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  5. 体重。。 [taro@YSR50]
ミニバイクがあるお茶の間
イイね！
   
2009年07月15日

体重。。

　徒歩通勤始めて6週間、最初の2週間で67.8kg→65.3kgへ2.5kg減、
その後の4週間はずっと停滞してました。今日測ったら64.6kg。
　
　ネットに書いてあるように停滞期ってあるのかなぁ。。まあ食事制限は一切してないし、ビールもガンガン飲んでるので仕方ないかも。

　今後順調に減って行けば良いのですがガムシャランまで間に合わないよーな？

ブログ一覧 | その他 | 日記
Posted at 2009/07/15 07:19:14

   

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この記事へのコメント

熊吉ふぁみりぃ～
2009年7月15日 16:40
炭水化物を減らすだけで
ググッと体重減りますよ！！
もちろん！！朝はしっかり食べないとダメですけど・・・
夜を減らすと効果的です～～

私・・・８９キロ～７１キロまで減りました（笑
目標は６５キロですが・・・たぶん無理・・・(T_T)
コメントへの返答
2009年7月16日 7:30
炭水化物、、ご飯好きなんですよねぇ。

しかし１８kg減はすごいですね。

   

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