満腹　太のブログ一覧

嫁の隣で寝ているはずの娘が、気付くとｦﾚの隣で寝ている…
どんだけ寝相が悪いのか暫く観察しましたが…
これは酷い。
体が横を向いて膝を立ててますが…
爆睡中です！












かかる。
競馬の場合、騎手と馬との折り合いがつかず、馬が前へ前へと行ってしまう事ですが、
ｦﾚの場合、気持ちと体の折り合いがつかなかったのか、最初から猛ﾀﾞｯｼｭｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗｗｗ
先週のﾘﾍﾞﾝｼﾞ…ﾑﾘｗｗｗｗｗｗ

興奮しすぎて鼻血出ましたorz
まあ、そのおかげで冷静になれましたが、頭を冷やすためにｺｰｽ変えました。











やっぱり海沿いを走ると気持ちが良いね。風は気持ち良いし。で、調子こいて結局ｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽｗｗｗｗｗ
途中ﾊﾟﾜｰﾊﾞｰとｿｲｼﾞｮｲ2個食べて、ﾎﾟｶﾘ1リットルと7ｕｐとｿﾌﾄｸﾘｰﾑ。

走行距離102㎞消費ｶﾛﾘｰが1400ｷﾛｶﾛﾘｰでしたが…
消費ｶﾛﾘｰ以上食べたな。うん。

















ﾒｶﾞﾓﾘｯ

Ｌｻｲｽﾞ2個分だか、噂通りMｻｲｽﾞ2個分だか知りませんが、ｵﾈｴﾁｬﾝが盛る時ｸﾞﾗﾑを計っとりましたｗｗｗ

隣で寝ている娘を見ながらふと考える時間が増えました。
娘よ。風邪が治ってないにせよイビキは無しでお願いします。
あと寝相が悪いのも勘弁してください。夜中のﾁｮｰﾊﾟﾝ&ｶｶﾄ落しは堪えます(ﾉД`)ｼｸｼｸ　

で、娘は目を覚ますといきなりﾏｯｸｽで元気ですorz　あっちこっちにﾊｲﾊｲしますorz
それに付き合って親が起きるので、満腹家は朝5時からﾏｯｸｽ元気ですｗｗｗｗ
毎日眠いです。

植田正治が何をした人かは全く知りませんが、ここの建物が凄い好きです。















夜練、ちょっとだけｺｰｽを変更したりしていますが、50㎞前後は走ってます。
相変わらずﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸは怖いので、食べ物携帯しています。
残りの補給食











ｶｰﾎﾞｼｮｯﾂとかﾊﾟﾜｰﾊﾞｰはちょっとお高いのでこっちにしました。ｿｲｼﾞｮｲ各種











吸収時間とかよくわからないので、早目早目に食べてます。が、口の中がﾎﾞｿﾎﾞｿになるので
必要以上に水分を欲します。結果2時間でﾎﾟｶﾘ1ﾘｯﾄﾙを飲み干します。
ちょっとだけ速くなりました。本当にちょっとだけです。
加齢臭が気になるお年頃ですが相当元気ですｗｗｗ
80歳でｴﾍﾞﾚｽﾄに登っちゃうおじいちゃんには敵いませんが。

日差しがｷﾂｲのか脱皮も始まりましたorz　　本当にこんな感じです。









夏に海に行くのが恥かしいですorz





来月のｻｲｸﾙｲﾍﾞﾝﾄ。ﾚｰｽではありませんが狙います！
狙うのは完走ですけど…
梅雨入りが早まりそうなので、天気的に微妙ですが。


車や自転車の整備用に潤滑油を買いました。











潤滑油ではこれが一番良いと思っています。が、値段も馬鹿になりませんorz
和光のﾁｪｰﾝﾙﾌﾞも買おうと思いましたが、そっちの値段もｱﾎらしいです。
だからいつも通りﾌｨﾆｯｼｭﾗｲﾝを買います。


