
昨日、午前2時半頃に仕事を終え、それからまっちゃんと加古川の王将に行って、たらふく食べて帰って、すぐ体重を計ってすぐ寝ました。
そして起きてから初めてジムに行き、そこでまず体重を計ったら、既に寝る前より1.2キロ減っていました。そして1時間程ジムで軽いトレーニング(普段全く体を動かしていない僕にとっては十分ハード…)をして帰る前に体重を計ってみると…更に1キロ減量してました☆
ちなみにやっぱり握力は女性なみ(以下かも…)でしたf^_^;

Posted at 2008/10/20 00:39:11 | |
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