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だまちゃん@RSのブログ一覧

2024年01月28日 イイね!

今週はジョギング23(年間92)キロ 読書2(年間7)冊でした

今週はジョギング23(年間92)キロ 読書2(年間7)冊でした1月下旬になり、仙台も本格的な冬到来。仙台初心者の私は寒さと雪に驚いた1週間でした。

<今週の出来事>
1月24日(水)大寝坊してしまいました!!
前夜かなり寝つきが悪かったこともあり、朝起きたらいつも家を出る時間の7時15分!
ジョギングどころか朝食も食べずにあわてて会社に出発しました💦
元々寝起きは良い方だったのですが、久しぶりにやっちまいました。。。
緊張感がない自分に反省です。


1月25日(木)雪が積もりました。毎日のように天候にかかわらず雪が舞っていましたが、水曜の夜から雪が降り続け、木曜の朝にはしっかりと雪が積もっていました。
外に出てマンション下の駐車場を見下ろすと、えぬちゃんが雪にすっぽり覆われてしまっていました。。。
15㎝以上積もっており、とてもジョギングできる環境ではありませんでした。







1月27日(土)雪がだいぶ解けてきたので、朝に七北田公園までジョギング。
若干雪は残っているものの、走れる環境になっていました。


そして週末は東京の実家に帰省しました。
午後、奥さんと2人で大井町のヤマダ電機にアップルウォッチを買いに行きました。

普通の腕時計にするかアップルウォッチにするか迷っていましたが、職場でアップルウォッチ使っている人とか甥っ子から話を聞いているうちに、アップルウォッチ購入欲が上回り、結局デジタルデバイスの方に決めました。

幸い欲しい色とタイプの製品の在庫があり、即日手にすることができました。
購入後は買い物に付き合ってくれた奥さんとバーガーキングでコーヒータイム♫

帰宅すると、試験勉強していた息子がランニングしに行くとのことで、私も早速腕にアップルウォッチを腕に付けて、息子と共に今日2度目のジョギングへ。

息子は毎日ランニングを頑張っており、私よりもはるかにたくさんの距離を走破してます!

↑私は息子と甥っ子に次ぐ第3位。。。


アップルウォッチの使い方はまだよく理解できてませんが、ジョギングで使えることが分かったので、少しずつ使い慣れていきたいです。



ジョギング後は両親の家(自宅隣)に顔を出して、父親、母親とそれぞれ団らん。
両親から見ると私はいつまで経っても子供。80過ぎてますが、いつまでも元気でいて欲しいものです。


1月28日(日)朝、時計を付けて近所の池上本門寺まで5キロほどジョギングしてきました。



本門寺はもう節分豆まきの舞台準備が始まっていました。



日曜は娘がお友達と浅草で遊ぶ、とのことで、早起きした娘と一緒にデニーズでモーニングした後、浅草まで2人でドライブしました♫






そのまま私は仙台に戻りました。
結局今回の帰省では、家庭のために灯油とかティッシュとかの買い物や、洗濯物のお手伝いくらいしかできなかったです😅

仙台に戻ると、仙台駅前に半年前にできた「ロピア」という激安スーパーに行ってきました。
金曜夜の社長との懇親会の時に、職場の方からこのお店のことを教えてもらい「絶対行った方がいいよ!」とのおススメもあり、興味津々で行ってきました。

お店は激混みで、なかなか前に進めない状態でした💦
品揃えがすごく多く、食品を中心に魅力的な商品が超特価でズラリと並んでいて、ワクワク感半端なかったです(笑)

せっかくなので、使い切りコーヒー(@17円!)と職場向けのお菓子等を買って帰りました。




今週は寝坊した日もあったものの、読書の習慣がつき始めて、今週も2冊読むことができました。引き続きこの調子で!!


Posted at 2024/01/28 22:00:28 | コメント(4) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記
2024年01月21日 イイね!

今週はジョギング16(年間69)キロ 読書2(年間5)冊 登山1(年間2)回でした

今週はジョギング16(年間69)キロ 読書2(年間5)冊 登山1(年間2)回でした今月から職場でシステム統合があり、その不具合の影響で仕事がバタバタ!
通常とは異なる対応ばかりで不安が募り、落ち着かない1週間でした。
早く落ち着いてほしいなぁ💦

今週の出来事

16日(火)仙台市内で雪が積もりました。
前日の夜中から降り始めたらしく、朝ジョギングしに外に出てビックリ!!
やむなく公園ではなく、駅前のペデストリアンデッキ下の雪の舞い落ちない通路を走りました。手先が凍える冷たい中でのジョギングとなりました💦



20日(土)泉ヶ岳へ
先週、泉ヶ岳の雪の洗礼を受け、厳しい登山でしたが、懲りずにまた登りに行ってしまいました。
週末の天候が気になるようになり、前日からワクワクしてしまい、これが山の魅力なのかと自分でも驚いています。

火曜日に積雪があったので、泉ヶ岳は先週よりもさらに雪がすごいことになっているのでは、とドキドキとワクワク感を抱いていざ出発!!

