ちゃぶ♪♪のブログ一覧

こんにちは（*^_^*）

今日もお休みの一日が終わろうとしています。


今日は洗濯をお休みして、


掃除もまたまたお休みして、、、


ちょっとのんきに過ごしました♪


午前中は父とお買いものに行きました。


歩いて5分のスーパーなのに


父が買い物が好きなので


荷物が重たいからという理由で


車で買い物へ行っちゃいました☆



こらっエコせんかい！





すみませーーーん。




これから夕飯作ります（*^_^*）


今日はカジキマグロをフライパンで焼いちゃいます♪


そら豆もゆでて


ビールのおつまみにしよう！


特に変化のない平凡なお休みでしたが


心はなんだか平和でした♪





明日からまたお仕事だけど


がんばんべーっ

こんばんは（*^_^*）

今朝の読売新聞に載っていたのですが

今「介護うつ」というものが流行っているらしいです。

4人にひとりとか。


うちの場合は

母親も頭は元気だし

まだいいと思います。


痴ほう症で徘徊したりの親御さんのお世話をしている方。

とても大変でしょうね。



介護うつにならないためには

自分の時間をもった方がいいみたいです。


こうやってみんカラしてみたり☆☆


音楽聴いてみたり☆


お風呂にのんびり入ったり☆




でも時間がなかなか作れません。



だ・け・ど・




私って



ラウダさんがいるし




両親がいるし



みんカラのお友達がいるし



お仕事もあるし


もちろん愚痴を言えるお友達もいる。





幸せですよね（*^_^*）（*^_^*）（*^_^*）





これからも


元気を父や母にも上げ続けていけたらいいなぁ～♪と思います。



前みたいにみんカラいっぱいできないけど


たまに皆さんのところに遊びに行きますね☆