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2008年09月08日

全然痩せられない。。。

こんばんは～♪

毎日自転車通勤していますが

全然痩せてきません。

と言うか逆に太ってきています。(汗)

食べ物は制限していませんが

時間があればウォーキングもしています。

自転車を乗っているからってポテトチップス食べていちゃ駄目なのですか？

もっと食べ物に気をつけなくてはいけないのかな～？

食べても食べても太らないラウダさんっていったい。。。(汗)

とってもうらやましいぞーーっ(叫び)

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Posted at 2008/09/08 21:49:15

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SHINCHAN 2008年9月8日 21:54 いやいや、ラウダさんはもうちょっと太った方が健康的かと（爆）	コメントへの返答 2008年9月8日 21:58 こんばんは～♪ 早速コメントどーもです（＾－＾）そーですよね～ラウダさんはもう少し太ってもいいですよね～そーですよね～ちゃぶはもう少し痩せてもいいですよね～(汗)
ラウダ 2008年9月8日 21:55 そりゃねえ、君には緊張感が足りないからだよ！それに僕は日頃から鍛えているしね。(笑)	コメントへの返答 2008年9月8日 22:05 ふん！あーたに言われたくないわい！緊張しているの～？それで～？そんでもって何も鍛えてないし！！！(笑)
SHIN☆ 2008年9月8日 22:08 意外と運動で消費するカロリーって少ないよ。ポテトチップスなどは500カロリーぐらいだからね。それって消費するのに結構大変だと思うよ。(汗)	コメントへの返答 2008年9月8日 22:16 こんばんは～♪ そーなんですね～ガックリです。だははっ今日はポテトチップスのほかにドーナツも食べちゃいました～あっちゃーっ(汗) 裏のカロリー見たら一つ193キロカロリーだってぇ～ウソでしょ～きゃーーっ今日はあきらめて明日から少し食べ物にも気をつけまぁ～す！(笑)
まめとら 2008年9月8日 22:19 牛乳がだめなら豆乳一気飲み！	コメントへの返答 2008年9月8日 22:23 もう牛乳でも豆乳でも痩せられるなら何杯でも飲みまっせー！(笑) ってどっちがいいかな～？とらきちぐらいに痩せたいんですけど。。。(笑)
おぼんＤＯＧ 2008年9月8日 22:20 こんばんは～。自転車通勤お疲れ様です♪ ラウダさんは特別なんですよ～！私も本当に羨ましいです（笑）お互いがんばりましょうね～！！！	コメントへの返答 2008年9月8日 22:29 こんばんは～♪ お仕事お疲れちゃん～（＾－＾）ラウダさんは本当に特別だよね～比べたら悲しくなってくるよ～やっぱり○○っちも食べる量が減って体重も落ちたんだもんね、私食欲が秋本番って感じで何食べても美味しくて美味しくて。あと2か月で目標6キロ減なんだけど無理だろうか。。。(汗) がんばろーねーーっ(はーと)
TOSHI_JD 2008年9月8日 22:28 こんばんは。え～とぉ。。。私も食べるだけ太るたちなので。運動しなくなってからは、増えますねぇ。。。ポテチはヤヴァイですよぉ～いもだし、油使ってるし、止まらないし。でも、ラウダさんは鍛えているとは思えませんが。（ってか、食べても太らないって言ってませんでしたっけ？）	コメントへの返答 2008年9月8日 22:35 こんばんは～♪ コメントありがとうございます。あらぁ～ TOSHI JDさんもですか？それじゃー自転車通勤しなくなったらさらに太るってこと？ポテチはやばいんですね～やばそうだなぁ～って思ったんですが最近こういうのがめちゃ食べたいんですよ～そーですそーです、止められない止まらない、です☆ キッパリ言います。ラウダさんは鍛えておりませーん！(笑)
トリ＠シナリアオ 2008年9月8日 22:35 食べちゃダメですよ。あの・・・裏のカロリーを見る癖をつけると、食べ物の誘惑に勝てますよ。怖くなる　笑	コメントへの返答 2008年9月8日 22:39 こんばんは～♪ やはり駄目ですか～あちゃーっ(涙) そーですよね、裏のカロリーを確認しないとね☆ 食べてから見ても意味ないですよね～(反省) 明日から食べ物の誘惑に勝って見せます。そしてこちらから誘惑します。え？なんか変ですね～○×□×
すえＰ３７ 2008年9月8日 22:45 ラウダさんは太らないですよね・・・何か特別なものでも食べてるのかなぁ・・・セミとかつまみ食いしてませんでした？？（笑）	コメントへの返答 2008年9月8日 22:50 こんばんは～♪ そーいえば、さっきこっそり何か食べていたような？あーっセミかもーっ(笑) あっすえさんはしっかりご飯食べてくださいね☆
