くにはしのブログ一覧

昨晩のブログでも書きましたが、美味しいモノ(自分的に)を食べ過ぎて体が重くなってきています｡｡｡
食べる量を少なくするってのも当然必要と思いますが、自分にとっては、なかなか現実的ではありません。
そこで、運動をして痩せられたらと思いアウトレットでジョギングシューズを購入してきました。
スニーカーを持っていなかった訳ではないのですが、どうせなら楽しめた方がイイって事でNike+対応シューズを購入です。
ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、Nike+とはNikeの対応スニーカー左側のソールにくぼみがあり、そこにNike+Sport kit(写真右の四角いパッケージ)の卵形のセンサーを入れ、iPodにレシーバを取付けワークアウトと称されているジョギングを行うと、iPodに走行距離、ペース、消費カロリー、経過時間等が表示･記録されるシステムの事です。
モチロン、iTunesで同期しNike+のサイトで自分の走行履歴等を確認する事も出来ます。
毎日、走る事は厳しいけれど、せっかく道具を揃えたので続けてみようかな～ぁって思ってます(無理をしない程度に･･･)(^^)