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2009年06月12日 イイね！

ダイエットの成果は・・・

ダイエットの成果は・・・以前の健康診断での

体重　６３．６キロ・・・

今朝　６２キロ強・・・

特に運動はしていないけど

炭水化物を減らしてここまで下げました・・・
個人差はあると思いますが、炭水化物を減らすだけで

全体重の５％は落ちるそうです・・・。

ここから先は・・・どーしたらいいのーーー！？（大笑）

Posted at 2009/06/12 22:42:43 | コメント(10) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記

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「@Tetta@KAC202
月は同じ面を常に見せていますが、自転もしているために微妙に見える角度？が変わるんですよ～(^-^ゞ」
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