☆ふっさん☆ 2008年9月8日 22:47 僕も痩せ過ぎなんで太りたい人です。痩せた人が思うに太るより痩せる方が簡単ですよ(笑) 痩せる本はいっぱいあるのに、太る本は全然ないんですよね～朝目一杯食べて、夜控えめにすると良いようですよ	コメントへの返答 2008年9月8日 22:56 こんばんは～♪ そーでしたかぁ～それは悩みですね。もしかして胃腸が弱いですか？そういえば太る本って見たことないなぁ～それで悩んでいる人もいるのに。あっ私で良ければ太り方教えますよ～なんせ私のように毎日を過ごしたらいいんです。でも食べても太らないのでしたら難しいなぁ～朝はいっぱい食べてもオッケーですかぁ～何だか少し安心しました☆
bmwICHIROO 2008年9月8日 22:55 ラウダさんは食べさせても太らないので、いっそ食べさせなくてもいいんじゃない？ちゃんと太らせないと！太らないなら食べるなといってみては？オイラも減量中です。ほんとカロリー表示みるとげんなりしますよねぇ。	コメントへの返答 2008年9月8日 23:01 こんばんは～♪ コメントありがとうございます。食べさせなくてもいいかぁ～(笑) ってなことはクロとマリアにラウダさんは自分たちより下だよ～って教えているかのようで、ちょっとだけ可哀相かな～だははっ ICHIROOさんも減量中でしたか～仲間だ仲間だ～♪ 頑張りましょうね～（＾－＾）
柑 2008年9月8日 23:02 こんばんは♪ 炭水化物を少し減らすと良いかも。ご飯、麺類、お菓子類。でも、いっさい摂らないようにするとストレスで逆効果になるから、ほどほどに。私は山登りやめたらモリモリ太ってますが（汗）；ラウダさんは痩せすぎ；筋トレやったらいかがですか～って柑が言ってたとお伝えくだされ。 (^^♪	コメントへの返答 2008年9月8日 23:12 こんばんは～♪ ありがとうございます。柑さん大変なのにこんなくだらないブログにコメント下さりカタジケナイ。ご飯大好きなんですよね～麺類もそしてお菓子類大好き～愛してるぅ～の世界なのです。。。減らせるかな～頑張ってみますね☆ やはり運動を辞めると反動がありますよね～でも柑さんはちょうどいいですよ～はい！ラウダさんに伝えます。がぁ～っ筋トレは絶対にやらない気がする～努力ってことが嫌いだから、ネッ☆
隊長おぼん 2008年9月8日 23:04 ガムを食べて満腹中枢を活性化させるのだ！ホントか～？	コメントへの返答 2008年9月8日 23:16 こんばんは～♪ それっていけるかも。(笑) でも、昔会社の人に「お前、世界一ガムが似合わないなぁ～。」って言われたことあってあんまりかまないようにしています。。。（涙）貴重なご意見ありがとうございます。 11月までに痩せたいです！！
NOBSTYLE 2008年9月9日 5:06 おはようございます。おやつは和菓子にチェンジするのはどうですか？カロリーが洋菓子より低いですしね。基本的に食生活は7～8分目がベストかなぁ･･･徐々にやっていくのが精神的にもいいかもと思います。	コメントへの返答 2008年9月9日 7:06 おはようございまーす♪ 最近、ケーキとか食べていましたからね。和菓子の方がカロリーないですものね～まずはそこから攻めたいと思います☆ 腹8分目ができなくて気がつくとお腹パンパンになっているんですよ～しかも早食いなんですよね～少し意識して頑張りますね（＾－＾）徐々にですね、ありがとうございます。NOBさんの体重より軽くなりたいです！(笑)
AKINDOH! 2008年9月9日 8:16 我が愛妻も最近１年くらい、体重計に乗っているの見たことないです♪(。△゜) 寝る前にアイスクリーム食うの良くないですよねぇ～(；^_^A 早く痩せて愛妻に力説してやってくださいませ(o*。_。)oペコッ	コメントへの返答 2008年9月10日 7:06 おはようございまーす♪ 亀レスですみませーん。きゃはっ寝る前のアイスクリームかぁ～奥様ステキ！☆ あっきんど～さん達と今度オフミする時までに痩せますね～絶対に（＾◇＾）(笑)
yutaka_E91 2008年9月9日 12:37 まぁすぐには結果はでませんよね～ホント！食べても太らない人が羨ましいです(^_^;)	コメントへの返答 2008年9月10日 7:09 おはようございまーす♪ すぐには無理ですかね～徐々に食べる量も減らしていきます。食べ物を食べてストレスも発散してきたのに、これからストレスはどーやって発散したらいいのかな～ yutakaさんは気にしないで食べてくださいね☆そのほうがyutakaさんらしいから（＾◇＾）♪