先週よりも一層山全体が雪で覆われていて、モノトーンの世界が広がっていました。



先週との違いは、登山道の一部が圧雪整備されていて、歩きやすくなっていたことです。
山を管理されている方が圧雪してくださったのか、登山者が整備されたのかわかりませんが、とにかく歩きやすくなっておりました。精誠に感謝です!!



どこまで圧雪整備されているのだろうと思いながら登っていくと、結局山頂付近まで歩きやすくなっていました。先週の雪まみれでいくら登っても前に進まない状態が嘘のように、登りやすかったです。
ただアイスバーンになっているところは要注意で、何度か足を滑らせて転びました💦他の登山者はアイゼンチェーンを靴に装着していたので、私も欲しいなぁって思いました。

1時間15分で山頂に到着。曇り空でしたが風は全くなしでした。山頂で登山者が美味しそうにカップラーメン食べてました。その方は滑降コースという急斜面を登ってこられた上級者でした!



山頂からの景色は、先週よりも蔵王の山々が雪で覆われていました。




下山中は登ってくる登山者の多さに驚きました。
冬山って人気なんですね!

下山を終えた帰り道、山の麓の田んぼ跡地ではハクチョウたちが今日も大勢仲良く越冬していました。



2週連続の登山を終えてLineをみたら、同じく2週連続ハーフマラソン大会に出場して完走した甥っ子から写真が送られてきました。
私もかつてハーフマラソンを完走したことがありますが、2週連続はマジ凄いと思い驚きました!!!




日曜日は珍しく朝9時過ぎに目を覚ましちゃいました💦
天気もあいにくの雨。昨日車のオイル交換を済ませて図書館で本を借りてきたのでゆっくり過ごしたいと思います。



Posted at 2024/01/21 11:53:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記
2024年01月14日 イイね!

今週はジョギング22キロ 読書2冊 登山1回でした

今週はジョギング22キロ 読書2冊 登山1回でした今週の月曜日はあいにくの雪混じりの天候。



娘と仙台のいろんなところに行っていろんなもの食べましたが、まだ食べていない仙台名物があります。そう、牛タン!

娘はもう2度仙台に来ており、牛タンも経験済み。
しかし、善治郎の牛タンはまだ食べていないということで、近くにある善治郎に車で行ってきました。



お店の中はこんな感じ。



いつもお店の前を車で通っていたのですが、いつも混雑していてなかなか入れないお店だったのですが、今日は幸い待たずに座席に案内してもらいました♫

牛タンを娘と分け合って堪能してきました!


食後は娘がドライブしたいということで、泉パークのアウトレットまでドライブ。





初めて行きましたが、寒いこともあり、人ではまばらでした💦

娘は仙台に8日間滞在し、火曜日に新幹線で戻ってしまいました。
また、元の一人暮らしに戻ってしまい寂しい。。。


今週の出来事。

20年以上ずっと肌身離さず使っていた腕時計がついに壊れてしまいました💦

私が長年愛用していた腕時計はソーラー発電の電波時計なので、電池交換不要、時間調節不要のメンテナンスフリー!
止まったりすることなく、常に正確な時刻と日付を教えてくれるので、交換する理由がないまま23年くらい使ってたかなぁ。
長年苦楽をずっと共にしてきた相棒だったので、すごいショックですが、さすがに寿命なんだろうなぁ。長年本当にありがとうございました!!

日曜日は今年初めての洗車♫
年末年始もずっと車に乗りっぱなしで洗車の暇がなかったのでようやくきれいにしてあげることができました(自動洗車機ですが。。。)!


洗車の帰り道で、私の車と同じN-ONE RS(黒)が前になりました。
現行型はめったに見かけないので、嬉しくてつい写真に撮っちゃいました💦


今週も20キロ以上ジョギングしたのですが、息子と甥っ子との差は広がる一方💦
2人とも飛ばしすぎです!



先週から職場もシステム統合して慌ただしい日々が続いており、今週も忙しい日々となりそうですが、『7つの習慣』を実践して良好な関係を築き上げて何とか乗り切っていきたいです!


Posted at 2024/01/14 21:21:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記
2024年01月13日 イイね!

今年初めての泉ヶ岳登山♫

今年初めての泉ヶ岳登山♫年末年始は帰省したり仙台観光したりしていたり、またかなり寒くなってきているので、泉ヶ岳登山もすっかりご無沙汰してしまいました。

登っていない間に雪もかなり積もっているのではないかと恐れつつ、今朝は久しぶりに登山に行ってきました。

天候は良好♫しばらく見ない間に、麓のスキー場のゲレンデも一面真っ白になっていました!




