azumino0419のブログ一覧

土曜から家事業務以外は　二階でiPadと過ごすノマド民🫏

あれから僕たちは〜♪何かを信じてこれたかな〜♪

懐かしい風景を目にしてデジャブ感😅

そういえばスーパーでコロナに感染したYouTubeの話を聞いてから一ヶ月もしないうちに　最寄りのスーパーでコロナ感染😂もうネタでしかない😂

すでにコロナも五類になっていたはずで　人の関心も薄れている頃合いの感染😅いつも何かの流行が終わるあたりでスカシッペをもらう運の無さ😅

とはいっても　３０、40代でインフルBに罹患したのは2回ほどだったけれど😅

体質は弱いけど病気には強い柴犬気質🐕

すでに一週間近く微熱ですらない6.9°を日暮れと共に体感してきたが　冷たい空気に晒されても咳がでない状況で痰の絡みが鬱陶しく診察を受けにきた😅

風邪気味のあたりで診察を受けた方がいいけれど　度々の咳き込みで体力を消耗して気力すら湧かない😅

確か　何年か前はギリギリまで頑張って　流石に熱が下がらないからと　渋々休日診療を受けたときには気管支炎になっていた馬鹿者は私です😂

体質が弱いものが免疫を落とすと空気中の菌に簡単に負けてしまう悲哀😓

災害があれば二次災害で命を落とすだろうと予測できるので　防災食をガッツリ確保して避難生活を乗り越えたい😂

まだ世界中の美味しいものを食べ尽くしていないから　災害などの外的要因で逝くのは納得できず浮遊霊になりそうだ💀

余談…
緑茶を切らしていた3日目から禁断症状がでていた😅


そして…我々にかかせないのが🧛

"ち"の代用品🍅

漢方医院までいけず已む無く西洋医学に頼る…😓

左から咳・痰・炎症💊

特に炎症が広がると気管支炎から肺炎に移行するのが怖いから完治するまでは薬漬け😭

薬への適応が柔軟な体質なようで快く効いてくれて助かるけれど　薬は好んで飲むことはない😅

6800万人が被害を受ける予測らしく誰も助けに来てくれない😭

自分の安全は自分で守らなきゃいけないらしい😭

必ず起きるのは地球の動きだから😓2030年の±5年内に起きる確率は80%だけど起きることは避けられないとか…😓

備えようがない事態の深刻さに頭真っ白😢三ヶ月分ぐらいの備蓄が必要になるだろうか😓

余談…
喉風邪の治りが地味に悪いため　今日も一日引きこもり😓

鮭水煮缶で雑炊を作り🍚

おやつにナンを焼く🍞

二階にこたつをだして養生中😅

長い介護生活の疲れは　思うほど厄介で不調の波が寄せては返す細波のように終わりが見えてこない😓

ただ　心労が軽減されていくに伴い不調の間隔は長くなっているので　少しずつの社会復帰もありかなぁと　とりあえずジョブメドレーに登録してみた😅

徒歩10分圏内で週2日午前のみ😅母親のために身につけた資格や技術だから無駄にしたくない気持ちが少しある😓

臨床心理士としての職務では　ブランクが空きすぎるし気力も湧いてくれない😓

集団生活がすごく疲れるから基本は短時間😅

私自身が　家事サポートを依頼したいときがあるうちは本調子でもなさそうで　相変わらず昼寝を挟まないと午後が乗り切れない😅

すでに高齢者界隈の住人と化しているのにフルタイムなどドMすぎる😅

お茶のときも…


朝ご飯のときも…

最近は一日一美輪さん😂

そして…最近の毎朝コラボ😂


余談…
同居人から風邪を移されかけ葛根湯とドリンクを飲み干して　のど飴を舐めながら 来週の寒波に備え…

寝具収納棚から羽毛布団と毛布を引っ張りだしていた😓

階段あがり場のカーテンもつけた😓

またランドリーが増えてしまった😓

晩御飯は簡単に豚しゃぶサラダ風がメイン😅

私はうどん🍜同居人はカレー🍛で済ませる😅

明日は休日になるので回復に努めたい😷寒波が来るまで治し切らなければ😓

午前の買い物あとに…


幾分か風も弱くなって陽が差していたから…

昼休憩☕️テーブル掛けはナホバ族の図柄🪓

やっと届いた南西部インディアンの図柄🪓


防水性があるのでテーブルカバーにちょうどいい😅


そして　なんといっても食欲の秋✨
早くも三回目のおでんに突入🍢


パンパン😅


10%引き牛ミンチを🐂


米粉で混ぜて🌾


肉団子と😅


厚めの薄揚げで🦊


巾着に着地😅


おでんに巾着は外せない😅


出来を確認🥢


あと20%引きの地鶏と和牛は今日明日中に使い切り🍚

寄せ鍋🫕とおでん🍢

鶏と和牛はどこかの牧場ブランドだった😅

さんまの開きと卵とじカツも用意して栄養補給😅見た目より栄養重視の現実派😂

余談…あれからのDIY😅

ゲストルームを収納ルームにしたので目隠しカーテンを外してしまい…


ゴミ箱や収納棚を隠すために付け替えスッキリ🪛


ついでに手洗いと風呂場のカーテンも取り外しやすいようにバーを替えてもらう😅　


洗面所出入り口は暖簾の仮掛け

追加注文したインディアン図柄の布が届いたら替える予定🗓️残るは私のペンキ塗り😅

ここにも食欲の秋🍂

朝の見回りで通り過ぎず　しらっと朝餌待ちのKURO😅
1時間しないうちにGeorgeも立ち止まっていた😂

ベランダの窓を開けていたらベランダで餌待ちしてただろう😅

KUROが夜餌を食べにきてないときは寝床に隠しておけば食べて休んでいる🐈‍⬛

寝床にはGeorgeや他の野良は警戒して入らないことが分かっているから安全な隠し場所😅

今のまま行儀良く　餌場を汚すことがないかぎりクロネコヤマト組には餌を提供したい🐈‍⬛

10月の休みは　Live以外で家のDIYに潰れていたから　木枯らし1号が吹いてから溜まっていた疲れで喉にきている同居人に…


風邪といえばにんにく揚げ🧄


あとはお粥とたんぱく質と野菜果物🍎


防災食の試食を兼ねて🥢

塩麹焼き鳥とまぐろ煮の缶詰🥫

追加に赤貝


水煮が少ないので買い足しが必要🛍️

味付けが濃いと飽きてしまうし喉も渇きやすいので防災ストックを見直すことにする😓

免疫をあげる生活習慣の見直しも😅

余談…
今月は遠出もなくDIYもないので　来月のために体力は温存できそう😅

レンジや風呂の水垢掃除をプロに依頼してみたい葛藤でストレスが溜まって元の木阿弥にならないようにしなきなきゃ😂