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SHINCHAN 2008年9月8日 21:54 いやいや、ラウダさんはもうちょっと太った方が健康的かと（爆）	コメントへの返答 2008年9月8日 21:58 こんばんは～♪ 早速コメントどーもです（＾－＾）そーですよね～ラウダさんはもう少し太ってもいいですよね～そーですよね～ちゃぶはもう少し痩せてもいいですよね～(汗)
ラウダ 2008年9月8日 21:55 そりゃねえ、君には緊張感が足りないからだよ！それに僕は日頃から鍛えているしね。(笑)	コメントへの返答 2008年9月8日 22:05 ふん！あーたに言われたくないわい！緊張しているの～？それで～？そんでもって何も鍛えてないし！！！(笑)
SHIN☆ 2008年9月8日 22:08 意外と運動で消費するカロリーって少ないよ。ポテトチップスなどは500カロリーぐらいだからね。それって消費するのに結構大変だと思うよ。(汗)	コメントへの返答 2008年9月8日 22:16 こんばんは～♪ そーなんですね～ガックリです。だははっ今日はポテトチップスのほかにドーナツも食べちゃいました～あっちゃーっ(汗) 裏のカロリー見たら一つ193キロカロリーだってぇ～ウソでしょ～きゃーーっ今日はあきらめて明日から少し食べ物にも気をつけまぁ～す！(笑)
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TOSHI_JD 2008年9月8日 22:28 こんばんは。え～とぉ。。。私も食べるだけ太るたちなので。運動しなくなってからは、増えますねぇ。。。ポテチはヤヴァイですよぉ～いもだし、油使ってるし、止まらないし。でも、ラウダさんは鍛えているとは思えませんが。（ってか、食べても太らないって言ってませんでしたっけ？）	コメントへの返答 2008年9月8日 22:35 こんばんは～♪ コメントありがとうございます。あらぁ～ TOSHI JDさんもですか？それじゃー自転車通勤しなくなったらさらに太るってこと？ポテチはやばいんですね～やばそうだなぁ～って思ったんですが最近こういうのがめちゃ食べたいんですよ～そーですそーです、止められない止まらない、です☆ キッパリ言います。ラウダさんは鍛えておりませーん！(笑)
トリ＠シナリアオ 2008年9月8日 22:35 食べちゃダメですよ。あの・・・裏のカロリーを見る癖をつけると、食べ物の誘惑に勝てますよ。怖くなる　笑	コメントへの返答 2008年9月8日 22:39 こんばんは～♪ やはり駄目ですか～あちゃーっ(涙) そーですよね、裏のカロリーを確認しないとね☆ 食べてから見ても意味ないですよね～(反省) 明日から食べ物の誘惑に勝って見せます。そしてこちらから誘惑します。え？なんか変ですね～○×□×
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☆ふっさん☆ 2008年9月8日 22:47 僕も痩せ過ぎなんで太りたい人です。痩せた人が思うに太るより痩せる方が簡単ですよ(笑) 痩せる本はいっぱいあるのに、太る本は全然ないんですよね～朝目一杯食べて、夜控えめにすると良いようですよ	コメントへの返答 2008年9月8日 22:56 こんばんは～♪ そーでしたかぁ～それは悩みですね。もしかして胃腸が弱いですか？そういえば太る本って見たことないなぁ～それで悩んでいる人もいるのに。あっ私で良ければ太り方教えますよ～なんせ私のように毎日を過ごしたらいいんです。でも食べても太らないのでしたら難しいなぁ～朝はいっぱい食べてもオッケーですかぁ～何だか少し安心しました☆
