ボニカのブログ一覧

日々、いろいろな食材を探して右往左往・・・ どうしてもパンが食べたい。 でも、小麦粉はNGなんだな・・・　パンの成分はほとんどが小麦。 ラカントで小豆を煮ても肝心のパン生地がないと。 と言うわけで探した結果　オーツブランの粉を発見！！ 小麦粉を使用しない食パンミックスを購入 本来は（HB) ...
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昔はお米のとぎ水って植木にあげたり 筍や山菜ゆがくのに使ったりしたけど・・・ 今って　速攻、捨てちゃってますよね？ いつもは簡単にしかとがないで炊いちゃいますが・・・ なんかこのお米のとぎ水で作る「水キムチ」 発酵系で身体に良さげだったのでやってみる。 とぎ水をペットボトルに入れて　2晩放 ...
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新米の秋・・・ 皆さんは美味しい新米をたべてらっしゃるでしょうね〜　😓 糖尿宣告をされてから　ガラリと変わりましたよ、食生活。 と、言っても元々　発酵食がメインの食卓だったから いわば元に戻っただけなんですけど　それまでは食べたいものを食べ 時には外食で美味しいもの・・・ っていうのが　食べた ...
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仕事を辞めてすぐにでもリセットしに旅にでよう〜♪ と　思っていたのに・・・ 結局、そんな気力もわかず　毎日が寝て曜日になり やっぱりどこかおかしいな〜　という身体の悲鳴に ようやく聞く耳を持ち病院へ行ったら・・・・ はい、やっぱり病気でした。 あーあ。 最も無縁だと思っていた所をズドンと。 ...
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ミニストップのぶどうぱふぇ。 ちめたくておいし〜〜〜♪ 今日も１日暑かった〜〜〜
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すっごい暑さの中 都心をドライブしてきた そして　見てきました！！ N-oneの新しいカラー ブリティッシュグリーンのツートン〜♪ そして流れ流れて〜〜〜 ぐふふ　❤
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水上に行った時に　地元のパトカーやら地元ナンバーの車が ぎょうさん停まっていたのを見つけ攻めてった行き当たりばったりの蕎麦屋 「角弥」 これがむちゃくちゃ大当たりで・・・・ 舞茸の天ぷら　うま〜〜〜 蕎麦もうま〜〜〜〜 オプションで頼める　鴨南汁　が　これまたのけぞるほど・・ ...
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今年も祇園祭へは行けそうになく しょぼ〜んとしていた所に・・・ 神のようなお届け物が・・・ 本当の「神」でした　笑。 新旧交代で夏支度がすすみました。 ayaozyさん　ありがとう〜〜〜　😄 そして　わたくし６月末でツアコンも卒業しました。 やはり著しい体力の低下で・・・ ...
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一度にこんな何十種類の百合を見たのは初めての体験！！ 小高い丘の上にあがったり　ベンチで眺めたり・・・ 初の自撮り棒で大はしゃぎ！！ 群馬もたくさん良い所ありすぎて・・・ あ。　焼き饅頭食べるの忘れた〜〜〜　笑
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先日、仕事じゃなくってツアコン仲間と　同僚としては最後の旅に出掛けてきました！ 普段は年がら年中行ってる群馬ですが・・・・ 改めてプライベートで出掛けると　良いとこ満載！！ 吉沢ゆりの里、武尊山のレンゲツツジ　ジンギスカン！！ 奈良俣ダム、川場田園プラザ、吹割の滝　と 同僚のリゾート ...
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