みるパパのブログ一覧

毎月、月末の個人的なメモです。


６月の中旬から始めたダイエットの途中経過。





　　　 　【目標体重】　　　　　【目標体脂肪率】　　
　　　　　　　
６/１７：６８．０ｋｇ　　　　　　　　　　１７．８
６月末：６６．７ｋｇ　　　　　　　　　　１６．７
７月末：６３．２ｋｇ　　　　　　　　　　１５．２
８月末：６２．０ｋｇ（６１．９）　　 　　１４．０（１３．８）
９月末：６１．０ｋｇ（６０．１）　　 　　１３．２（１２．６）
10月末：６０．２ｋｇ　　　　　　　 　　 １２．５
11月末：５９．５ｋｇ　　　　　 　　　　 １２．２
年　末：５９．９ｋｇ　　　　　　　　 　　１２．０


【試行ダイエット】
・昼食は抑え目で基本、毎日摂取する。⇒（平日はリンゴ１／２）
・月、４０ｋｍ走る。　　　　　　　　　　　 　　⇒（１０ｋｍしか走らず…）
・筋トレを増やす。（基礎代謝アップ）　　⇒（ジム２回…（爆））

※（　）内が実績。



今月は呑み会が多過ぎたうえ、ジム怠けすぎました(￣▽￣;)
しかし、思ってたより体重が減ったのは登山のお陰かと思います(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ


実は、ジムで体質スキャンして頂いたところ、
インストラクターから脂肪を増やさず、筋肉＋７キロを言い渡されました（爆

折角なんで、６０キロを切るまではダイエットを続けますが、
体重は元くらいがベストらしいです(￣▽￣;)


目標値見直し!!


　　　 　【目標体重】　　　　　【目標体脂肪率】　　
　　　　　　　
６/１７：６８．０ｋｇ　　　　　　　　　　１７．８
６月末：６６．７ｋｇ　　　　　　　　　　１６．７
７月末：６３．２ｋｇ　　　　　　　　　　１５．２
８月末：６１．９ｋｇ　　　　　　　　 　　１３．８
９月末：６０．１ｋｇ　　　　　　　　 　　１２．６
10月末：５９．５ｋｇ　　　　　　　 　　 １２．０
11月末：６０．５ｋｇ　　　　　 　　　　 １１．７
年　末：６１．０ｋｇ　　　　　　　　 　　１１．５

【１０月の方針】
・昼食は抑え目で、毎日摂取する。
・月、３０ｋｍ走る。
・とにかく筋トレ（爆）




今までのダイエット経過。
６月末のダイエット経過。
７月末のダイエット経過。
８月末のダイエット経過。

今日は、ラグーナ蒲郡にてＮＳＸの東海ミーティングでした(≧∇≦)ノ

まいど写真がいっぱいです。
画像は悪いですが、顔隠しなど問題ありそうな所は教えて下さい○┓ﾍﾟｺ
人も車も多すぎでチェックしきれません(￣▽￣;)


今回のミーティング主催チームのミトスに合流する為、朝８時過ぎに出発です♪

東名阪⇒伊勢湾岸から東名へと走って行くと、途中、ミトスの源ちゃんに絡まれお誘い頂き、
集合場所の美合ＳＡまでご一緒させて頂きました。



美合ＳＡ（上）９：１０

ぞくぞくと集まります(o＾－')b


９：３０美合ＳＡ出発

音羽蒲郡ＩＣを降りて一般道ですが…







異様な光景に、通行人も犬もみんな振り返ります(´▽｀*)ｱﾊﾊ


さて、１０時頃に会場へ到着しましたが、事務局の方はもっと早くから来られて、
誘導などを行っております。

事前準備から本当にお疲れ様ですｍ（_み_）ｍ


会場は、一般のお客さんとは別の駐車場。

１台に駐車マス２つ割り当てという、すばらしい配置ですΣd(ゝω･o)


途中、プロボが入って来たので、みんカラ友達のサプライズ！？

いや、バックして別んトコ行きました(￣▽￣;)

そういや、その方は、プロボを売り払ってました…


そして、本日は雑誌の取材がありました。
・VTEC　SPORTS
・90年代国産名車グラフィックス
・ホンダスタイル

こだわりのあるＮＳＸは取材を受けてます。



ミトス隊長号の周りに、何故か凄い人集りです!!



Σ(￣ロ￣lll)

Ｓタイヤのパターンが反対だから！？

と言うのは冗談で、生車の迫力は本当に凄いモノがあります(ﾟｰﾟ)(｡＿｡)ｳﾝｳﾝ


ルートＫＳ。ＺＥＲＯフォース号!!

有名な車で激速です(((( ;ﾟдﾟ)))


ヴェルサイドです。

一応、ＮＳＸらしい…
ＮＳＸオーナーでも気付きません（爆

そして…

ありえん車高です(ﾟ∀ﾟlll)


ルートＫＳ。マドンナ号
しかしオーナーさんは男性（爆




全部の説明は出来ないので色別で!!


ガンメタなＮＳＸ。

思ったより台数が多かったです。


シルバーなＮＳＸ。

正常進化なＮＳＸ率が高い気がします(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ


ブラックなＮＳＸ。

思ったより少数でしたね┏(ー＿ーlll)┓


ホワイトなＮＳＸ。

人気は、やっぱり白色!!