bmwICHIROO 2008年9月8日 22:55 ラウダさんは食べさせても太らないので、いっそ食べさせなくてもいいんじゃない？ちゃんと太らせないと！太らないなら食べるなといってみては？オイラも減量中です。ほんとカロリー表示みるとげんなりしますよねぇ。	コメントへの返答 2008年9月8日 23:01 こんばんは～♪ コメントありがとうございます。食べさせなくてもいいかぁ～(笑) ってなことはクロとマリアにラウダさんは自分たちより下だよ～って教えているかのようで、ちょっとだけ可哀相かな～だははっ ICHIROOさんも減量中でしたか～仲間だ仲間だ～♪ 頑張りましょうね～（＾－＾）
柑 2008年9月8日 23:02 こんばんは♪ 炭水化物を少し減らすと良いかも。ご飯、麺類、お菓子類。でも、いっさい摂らないようにするとストレスで逆効果になるから、ほどほどに。私は山登りやめたらモリモリ太ってますが（汗）；ラウダさんは痩せすぎ；筋トレやったらいかがですか～って柑が言ってたとお伝えくだされ。 (^^♪	コメントへの返答 2008年9月8日 23:12 こんばんは～♪ ありがとうございます。柑さん大変なのにこんなくだらないブログにコメント下さりカタジケナイ。ご飯大好きなんですよね～麺類もそしてお菓子類大好き～愛してるぅ～の世界なのです。。。減らせるかな～頑張ってみますね☆ やはり運動を辞めると反動がありますよね～でも柑さんはちょうどいいですよ～はい！ラウダさんに伝えます。がぁ～っ筋トレは絶対にやらない気がする～努力ってことが嫌いだから、ネッ☆
隊長おぼん 2008年9月8日 23:04 ガムを食べて満腹中枢を活性化させるのだ！ホントか～？	コメントへの返答 2008年9月8日 23:16 こんばんは～♪ それっていけるかも。(笑) でも、昔会社の人に「お前、世界一ガムが似合わないなぁ～。」って言われたことあってあんまりかまないようにしています。。。（涙）貴重なご意見ありがとうございます。 11月までに痩せたいです！！
NOBSTYLE 2008年9月9日 5:06 おはようございます。おやつは和菓子にチェンジするのはどうですか？カロリーが洋菓子より低いですしね。基本的に食生活は7～8分目がベストかなぁ･･･徐々にやっていくのが精神的にもいいかもと思います。	コメントへの返答 2008年9月9日 7:06 おはようございまーす♪ 最近、ケーキとか食べていましたからね。和菓子の方がカロリーないですものね～まずはそこから攻めたいと思います☆ 腹8分目ができなくて気がつくとお腹パンパンになっているんですよ～しかも早食いなんですよね～少し意識して頑張りますね（＾－＾）徐々にですね、ありがとうございます。NOBさんの体重より軽くなりたいです！(笑)
AKINDOH! 2008年9月9日 8:16 我が愛妻も最近１年くらい、体重計に乗っているの見たことないです♪(。△゜) 寝る前にアイスクリーム食うの良くないですよねぇ～(；^_^A 早く痩せて愛妻に力説してやってくださいませ(o*。_。)oペコッ	コメントへの返答 2008年9月10日 7:06 おはようございまーす♪ 亀レスですみませーん。きゃはっ寝る前のアイスクリームかぁ～奥様ステキ！☆ あっきんど～さん達と今度オフミする時までに痩せますね～絶対に（＾◇＾）(笑)
yutaka_E91 2008年9月9日 12:37 まぁすぐには結果はでませんよね～ホント！食べても太らない人が羨ましいです(^_^;)	コメントへの返答 2008年9月10日 7:09 おはようございまーす♪ すぐには無理ですかね～徐々に食べる量も減らしていきます。食べ物を食べてストレスも発散してきたのに、これからストレスはどーやって発散したらいいのかな～ yutakaさんは気にしないで食べてくださいね☆そのほうがyutakaさんらしいから（＾◇＾）♪

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