ミーちゃんパパのブログ一覧

久々の更新です…f(^ω^;
この間、久々にサッカーやったらやっぱダメですね～、フラフラでした～(´∀｀）ﾀﾞﾒﾀﾞﾈ
そんな訳で、いっちょ走り込んでやろうと思い、近くの子供の国へ。
ここは結構広い場所ですが、冬季間は閉鎖されていて誰もいません。
ここなら思う存分走れるという事で、己の限界30分（みじかめ♪）走り続けました。
そしたらどうでしょう、次の日になると、だんだん右足首が痛くなるじゃないですか!?
しまいには歩けない程になりました…(ノд<。)゜。
この位は大丈夫と思っていましたが歳なんですね…(´ω`)
皆さんも運動する時は、くれぐれも無理しない様にね～(´∀｀）

今日は仕事が終わってから、久々にフットサルをしに来ました。
練習に参加するのは何ヶ月ぶりでしょうか…(;^_^A
大量の汗が気持ち良いじゃないですか～(´∀｀）
たまには酒を控えて、汗をかくのも良いですね（笑）