イエロー他、希少色なＮＳＸ。

個人的にはイエロー大好き♪
今度の車は、車種を問わずイエローです（嘘


レッドなＮＳＸ。

お、多いなぁ～(￣▽￣;)


２列に収まってないので、もう一丁！！

ＮＳＸと言えば、やっぱり赤なんでしょうかね～


Ｔｙｐｅ－ＲなＮＳＸ。

貴重なＲが、ありがたみが無いくらい居ます（爆



続いてミトスの中で気になるＮＳＸ特集♪

kume号。（Ｔｙｐｅ－Ｒ）

改造しまくりですが、バランス良いですΣｄ(ゝω･ｏ)


タマちゃん号。（Ｔｙｐｅ－Ｒ）

スゴくお金が掛かってます!!
スゴくセレブで、ちょい悪なオーナーです(((( ;ﾟдﾟ)))


みんカラでもお友達の看板マン号。（Ｔｙｐｅ－Ｒ）

純正で極上なＴｙｐｅ－Ｒです(￣￢￣＊)
どれかあげるって言われたら迷わずコレ（爆）

事前広報、印刷物作成から事務局まで、本当、お疲れ様でした○┓ﾍﾟｺ○┓ﾍﾟｺ


シュウちゃん号。

実は、一番お気に入りです。
文句無く、カッコ良すぎ(●´∀｀●)


セト号。ヴィッツの青らしいです。

娘が選んだお気に入り♪
人気投票があったので、セト号に入れておきました（笑）


そして、２時半頃には、娘がぐずり出したので撤収（汗

ＮＳＸに乗った瞬間、爆睡(;^_^Ａ



ルートＫＳ軍団。

帰る時間と方向が同じだったので、刈谷ＳＡまでご一緒させて頂きました。


今回、ミーティングを主催して頂きました、わかな＠ｍｙｔｈｏｓさん。
参加者として完璧過ぎるミーティングだっただけに、ご苦労も大変なものだったと思います。


また、参加されたお友達の皆様、楽しくワクワクな時間をありがとうございましたo(^-^)o





おまけ。
みれパパの借車庫状況です。

共同倉庫の中が車庫って感じです。
黒い高級車が多く、ＮＳＸが可愛いです(´▽｀＊)ｱﾊﾊ

先日、気分転換にフロアマットを購入しました。

シートの色に合わせたつもりでしたが、何か想像と違…（汗








実車に装着!!

やっぱり合わねぇ…
純正品の１割の価格だったので、期待はしてませんでしたが、ここまで安っちぃとは…┏(ー＿ーlll)┓

通販でも、ここまでハズしたのは初めてかも（爆




翌日は娘と出撃なんで、ジュニアシートを装着!!

入りません(ﾟ∀ﾟlll)
どうしよ…

まぁ、対策は、明日考えるとして、いつもお世話になってる友達のトコで洗車です。
実は、３月から動かしてません（爆）


洗車前。


洗車後。

写真では分かり難いですけど、かなり綺麗になりました(o＾-')b



お友達が代車で借りてたＭＲ２
私が免許取って、最初に購入した車ですΣd(ゝω･o)

運転させて頂きましたが、当時、感じたドッカンな加速は感じられず(･´ω･｀*))

けど、視界も良いし、ギアチェンジはしやすい。
小回りも効くし、結構楽しかった♪
あと１台、車が持てる環境ならありかな？（嘘




代車を返しに向った先は…

エスプリ。

ここには、ワクワクする車がいっぱいですねo(^-^)o


作業は、

サイドブレーキ取付。

…って、サイドブレーキ無かったんですか(￣▽￣;)




さて、明日の英気を養う為に

チョーヤの梅酒（エクセレント）です♪

ブランデー仕込みの梅酒でかなり美味です(￣￢￣*)



さて、明日は寝坊しないように早く寝ます(-_-)Zzz…

嫁実家へ来て３日目です。

かなりメタボに戻りつつあります(;-_-Ａ


それはそうと、オイル交換もしたんで、地元では有名な白浜へドライブです♪



まずは、ホテル川久。

知る人ぞ知る、高級ホテルです。
昔、会社の旅行でスウィートに泊まりましたが、実は全室がスウィートというオチがありました(´▽｀＊)ｱﾊﾊ


続いて円月島。

まぁ、有名どころです（汗


通りがかり。

白浜辺りには、南国チックなところがたくさんあります。
夏は暑苦しいだけですが(;^_^Ａ


和歌山で一番有名スポット？？
白良浜（しららはま）です。

オフシーズン＆平日と言う事もあり、人が少ないです。
夢を壊すようですが、この白砂はワイキキと同じオーストラリア産です。


千畳敷。

だんだんマイナースポットへ…
夕日はかなり綺麗なところです。


三段壁。

熊野水軍が船を隠した所です。
身を投げたら浮かんで来ないらしい(((( ;ﾟдﾟ)))


いのちの電話。

自殺の名所には必ずと言ってよい程、設置されてますね。
夜は緑色に光ってて、無気味さが増します(((;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


梅ソフト。

和歌山と言えば梅ですね～
すっぱくも無く、普通に美味しいです(￣￢￣*)


平草原から白浜。

本来、夜景スポットですが、寂しいです(･´ω･｀*))


他にアドベンチャーワールドとかありますが、２～３時間で飽きます(´▽｀*)ｱﾊﾊ


やっぱり夏の白良浜しか楽しく無いですねぇ～（爆

さてさて、４連休は嫁の実家へ孫の顔を見せに行ってました。


岸和田ＳＡで休憩を取っていると、隣に１台のＦｉｔが停まりました。

明らかに車高が違います(;-_-Ａ
相方に気付かれる前に、そそくさと目的地へ向います（爆


嫁の実家に着いたので、いつもなら嫁に駐車を任せ、荷物運びに徹するところですが、
嫌な予感がしたので、車を停めに行くのも自分でします…。

Σ(￣ロ￣lll)
擦りそう…と言うより、この後、擦ります（核爆

冬のタイヤ交換時に車高を下げる計画は、挫折しそうです┏(ー_ーlll)┓