皆様お久しぶりです。
本年1月よりQちゃんの育ての親、小出義雄監督の門下生にしていただき、約3ヶ月弱、東京マラソンに向けてトレーニングをしておりました。正月に大黒で「湾岸グッドモーニング」の仲間に会ったのを最後に、ポルシェにも乗らずただひたすらにトレーニングに打ち込みました。2月の始めに不覚にも故障をしましたが、そのアクシデントを乗り越えなんとかスタート地点に立てました。25km地点までは順調だったのですが、それ以降で脚が動かなくなり、3時間台でのゴールという目標タイムには届きませんでした。がしかし、ひとつの目標に向かってこんなにも努力を出来たというのがこれからの人生にとって大きな財産になりました。ちなみにランニングと毎日欠かさずやっている筋トレと食事制限で、元旦から体重を5kg落とし、その結果ウエストは5cm減り、体脂肪率は5.2%まで絞れました。ポルシェの方も復活しますので、また遊んでやって下さいね～♪
Posted at 2009/03/26 13:15:33 | |
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マラソン | 日記
東京マラソン完走しました～♪ 
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