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カーフレッドのブログ一覧

2009年10月04日

バレーボール

今日は体育館でバレーボールの日

歳とともに体力の低下が著しいのでやってますが……
今日は5セット

毎回、酸素が足りません

赤血球が全速力で駆け回ってます

持久力を付けるにはどうしたらいいのかな

Posted at 2009/10/04 20:54:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ

とりあえず、Ｖ35、Ｍ35日記と参加レース、走行会の日記です。それと周遊記もUPします。

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