きーびーのブログ一覧

今日は朝からいい天気。

午前中は1007のアライメント調整 (詳細は明日のブログで…) の後60分のエアロバイク。

夕方の二回目のトレーニングは予定を変更してバンナ公園での10キロウォーキング。

桜が咲いてました。（さすが南国…　笑）

このところエアロバイクばかりでストレスが溜まってましたが 久しぶりに自然の中でのトレーニングはいい気分転換になりました。

さあ、明日からまた忙しいので頑張らないといけないですね^^






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車やバイクではありません（笑）

最近のトレーニングの主役であるエアロバイク。

先日 三男（高２）の誕生日のブログを書いた時練習日誌を見て気付いたのですが、当時の日誌にもエアロバイクが…

気になって遡ってみると1992年の６月以来のようです。

何と購入してから１９年目に突入！

最近液晶画面が見にくくなってきたのと トレーニング中ペダルの重さが突然変わるなど少し調子が悪いです。

これだけ使ったので買い替えてもいいですよね（笑）





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台風１４号の動きが気になります。

予想どおりだと宮古島マラソン当日 (３１日) までには通過しているはずですが、やはり心配ですね～。

体調も万全じゃないのに　余計なところで気を遣うのは疲れます^^;









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小学校陸上、無事終わりました。

天気予報が見事に外れ、早朝一時パラついたものの全くの晴天！

うちの小学校は　Ｂブロックで４×１００メートルリレーで１位になるなど予想以上の成績。

１０００メートルのＴ君は目標としていた３分２０秒切りはなりませんでしたが、自己ベストを大幅に更新。

１位が３分１２秒というハイレベルだったので惜しくも入賞はできませんでしたが本人にとっては満足できる結果だったようです。


これでやっとコーチ業から解放。

来る日曜日は宮古島マラソンですが、昨日までで燃え尽きてしまったみたいで気分が乗りません（笑）

こんな状態でで走れるんでしょうかね？



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昨日は三男の17歳の誕生日。

画像はありませんがいつもの中華料理屋さんでお祝い。

で、今回も彼が生まれた日の様子を当時のランニング日誌で検証。←オーバーな(笑)

当時のきーびーは34歳。

さすがにいい練習をしています。

前日にも５０キロ走。

母子手帳を見ると生まれたのが午前6時18分なので、さすがにその日は走っていませんね。

それにしても来年は高校を卒業。

どんな道に進むかはまだ決めていないようですが、とにかく健康でいてくれたら何も言うことはありません。


ということで、今日は父親日記でした(笑)



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