１ヶ月ぶりの定期検査に行ってきました(^^ゞ

前回から１ヶ月での検査ですが、先日４月６日から１０日までの５日間連続で飲み会ですっかり弱ってましたが、１２日から１９日までの休暇でのゴルフでかなり歩いたので改善されているかと思いましたがちょぴり良くなった程度でした(^^ゞ

ＧＯＴ、ＧＰＴは基準値内へしかしγ－ＧＴＰは114IU/Lとまだ大幅に基準値を逸脱し中性脂肪は基準値上限の約倍の332mg/dl、尿酸7.8mg/dlと基準値越えです。
これでも前回と比較すると、ちょぴり低くなっております（汗
次の検査も５月下旬とひと月後で更に良くなるかは努力しだいです！

最近、血圧も高いと云われ薬を進められましたが、今回は生活改善し様子見ます。
と言ってきましたが、果たして１ヶ月後にはどの様になるのか、先日五穀米のサンプルをいただいたので、昨日炊いて食べてみました。
お米はあずき色に色づいてけっこう美味しかったです(^^♪

少し本気だして体質改善に取り組んで行きます！
　　　　　......大丈夫かなぁ（笑