まだ涼しいといえる時間帯にKUROが来ているようで この何日かは1時間早く起きるようにしている😓
流れでドイツ語の勉強を10分だけすることして一石ニ猫🐈⬛
ここ最近は"しおパンダ"さんというYouTubeの掃除ビフォーアフターを見始めて その落差に驚きながら コロナ感染以降から気圧の影響が激ヤバで生活の質がダダ下がっていることが辛い日常を救ってもらっている😅
特に冷蔵庫のビフォーアフターの衝撃的な破壊力はヤバい😂
フルタイムで残業もあって三人の子育てをして 休みも家族のために動いていたら掃除まで手が回るはずもない😓
毎日の食事作りや家族のイベントをちゃんとしているだけでも1000点満点😂
台所の断捨離は更に衝撃的で 日本人が物を溜める民族だということが理解できる動画になっている😅
私といえば一日の予定が6割ぐらいもできず 2時間の昼休憩を挟んでも効率が上がらない😓
ご飯に作りのモチベーションも復活が見られず早1か月😅
けれど"しおパンダ"動画を見始めて復調らしきものが見えてきたような今日の晩御飯🍚
岡山吉備の鶏胸肉を下処理したあと…
業務で2キロ売り😅
傷みかけた長葱を消費したくて巻く😅
袋にいれて湯煎する♨️
なんとなく鶏ハム😅
傷みかけたグリーンリーフに…瓜とすり身天を混ぜて😅
残り僅かなポン酢と胡麻油を和えて…
糖質70%オフうどんのぶっかけに添えてみた😅
試しに買ってみた出汁と冷やした鶏ハム・トマトを盛り付けて
出来上がり🍚
糖質オフうどんの味が微妙なのでカツヲ昆布出汁につけてみたけど あまり変わらなかった😅
1か月経った冷凍したじゃこに長葱を合わせて炒め…😅
冷凍五穀米に混ぜて海苔で食べてみる🍚
まじ美味かった😳
芽がでそうになるまえのじゃがいもはポテサラと😅
明後日のレバーカレーに使ってしまう😂
レバーは初めてだけど マトンカレーみたいな癖のあるカレーもあるのだからいけそうな感だけはある😅
お茶休憩をしながら3時間かかった晩御飯😅
干しかれいは 直前に焼いたけれど網に油をひき忘れて張り付いて身が崩れ気味😂
まだまだ時間がかかり本調子とはいえないご飯作り😓
明日は IKEAなどの買い物があるためヘルキッチンはそのままで寝る💤
余談…
同居人の休みはご飯作りも休みにしているためヘルキッチンのまま寝ることが多い😅
Posted at 2025/07/30 23:08:48 | |
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