さあ明日は補給食をｶﾞｯﾂﾘ持って先週のﾘﾍﾞﾝｼﾞしてくる。

ﾁｰﾑでは飲み会を意味する夜練。
酒を飲まなくなって1年3ヶ月経ったｦﾚはちょっとした山ｺｰｽを走ってみた。
ルートラボによる獲得標高799m。ｺｰｽ最後に斜度11％を2㎞上る。













帰りに上から見ると超ｺｴｰ(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ














走行距離

















低血糖が怖いのでゆっくりのんびり（平地はｱﾍﾞ30km/h）
速度ｱﾍﾞ


















心拍

















ﾏｯｸｽ心拍


















で、消費ｶﾛﾘｰ…














ｼｸﾞﾏは年齢と体重を設定するようになっているけど…嘘だろうな。
このﾍﾟｰｽでも2時間ちょっとで帰ってこれるので、明日も走ろう。
11％の下りが怖いけど…

ｺﾝﾁｸｼｮｰめ！
今ｼｰｽﾞﾝ1発目、ﾂｰﾙﾄﾞ大山。雨で中止ｗｗｗｗｗ
折角ﾀｲﾔも交換して未知の感覚を体感しようと準備万端だったのに(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

でも、娘が風邪引いたんで、晴れていても不参加…
流石に咳込んでいる娘をほったらかして自転車なんて。無理でしょう。
鼻水も吸ってやらないといけないし。
来週晴れたら参加予定者がｺｰｽを走るんでしょうね。ｦﾚもですけどｗｗｗｗ
過去最高の700人がｴﾝﾄﾘｰですか。定員600名なのに、なんで700人も受け入れちゃうのか。
普通先着順か抽選にするでしょうに。
ｵｶﾈに目がくらんでいるんでしょうね。〇〇ｻｲｸﾘﾝｸﾞ協会ｗｗｗｗｗｗｗ

来月はｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝか。梅雨が心配なんだけど、一応ｴﾝﾄﾘｰしてみる。
ﾛﾝｸﾞｺｰｽ120㎞。去年の1位ﾀｲﾑ3時間57分。ちなみにｼｮｰﾄ70㎞は2時間33分。
どちらもｱﾍﾞ30前後か。


来週末は敢えて、ｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝのｺｰｽを流しに行こうかなぁ。

夕方ﾁｬﾘを洗車していたらPARISのｻﾄﾞﾙがﾎﾞﾛになってきたのに気付く。SELLE　SMP　EVO
ｺﾝﾎﾟｼﾞからちょっと浮気してEVOにしてみたんだが、やっぱりｺﾝﾎﾟｼﾞが良いなぁ。
どうせﾍﾞｰｽに革を張っただけのｻﾄﾞﾙにするんなら、ﾎﾞﾛｻﾄﾞﾙの革を剥がしてﾍﾞｰｽむき出しで乗ってみようかと考えてみたりしたｗｗｗｗ


基本ｻﾄﾞﾙを選ばない系の骨盤らしいので、手元にあるﾌｨｼﾞｰｸのｱﾘｵﾈﾊﾞｰｻｽでも良いのですが、
またﾎﾟｼﾞｼｮﾝ出しをしないといけないし、やっぱりSMPの座り心地は何とも言えないので予定通り刺繍がちょっとしょぼくなったｺﾝﾎﾟｼﾞ2013にするか、
















ｸﾛﾉ













にしようか迷ってます。ﾊﾟｯﾄﾞは要らないし、一度骨盤を乗っけてしまえば滅多に位置を変えないのでｸﾛﾉみたいな小さいｻﾄﾞﾙでもいいなぁ。どちらにせよ一歩間違えると拷問椅子なｻﾄﾞﾙだからｗｗｗｗ





ついでにﾚｰﾊﾟﾝもﾎﾞﾛになってきたのでそっちも買わないとなぁ…
今回はﾊﾟｰﾙｲｽﾞﾐだな