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朝9時半からのカット&カラーのあと　そのままさかな館に…🐟


やっぱり魚屋しか勝たん☺️


朝に作られた鰻巻きがふわふわ🤤ふぐ皮が新鮮で感動😂

太刀魚やとろ鯵はかなり久しぶり🤤

刺身にもできる鰯は塩焼きにしてみる🤤

トマトやサニーレタスは洗ったまま😅

魚屋でおやつが売られてる不思議😅

88円💰

余談…
髪をショート➕ローズレッドにしたあと　ヘッドスパを10分程度受けたせいなのか😅

すき焼き丼の材料を煮込んだり…

いまいち味がわからない😅


林間キャンプで作るカレーのような煮込みでハードルを下げる鶏ミンチカレー😂

鶏ミンチで餃子もつくれそうな気がしたけれど　反動が怖いから無理しない😅

やずやのサジーが疲れをサポートしてくれてるようで6時間しか寝れなくても身体が軽い☺️

毎日10時間寝ないと調子が振るわないから　2時間の仮眠は本当に神時間😭

28日以降ぶりの家飯は…🍚

ただ切るだけ😅


ただ蒸すだけ😅


ただ焼くだけ😅


ハラミ丼はテイクアウト😂

蛤汁は軽く煮ただけ😅

まだ揚げたり・煮たりすることに不安を感じる😓

簡単なようだけれど　さじ加減に自信がもてない😓

無理せず焦らず少しずつやっていくしかない😮‍💨

ただ右肩の不調も回復してきて　やっと冬寝具整理も終わり　あとは防災準備のみ⛑️

明日は　新しく追加した食品をBOXにまとめてしまう📦

明後日からは防災備品の仕分けと追加⛑️

衣替えや防災準備は本当に面倒臭いしやりたくない😭

余談…
最近"トリハダ"オフ会と"シオン"Liveチケットをゲットできたことが好調の後押しになっているのかもしれない😅

やっと髪カットとカラーリングにも気が向いてきた😂

季節鬱MAXで　この4日間の晩御飯は外食で賄っている😅

ということは　夏越の大祓の日の夏越丼のかき揚げや水無月風の冷菓は作れなかった😓

この一年は泣かず飛ばすで終わるだろう😅

恐らく5月から長引いた季節替えと2月からの食事サポートの疲れが　右肩の不調を長引かせ治りきらないストレスで晩御飯が作れなくなってしまったのだろうと推測している😓

切る・蒸す・焼くぐらいはギリできそうだけど　煮る・揚げるが無理そうで　初めは認知症状かとビビりまくっていた😂

ただ　片付け・掃除・洗濯は考え込まなくてもできているので様子を見ながら回復を待つしかない😅

できる範囲で頑張らずに…

塵だしあとの拭き掃除をしたり…


KURO houseを夏仕様にしたり…


ハーネスチェックをしたり…


買いだしメモを書いたり…小さなことから少しずつ🧹疲れを感じたら無理をしないこと👍

余談…
今朝は　夏寝具などの生活用品が2個口届き　あとレモンも届くけれど　しばらく放置する😅

前回の荷物が　まだ一つ残ったままだけど…😅

一昨年来ぶりに行けた古参の常連店😓

もう実家だよ😅

アグー豚のタン塩焼き


アグー豚のソーセージ


テビチ&ゴーヤピクルス


もずく天ぷら


島らっきょ塩漬け&青さ入り卵焼き


もずく酢キムチのせ


ソーキそば


追加でポーク卵おにぎりも頼む😅

だいたいがシェアしているから腹八分目ぐらいだけれど1時間かけて食べていると満腹になる😅

どこも週半ばあたりは比較的混んでいないので周りの音が気にならず味に集中できる🤤

余談…
"無添くら"では　隣の席の人達が大きな声で会社か誰かの文句や愚痴を話していたり　別の日には後ろの席で赤ちゃんがギャン泣きしていたりして　まったく味が分からなかった😢

"無添くら"との相性が悪いなら　地元の寿司屋を探すか耳栓をするしかないのだろうかと悩んでいる😅

リラックスできる環境音を流してもらいたいぐらいだ😅

そりゃ『あま野』ぐらいの店を常連店にできれば嬉しいけど　毎食5万近くの支払いができるほどの経済力はない😂

いま時期だけの…


ふわふわ


蟹だよねー😅





“力丸"も試食してみたけれど　'長次郎'と'無添くら'がMIXされたような感じだった🍣

がしかし'元禄寿司'並にネタが少なく満足できなかった😅

もう海鮮だけで北陸や北海道に住める気がする😂

今年は　太陽活動が極大期に入り太陽フレア発生率も高いということで　特に来月は色々と気がかりなことがでてきている😓

11年周期の太陽活動期ではあるけれど　その影響は広範囲に渡り個人ができる対策を調べてみている😓

一番に心配なのは電力停止の事態に陥らないかだから😭

それにしても　世界の変革期にあたる年に太陽活動が最大であるのも不思議なことだとけど　太陽活動の極大期だからなのかは分からない😅

NASAが昨秋に発表したことは　今後一年間に渡り影響があるらしいとか…😓

余談…
同居人の誕プレは…👛小銭入れも同ブランドで揃えている😅


ちなみに私も同ブランド😅

手に馴染む柔らかさ🫶ゴールド好きになった😅