10％増量（当社比）

12月1日からフィットネスクラブに通い始めたことはブログに書きましたが、
減量してるはずなのに体重が少しずつ増えていました。(笑)

で、結論から申し上げれば減量は中止。
今週から増量に入りました。
減量はもっと筋量が増えてからと言い訳(笑)
リーマンショックで痩せる思いのはずなのですが。。。

今年１年で予定では4サイクルを組み、100ｋｇに向け増量します。
実現すれば過去最高のコンディションになります。

まずは今週から6週間、ガンガン追い込んで食べまくります。
ただ、32～3才を過ぎた頃から食べられなくなってきてるんですよね～。
すぐに口内炎が出来ちゃうんです。内臓が先にやられちゃいます。
しばらくは胃腸薬のお世話になりながら頑張ります。

6週間、自分の体が耐えられるか？
早速、慣れないスミスマシンで手首を傷めたところです(涙)

写真はオフのリー・プリースト。
オフに目茶目茶に食べまくり、体重を増やすので有名ですよね。
これ以上に太る時期もあるのですが、私は年末に向けて
こんなイメージでトレーニングしてみます。

来年は減量してキャバクラでモテモテの予定(笑)