははっ




集まった台数は２０台くらいでしょうか？
皆さん独自の拘りがあり個性的です♪





Σ(￣ロ￣lll)


マフラー、黒っ！？

って言うか画像では伝わりませんが、全身、真っ黒です（爆）
オーナーさんもイカつい方で、写真撮るのも背後からこっそり(^_^;


ＲＳ４。

アウディの事は良く分かりませんが、１千諭吉ほどするらしいですね(￣▽￣;)
パワーもインプの１．５倍らしい(((( ;ﾟдﾟ)))


フェンダー。

純正なのにはみ出し具合がハンパ無いです(;｀∀´)



写真撮り忘れましたが、ＰＡのお店で苺ソフト食べました。
少々お高い（450円）ですが美味しかったです(￣￢￣*)


集合した駐車場は２３時に閉められるので、解散となりました。
皆様、アウディオーナーでもない私にも親しくして頂き、まったりと楽しいオフ会でした(〃^∇^)ノ