朝8時過ぎに登山開始。登山道の入口付近からすでに真っ白。上の方はかなり積もっているのでは。。。



山麓の小川に寄り道。水面は凍っていませんでしたが、景色はモノトーン調♫



ひたすら雪上を歩いていきます。
足跡がしっかりと残るので、私の前に何人登っているかがはっきりわかります。
どうやら同じコースで私の前にいる登山者は1人だけのようです。

途中で前にいた登山者を追い抜いたので、私が今日最初の登山者になりました。
登山道の雪面には登山者の足跡は全くなし!

動物たちの足跡だけが鮮明に残っています!




動物たちの姿は見えませんが、足跡がいっぱいあるので、たくさんの動物たちが生息しているんだと感銘しました!!

上の方まで来ると、今までの足跡とは異なる、爪のある大きな足跡が!!
もしや熊???ちょっとビビりました💦




雪面をぎゅっぎゅっっと踏みしめながら登っていき、いよいよ後半の急斜面に突入!

雪で地面が全く見えず、雪面を登ってもずり落ち、またずり落ちの繰り返しで本当に大変でした💦💦
今回はさすがにストックが欲しいと思いました。

そして標高が高くなってくると、気温も下がり、積雪の高さも半端なく高くなってきて、ずぼずぼ雪面に足を踏み入れながら一歩ずつ登っていきました。





後半の急斜面が続く所で、全然前に進むことができなくなり、天候も吹雪いてきたのでヤバいと思い、「今日は途中で下山しよう」と立ち止まりました。

しかし、見上げるともうすぐ山頂。
ここであきらめたら後悔すると思い、奮起して登山を続けました。


すると天候も回復し、高く積もった雪面がキラキラ光ってきれいでした。
メッチャ歩きにくいんですけどね。。。




そして、登山開始から1時間33分。ようやく山頂に到着することができました。



誰もいない山頂のパノラマを見渡しながら、「やったぞー!!」と思わず叫んじゃいました♫




山頂付近の気温は-8℃くらい。吹きざらしで寒いですが、時折陽も差し、今回も絶景を眺めることができました♫感謝です!




山頂で温かいスープとコーヒーを飲んでつかの間のほっこりタイム♫




下山は自分がつけた足跡をたどって下りていきました。
下山の急斜面はさながらスキー状態!ずりずりずり~と斜面に足を滑らせて下りていきました。我ながらすごい芸当だと思いました笑

すれ違う登山者たちから「上の方の雪はどう?」「早いねぇ」などとよく話しかけられました。さすがに雪道の状態が気になるみたいですね。

無事に下山出来て、今日は本当に感謝です。

帰宅すると甥っ子からLINEが来ていて、豊洲ぐるり公園ハーフマラソン走ってきたよ~とのこと。
タイム1時間28分(ベストタイム1時間18分)って速すぎ~!!



今日は山と甥っ子からたくさん元気をもらって、帰宅後も家の掃除洗濯をしっかりすることができました!

えぬちゃん今日も寒い中ありがとうございました。
冬タイヤ履いておいて本当に良かったです!

Posted at 2024/01/13 18:57:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2024年01月07日 イイね!

今週はジョギング30キロ 読書1冊でした

今週はジョギング30キロ 読書1冊でした今週は仕事始め。
初日は大崎八幡宮に職場仲間たちと参拝に行って破魔矢を買ってきました。
大崎八幡宮は初めて行きましたが、広くて歴史的風情があってとても良い場所でした!



今年も朝のジョギングは続けたいと思います。
今週は夜明け前の景色を見ながら楽しみました。


今週は30キロ。結構走ったつもりでしたが、息子と甥っ子はもっと走っていました💦💦


週末は娘を連れて定義山、秋保方面へ。
定義山は山奥で寒いながらもとても良い天候。たくさんの人出で駐車場も満車状態(-_-;)
お目当ての三角定規油揚げのお店も長蛇の列!!


寒い中並び、無事に油揚げをゲット!
食べようとしたとたん、さっきまでの晴天が嘘のように雪が降ってきました。
あわてて食べ終わり、すぐに車に戻りました!
山の天気は本当に変わりやすいですね💦




続いてお蕎麦を食べに秋保方面へ。
娘が昨日見つけたお蕎麦屋さんで昼食しました。


お店はご夫婦でやっている小さなお店でしたが、レトロな雰囲気でお蕎麦も大人っぽい感じでとっても贅沢で美味しかったです。




今年は、ジョギング1000キロ以上、読書60冊以上を目標に掲げて、朝活中心に頑張っていきたいと思います!あと、大好きな泉ヶ岳も今年30回以上登頂したいです!


Posted at 2024/01/07 17:18:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記

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メテオロイドグレーのN-ONE RSに乗っています。2022年10月7日納車されたMT車です。 みんカラは納車されるまで皆さんの投稿を見るだけでしたが、私も愛...
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