きーびーのブログ一覧

今　ウォーキングから帰ってきました。

午前中のトレーニングは３５キロ走。

所要時間は３時間７分。

まだ体調が完全でない割りには まあまあの走りでした。

で、またまたバンナ公園でのウォーキングにお付き合い。


駐車場の車止め、フロントカメラがあれば怖くありません。



実際の距離はこんな感じです。



せっかくなので 少し離れてもう一枚。（今日も携帯での撮影です）



１時間４０分のウォーキングをプラスして、今日の走行（移動）距離は４３キロ。

さあ、ビール飲むぞ～（笑）

ゴールデンウイークですが　うちは今日と５日だけお休みです。

５日の子供の日は家族サービスの予定ですので、今日はトレーニング優先で…

午前中走った後 先週と同じように夕方のウォーキングに付き合います。

軽く？（と言う割には異様にピカピカだと誰かが言ってますが…笑）洗車もして待機中です。

トレーニングの詳細は後ほど…