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11時30分からの食事です。
検査項目は終えましたので、後は怖い結果を聞いて保健婦さんとお話しして終了です(^^;)

今日は年１回の人間ドックに行って来ます！

年１回強制です(^^;)
オプション以外会社負担です(^^)
ありがたや～

前回から１ヶ月での検査ですが、先日４月６日から１０日までの５日間連続で飲み会ですっかり弱ってましたが、１２日から１９日までの休暇でのゴルフでかなり歩いたので改善されているかと思いましたがちょぴり良くなった程度でした(^^ゞ

ＧＯＴ、ＧＰＴは基準値内へしかしγ－ＧＴＰは114IU/Lとまだ大幅に基準値を逸脱し中性脂肪は基準値上限の約倍の332mg/dl、尿酸7.8mg/dlと基準値越えです。
これでも前回と比較すると、ちょぴり低くなっております（汗
次の検査も５月下旬とひと月後で更に良くなるかは努力しだいです！

最近、血圧も高いと云われ薬を進められましたが、今回は生活改善し様子見ます。
と言ってきましたが、果たして１ヶ月後にはどの様になるのか、先日五穀米のサンプルをいただいたので、昨日炊いて食べてみました。
お米はあずき色に色づいてけっこう美味しかったです(^^♪

少し本気だして体質改善に取り組んで行きます！
　　　　　......大丈夫かなぁ（笑

今日は２カ月ぶりに病院に！
上司に遅刻して病院に行くって報告したら、行くわりには努力が足りないと毎度云われながら行って来ました(^^♪

それも２ヶ所も！
朝一、地元の内科に行って検査用の血液を採取してもらい結果が出るのに１時間以上かかるので、４０km離れた次の病院へＧＯ！
年末クリスマスイブに「めまい」で見てもらって２週間後にと云われていたが忙しく今日になってしまいました。
めまいは２日ほどで治まったのでホントは無視しようと思ったが一応受診しました。
結果は耳鳴り以外問題なかったが、耳鳴りはもう仕方ないと自分でも諦めているしだいです(^^ゞ
診察を終え、内科の病院に戻って診察結果を！


いつもとほぼ同様の「γ－ＧＴＰ」「中性脂肪」が高め維持ってところです。

それにしても診察・治療代の出費が痛い.....

２３日の夜にお酒を飲んでいつもより飲み過ぎたのか千鳥足でバランスが取れない....


次の日、起きようと思ったら頭がふらふらでなかなか立ち上がれませんでした。
なんとかシャワーを浴びて準備しようと思ったら吐き気で急いでトイレに駆け込む始末でしたので、休みを取らせていただきました。

単身なもんで職場の上司が、気を利かせてくれて症状が出ている内に病院で見ていただいた方がいいと云われ、わざわざ病院まで送り迎えしてもらっちゃいました。
ほんと申し訳ございませんでした。(^^ゞ

今日もまだ体調が回復してませんが、何とか出勤する事ができました。
調子悪くなったら早退しようかと思いましたが、何とか出来そうなので勤務を続けます。
でも、業務終了したら速攻で帰ろうと思います。