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風見鶏 潤のブログ一覧

2010年04月24日 イイね!

完全禁煙生活7日目

完全禁煙生活7日目薬がきれ~に無くなりました。
チャンピックス万歳!


今日は2回目の診察の日です。
何があるのか少しワクワクして行ったのですが、
やはりマニュアル通りの説明の後、一酸化炭素検出器に一息、
見事な数字に驚きました。
ほぼ正常値です。
非喫煙者に近い数字です。
禁煙時に隠れて吸っても、これで一発でばれちゃいます。
『禁煙嘘発見器』
あなどれません。。

私の「どの時期が一番辛いの?」との質問に「1ヶ月前後です」さらっと答えてくれました。
えっこの1週間が山じゃないの???
これからが本番のようですww

でも今日の気分は上々でした。
夕方5時ごろがやはり鬼門です。


知らない間にストレスが少し溜まってたみたい。
私はストレスを長く感じると歯(歯茎)に出ます。
知らない間に口に力が入ってるのでしょうか?
顎の付け根の筋肉もこってきたり、
歯がガクガクになる、チョッと得意体質です。
その他はいたって常識人なのですが。。w




さて、少しタバコについて調べてみました。
ニコチンの由来(結構みんな知ってるかも)
「ニコチン」の名前は1550年にタバコ種をパリに持ち帰ったフランスの駐ポルトガル大使ジャン・ニコ(Jean Nicot, 1530年 – 1600年)に由来する。
人の名前から付いたのですね。

Posted at 2010/04/24 00:43:04 | トラックバック(0) | 日記
2010年04月23日 イイね!

完全禁煙生活6日目

今日は朝、薬を飲み忘れるほど調子良かったです。

昼にそれにはじめて気づき、慌てて飲んだほどです。

快調快調!!

て、余裕かましてたらそんなに甘く無かったです。


友人からの電話で
「余裕ッス!」
と大見得切った直ぐ後に商談突入。

チェーンスモーカー3人に囲まれて約3時間、
地獄でした。。。。
最初の1時間、置いてあるタバコとくわえているタバコしか見てませんでした。
湯飲みのお茶を何杯おかわりしたことか。。。
気が付けば私の横にペットボトルが置いてありました。
変な汗も出てくるし大変でした。

もしあそこで一本どうぞ、なんて言われたらどうなってた事か。


耐えました!耐え切りました。

耐久レース完走です。

褒めてやってください!
お願いします。



明日は何もおきませんように。。。

夕方になれば2回目の診察です。
どんな事するのかな?





この頃、このような近況報告ばかりだと自分自身正直飽きてきましたので
どうせタバコやめるんだからもっとタバコの事知っておこうと思います。
そんなタバコをいろんな視点から見ていきますので宜しくお願いします。
何か普通知らないような情報がありましたらそちらも募集中です。


Posted at 2010/04/23 01:18:47 | トラックバック(0) | 日記
2010年04月21日 イイね!

完全禁煙生活5日目

夢を見ました。はっきりと覚えてます。

  ↓        ↓

天気のいいある日の事です。
なぜかヤ○ザの会合に出席してました。
筋金入の方々で会場はいっぱいです。
それもみ~んな、よりによってタバコ吸ってました。。。
マジかよって思ってたらオヤビンさん登場です。
流石の風格。ザ・オヤビンって感じです。
そしてひと言「オマン、吸わんのか?」
「はッはいッ」プルプルッ。
「なに~ッわしのタバコ吸えんって言うんかい」
「えっ。。。。。そう言うわけでは。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。でっでわ一本頂きます」 。。。。。。。。。。。なんなく吸っちゃってます。
完全隠れキリシタンの踏み絵状態。。。。オ~ノ~~~~!

私が悪いんじゃありませんッッッッオヤビンがッッッッワ~~~~!



そのままホテルの自分の部屋に戻りました。
最悪だ~!!!!!!
頭を抱えて悔しさ満載。
これからブログ、どうしよう。。。。 (結構リアルでしょ?)



