風邪ですか…それはお大事に。
膝の調子も優れないと聞きましたので、身体にかなり負担が掛かっているようですね。

私も先週から体調が優れないのですが、どうやら何年かぶりに風邪を引いてしまったらしいです。
私の場合は多分寝冷えのようでして、フローリングの上に敷いているマットと敷布団との相性が悪く朝起きると敷布団の下側が湿っているのです。
フローリングのままだと傷が入りやすいし冬は寒いので敷いたマットでしたが、まさかこんな弊害が出ようとは思ってもみませんでした。そこでマットの材質を変更して様子見する事にしました。

さきほどはどうも(^^ゞ

風邪は、見ていただいたように全く面影もないようになりました(^^ゞ

しかし、右足首と右膝は、もっと高い山に行ける時期までにはなんとかしたいですが…σ(･´ω･｀；)

おちゃっぱちさんも最近風邪をひきましたかぁ(o>Д<)o･∵,
最近は寒暖の差が凄かったので、やはり体調を崩す方が多いのですね…　

僕は間違いなく母親から移りましたが…(；＾ω＾)

寒くて乾燥している今の時期に、敷布団の下のマットが湿るとは、よほど通気性が悪いのでしょうか…ｩ──σ(･´ω･｀；)──ﾝ
マットにもGOA-TEXを使いますかぁ(^o^;)

面影どころか思い切り悪化してしまいましたね(-_-;)。
昨日は気温が割りと高く短時間・短距離の歩行でしたが、風が結構強かったですしねえ。
こうなったら完治するまでおとなしく過ごしていた方が良いですね。
私の方は何とか大丈夫でしたけど。

マットと敷布団が濡れた原因はサッパリ分かりませんが、マットをコットンの物に替えたらどうやら大丈夫なようです。

ゴアテックスは完全防水・防風で蒸気のみを透過させる特性の物（透湿性）なので、上下方向が塞がれるマットや完全に濡れている物に対しては効果が無いと思いますよ(；´∀｀)。

話が脱線してしまいますが…
雨や防寒対策としてゴアテックスのジャケットやパンツを身に付けたとしても、中のシャツやパンツが乾きにくい素材の物（主に綿など）だと、いつまでたっても汗が濡れっぱなしで外に逃げないという事になります。
汗で濡れたままだと疲労しやすいですし体温も奪われやすいので、ヘタをすると命に関わる場合があるとよく聞きます。
紅葉32さんもご存知だと思いますが、いくら気温が低く寒い時でも山を歩いていると汗は絶対に掻きます。
昔ゴアテックスがまだ無かった時代、登山中に雨に降られると透湿性が皆無のカッパを着るしか無かったらしいですが、登山中の雨というのは非常に危険だったようです。
カッパで外からの雨を完全に防いでも、自らの汗で身体が濡れてしまうからです。
これが冬場の登山だと…直ちに命の危機に直結します。
そんな危機を打開したのがゴアテックス素材でして、今までは非常に危険だった登山中の雨（特に冬季）をより安全なものにしました…もちろん過信は禁物ですが。
多くの登山家の方達がゴアテックスのレインスーツを推しているのは、こういった先人達の苦労・多くの犠牲があったからこそなのだと思います。

長話になってしまいました。

今日の体温は、平熱より1℃以上高かったようですが、夕飯はガッツリ食べる事が出来たので明日の朝には復活していると思います(^o^)ゞ

三湖台よりも富士山の方が全然寒かったので、体の負担は富士山に軍配が上がると思います(^o^;)


レインウェア…僕が山登りを始めた当初から、お茶さんはGOA-TEX製のレインウェアを勧めてくれますよね(^-^)

まだそのような窮地に立った事がないのでピンと来ていませんが、窮地に立った時には　手遅れだった　となる前には揃えようと思います(^-^)

富士山ばかり行っていた時期、富士山の天候はとても変わりやすかったので驚きましたΣ(；ﾟωﾟ)

雲行きや、急激な湿度の上昇など敏感に感じるようになりましたf(^^;)

年賀状を頂きましたが、こちらでも…
明けましておめでとうございます。

一昨日メッセージ書いたら、以前の天子湖の関連情報ＵＲＬが残ってしまいそのまま載せてしまうという失態をしてしまいました。
申し訳ない。

年末近くまで山登りしましたか…寒そうだなあ。
歩く最中寒さを感じない（感じにくい）というのは凄いですねえ。
鍵掛～王岳は因縁のようなものを感じ、今後も思い入れが出来そうなコースですね（＊毛無山から登った場合、長距離・長時間を歩くコースになってしまう為）。
毛無～王岳を考えた事がありましたが、今までのような頻繁に大休止するような行動ではとても歩ききれないコースですね。

今年もよろしく。

凝った年賀状を　ありがとうございました(^o^)ゞ

今年も宜しくお願いしますm(_ _)m


鍵掛～王岳…　毛無山から王岳まで登るとしたら、2台で行って舗装路を歩く距離は無くしたいですよねf(^^;)

おちゃっぱちさんと行った時のように、湖畔を5km歩く体力で鍵掛～王岳を往復すれば可能だと思いますよ(^o^)ゞ　

赤岳登山の時以上の体力が必要かも知れませんが…f(^^;)


僕は2010年元旦からも山を登り、ハイキングコース歩行ばかりになりましたが合計で18km以上歩いたと思いますf(^^;)

昨日の山はめちゃくちゃ寒くて、手足の指先…特に足の指先の防寒対策が必要に感じましたf(^^;)

画像の富士山は竜ヶ岳から撮影したように見えますね…
自信はありませんけど。

この時期の冬山は、春～秋用のトレッキングシューズではきついと思いますよ。
ゴアテックス採用のトレッキングシューズは防水・防風効果は抜群ですけど、ゴアテックス等の防水・透湿素材自体には保温性はありませんので、長時間の歩行には心許ないかもしれませんし。
出来れば冬季対応の登山靴が欲しいところですが、値段が凄い事になりますね。
ワンタッチアイゼン対応の登山靴なら冬季は間違いないのでは。
現時点で低温・積雪するような冬山を登っているのなら、冬季対応の靴は必需品だと思いますし。

おちゃっぱちさんの予想通り、竜ヶ岳です(^o^)ゞ

冬用のアイテムで安価で買える物として　シンプルオーバーシューズ　を注文してありますが、まだ届きませんf(^^;)

シンプルオーバーシューズはアイゼンを使う状況が前提に思えるので、今回の積雪の状況では使えない状況だったかも知れませんねf(^^;)

冬用のトレッキングシューズを今買うのは少し厳しいので、冬本番になる　これからのハイキングで、必要不可欠　と思ったら考えますf(^^;)

ブログには載せていませんが10本爪アイゼンとピッケルを買ったので、予算が…f(^^;)

比較的安い爪先防寒対策としては、ヒートテック靴下　かなぁ…(^-^)

 

本年も楽しみに拝見します。
パノラマ台の写真を年賀状に使用してみては？（＾＾）

本年も宜しくおねがいします(^o^)ゞ

2010年の4日目で、2011年の年賀状の話ですか?(≧∇≦)ゞ

年賀状の絵柄にするのなら、富士山頂からの風景が良いと思っていますが、今年はまた新たな風景に沢山出会えると思うので楽しみです(^o^)ゞ