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睡眠の質について、少し考えてみました。
よく眠れているし、すぐに寝付ける特技⁈もあるし。多少の睡眠時間のバラつきはあるけど、まぁまぁいい方だと思っています👌

でもね、時々起きた時に、肩が凝っていたり、寝違えて頸が痛かったり、腰痛が💦って時があるんです。

マットや枕が合っていないのかな、など考えていた時に広告で見つけた、トゥルースリーパーのセット🎵
マットの入れ替えは大変だから、とりあえずこれ❕試してみよう✨と思い立ちました。
早速、同僚にLINEして要らないか尋ねます。あ、それはね2セット購入する方が、さらに割引きになるから💡
すぐに返信があって、共同購入することに👍

そして待つこと１週間❗️
今日届きました。



早速荷解きします




かなり圧縮されてるので、数時間かけて復元します




さぁ、これでどんな睡眠が出来るかな🤗
ワクワクしてきました♪

睡眠の質の向上は、健康的な生活を送るのに必要ですよね🌟