ふっと顔を上げると綺麗な女の人が立ってます。
そう、その女はオヤビンの大事な女、そして私とその女性とは裸の付き合いが出来る仲なのです。。。ポッ

しばしのひと時、その女性との癒しの時間を楽しんだあと、
私は決心しました。
「もう今までの時間は無かった事にしよう!この世界で生きていくんだ!」
部屋に置いてあったタバコとライターをわし掴み、イザ会場へ。
入るなり、 
『スッパ~。』。。。どうだ!!吸ってやったぜ!!

そんな私を尻目に、そこの猛者達が尋常じゃないほど興奮してます。あのオヤビン筆頭に。。。
そう、ここは○○抗争の決起集会だったんです。。。

やめてくれ~!!
一目散に部屋に戻り、あの女性。。。そうオヤビンの女に事情を話してると、
外からオヤビンが私を探す声が。。。。。
あ~~、絶対ピンチ!
流石オヤビンの女、 「私がとめるわ」と言って部屋を飛び出していった。
それもハダカで。

お~い、服ぐらい着ろよ~




ここで目が覚めました。。。。














完全なバカです。。
かなりやられてます。





いや、これはチャンピックスの副作用だッ!
普段と違う夢を見るって書いてあったし、絶対そうだ!


こんな夢、もうゴメンです。







でも、あそこだけはもう一回見たい。。 。。




今日は日中はマッタリとず~と吸いたい気持ちが付きまといました。
軽く我慢出来る程度でしたが、こんな事は初めてです。

日替わり定食のようで楽しいかも。
明日は何がおきるのだろう
Posted at 2010/04/21 22:35:02 | トラックバック(0) | 日記
2010年04月20日 イイね!

完全禁煙生活4日目

完全禁煙生活4日目副作用がはっきり出てきました。

吐き気と便秘。

昼前は結構気持ち悪く、変な汗かいてました。
今はかなり落ち着いてますが、少し気持ち悪さは残ってます。

便秘もキツイ。
元々便秘気味の私が、更なる「便秘MAX」です。
和洋どっちもピクリともきません。MAX気張りの姿は誰にも見せられません。

これ以上ひどくなったら2回目待たずに副作用を抑える薬をもらってこようかな。




昨日位から、クセが出てきました。
今まで染み付いた、何も考えずふっとした時、タバコを吸っちゃうクセが。。
意識してないのに気づいたら吸ってたって事無いですか?

「あ~もうタバコやめたんだった」ってわれにかえってました。

もし手元にタバコがあったら、気づかないうちに口にくわえて火をつけてるんだろうな。
ヤバイヤバイ。

減煙開始から2日位前まで、ニコチン症状を抑えるのに気力を使っていましたので
全く感じませんでしたが、昨日位からかなり楽になってきたのでそれが出てきたのだと思います。



まだまだ気が抜けませんね。


Posted at 2010/04/20 23:37:10 | トラックバック(0) | 日記
2010年04月19日 イイね!

完全禁煙生活3日目

完全禁煙生活3日目この頃、お会いする人皆さんに「あれっタバコやめたの?」
な~んて聞かれます。

その度にこの『チャンピックス』の説明を長々と。。。
私ももう少しで禁煙外来できる程、悠長に舌が回るようになってきました。

でも、不思議ですね。
皆さん一様に「私もタバコやめようかな?」って言ってくるんです。
みんな心のどこかで感じてるんですね。体に良くないって事。

タバコで病気になるとは言い切れないけど、疾患部位にタバコが悪さをするのは間違い無いようですね。特に遺伝性疾患を持っている人、気を付けないとね。



さて、本日の調子はと言うと
2錠目の服用が19:30頃といつもより少し遅い。
16:00頃から少しずつ吸いたい気持ちが大きくなるが、
しゃべっていれば気が紛れる程度です。
よって、16:00~18:00頃までおしゃべりな私がそこにいます。

一番キツイ時間は昼食後13:00頃です。
ひたすら我慢で、冷水と深呼吸でしのぎます。

今日は服用が遅かったせいか、今の時間はラクラクです。
これと言ってイライラもありません。
でも副作用の吐き気はゆる~く残ってます。



思ってたより調子いいぞ!
Posted at 2010/04/19 23:19:53 | トラックバック(0) | 日記

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