ダイエット開始

おはようございます　

会う方、　
会う方に　
「太った？」　
と言われる　
（実際太ったｗ）　

1ヶ月半のダイエットを決意（お盆まで）　
痩せればコペンの加速も良くなるかも？　
（制限速度は守りましょう）

やる事は
・禁酒（ノンアル飲料で代替え）
・禁油（揚げ物や中華は食べず）
・禁米（これが地味に辛い）
です

本日３日目の朝ですが、まだ耐えてるｗ
一人暮らしだと、家族が
美味しい物食べてるのを見て
イライラする事は無いのが利点

あと今回はコンニャクやオートミールは
あまり食べない方針、コンニャク料理は
お腹いっぱいなのに空腹（？）になるので
結構辛いのが判ったため

ちなみに、写真は２日の夕食
炒り豆腐のカレーかけ、プラス納豆
少し食べ過ぎですが無理しない方針なので
カサマシ料理で凌ぐ予定です