きーびーのブログ一覧

今日もあまり体調は良くなかったのですが　何とか３０キロ走をこなしました。

１０キロ過ぎから引き返そうかどうか迷いながら走っているうちに結局１５キロ地点まで来てしまい、後は意地だけで完走…　（タイムは２時間４７分）

向かい風だったとはいえ 後半が１分遅いのはいけませんね～^^;

来週は頑張ります。

好きで乗っているのですが、二輪に乗るのは若さを維持するのにも効果的だと思います。

一ヶ月位前に新聞で読んだ記事、思い出して検索してみたらこちらにありました。

科学的にも一理あるようですね～

特に私のゼファーのような大型バイクだと　取り回しにもある程度体力が必要ですし、重い強化クラッチを操作するのも左手の握力のトレーニングになるし…

今日は曇っていますが 昼過ぎまでは雨の心配は無さそうなのでゼファーで出勤です。

音楽も聴きたいので昼休みにビートルに乗り換えようかな？（笑）

昨日に続いて　今日は二女の中学校の入学式。

五人目となると慣れたものだとは言え やはり感慨深いです。

入場してくる姿を見ると 目頭が…



式を終えて仕事に戻る途中、今日聴いたのはこちら…

昨日から８０年代に戻ってます。


ＦＩＮＡＬ ＣＯＵＮＴ ＤＯＷＮ はご存知の方も多いと思いますが、私的に一番のお気に入りです。

明日からは　やっと普通の生活リズムに戻れますね。

今日 三男の高校の入学式でした。

卒業式ほどの感慨は無いですが 親としてはやはり嬉しいですね。

午前中は普通に仕事をして 午後２時からの入学式、４時過ぎからはまた仕事…

精神的に疲れますね～^^;


出勤はゼファーでしたが（整備のおかげで ブレーキのタッチが良くなって気持ちいいです）ビートルに乗り換えて職場に戻ります。

今日は何を聴こうかな？と少し悩んで…（少し？遠回りをして聴く時間を作っています）

久々にＪｏｕｒｎｅｙを

アルバム「ＥＳＣＡＰＥ」から こちら


スティーブ・ペリーのボーカルとニール・ショーンのギターが最高ですね♪


続いてはこちら…　この曲はご存知の方も多いと思います。


今聴いても 全然古くないですね～

またまた元気になっちゃいました。


さあ 明日は入学式 その２です（笑）

昨日は３０キロ走の予定でしたが 走り始めから左膝が痛く（風邪気味のせいかも…）大事をとって１１キロで折り返し。

４月最初の日曜だというのに幸先の悪いスタートになってしまいました。

幸い走り終わった後痛みがひどくなることもなく 夕方にはエアロバイクを約５０分。

故障を治すのと走り込みの両立は難しいです。

トレーニングの合間にゼファーのブレーキキャリパーの整備をしました。

フルードの交換もしたかったのですが雨が降ってきたので延期です。（湿度が高いとフルードが劣化し易いので…）

こちらもご覧下さいね。