だまちゃん@RSのブログ一覧

10月第4週。ハッピーハロウィン♫（来週ですが。。）



秋本番！
近所の街路樹も良い感じで紅葉していて、クルマで走っていて気持ちいいですね～～(*^^*)





↑近所の桂の道路沿いにある小さな池ですが良い景色ですね～


紅葉は進んでいますが、東北地方も今年は(も)寒くならない💦
毎日天気予報では「今日は平年より○℃高い」が当たり前になってます(^^;
もうしばらくは、コートとか暖房とかかなくても大丈夫かなぁ♫


10月26日（土）
朝早くから登山開始！朝日をバックに急斜面を登ります！


東の海沿いの方は雲が張っているものの、西側の空はきれいな青空！
山頂にくると「空が近いなぁ～」と感じることができました♫

↑東側の景色。雲海がキレイです♫

↑山頂付近の空 真っ青で気持ちいいです♫

泉ヶ岳の紅葉はこんな感じ！この景色を観るためだけに来たと言っても過言ではありません♫

↑岡沼から山頂を仰いだ風景♫

↑東側の斜面から見下ろした風景♫


今日はN-ONEのタイヤ交換と下回り塗装の予約を10時にしていたので、さっさと下山してどら焼き買って、クルマを工場に預けてきました。
工場から家までは4キロ以上ありますが、登山直後にもかかわらずジョギングして帰りました。
そして16時に塗装完了。またジョギングしてクルマを取りに行ってきました。

更に17時過ぎから職場の親睦会があるので、国分町まで出かけてワイガヤ騒いできました(^^;

さすがにこの日の夜はぐっすり眠れました～


10月27日（日）
今日は朝から頭痛もあったので「運動しない日！」と決めて大人しくしていました。

全日本大学女子駅伝が毎年仙台で行われており、家の近くもコースになっています。
今日が開催日で、今年は拓大のふわちゃんこと不破聖衣来ちゃんが4年生でラストランになるとのことで、応援しに行ってきました。
5区後半の登り坂の上のところでふわちゃんが頑張って走っているカッコいい姿を目の当たりにして、たっぷり元気をもらってきました！！！




久し振りにN-ONEの洗車もして、えぬちゃんもリフレッシュ♫




＜今週読んだ本＞
「30分でわかる！フロイト、ユング、アドラーの心理学」
先週読んだアドラーの本が難しかったので、今週はライトなアドラー本を読みました。心理学の3大巨匠それぞれの良いところが分かりやすく書かれていて（マンガもあり）、フロイトとユングもいいこと言っていたんだなぁ～と感心しました。


今年もあと2か月残っていますが、早くも来年に向けた計画も始動開始！
来年3月のメンタルヘルス・マネジメント資格試験合格に向けて通信教育の申し込みを行い、同じく来年3月に葛飾で行われるハーフマラソン大会に息子と共にエントリーしました！息子よ、一緒に頑張ろう！！

資格チャレンジは1年振り、マラソン大会チャレンジは実に6年振りになりますが、甥っ子が今日フルマラソン完走して頑張っているし、私も来年は頑張る！！

秋！紅葉の季節♫
山の紅葉の様子が気になり、今週は3回も登山に行ってしまいました(^^;

10月16日（水）
長崎の五島列島で売店を経営している職場仲間からお土産をいただきました♫
五島列島の動画もみせてもらいましたが、海が本当にきれいで、マジで行ってみたいと思ってしまいました♫


五島列島のお土産に喜んでいると、今度は他の職場仲間から白菜をいただきました♫
長野で農園を経営している友人からいただいたそうで、早速その晩ミルフィーユにチャレンジ！
白菜はシャキシャキしてとっても美味しかったのですが、ミルフィーユからほど遠い見た目になってしまいました(^^;


10月17日（木）
今年一番、満月が大きく見える「スーパームーン」の日でした。
曇りの日が多く、なかなかスーパームーンにはお目にかかれなかったのですが、今回は大きな月を雲の隙間からしっかり眺めることができました♫

もうすぐハロウィーンの週。近所のおへそ広場では、今年もきれいなイルミネーションになっていました！
もともとこの場所はイトーヨーカドーに行くときに通る道だったのですが、イトーヨーカドーが閉店になり、すっかりおへそ広場にも行かなくなってしまい、綺麗な景色を見逃すところでした。。。


10月26日（土）
今週末の天気予報は、土曜日が雨、日曜日は快晴（ただし寒い）でしたので、日曜日に登山して、土曜日はやめておこうかな、と思っていましたが、土曜の朝起きて外を見ると、雨は降っていなかったので、紅葉の様子が気になり、登山に向かいました！

すると天気は意外に良く、青空の下で素晴らしい紅葉を眺めることができました！
この絶景を先週登山した息子と一緒に楽しみたかったのですが、、、これだけは仕方ないですね(^^;






10月20日（日）
快晴の天気予報、降水確率0%だったので、外に布団を干してから、前日に引き続き絶景を見に山に向かいました。


今日は午前中に仙台駅の方に行く予定があるので、早めに出発し、朝5時45分、雲の合間から覗く朝日を見ながら登山開始♫


すると、なんと雨が降り始めました。。。
すぐ止むかと思いきや、雨はずっと降り続けました(布団外に干してきちゃったよー😅)。

今までの登山が嘘のように、手がかじかみ寒い中での登山になってしまいました。


山頂に近づくと、風音と共に鳴り響く雨音が「シャンシャン」と音を立てるようになってきました。なんと『雪』です～！！！！！
快晴の予報だったのにまさか10月なのに初雪を見れるとは！！ビックリしました～！

山頂の気温は0℃。ホットコーヒー持ってきて良かったです♫


下山中もずっとみぞれが降り続きましたが、岡沼まで降りてきてようやく天候が回復してきました♫

スキー場まで来ると日差しも観ることができました♫


帰る頃にはすっかり晴天！
今日は短時間で天候がころころ変わり、想定外の登山でした！
(自宅付近の道路は濡れてなく、雨は山だけだったようです)


登山の後は仙台のロピアで職場用の懇親会グッツを調達し、アンパンマンミュージアムを通って帰りました。午後は読書をしてゆっくり過ごしました。




＜今週読んだ本＞
「月とコーヒー」（吉田篤弘）
短編集。人生で必須なのは太陽とパン、必要ではないが人生を豊かにするのは月とコーヒー、という意味合いの表題で、ホッとする何気ない内容が綴られていて気軽に読めました。最近は胸に突き刺さる強烈な印象の小説が多かったので、たまにはこんなライトな小説もいいですね。

「人生の意味の心理学」（アルフレッド・アドラー/岸見一郎訳）
アドラーが直接記した本。今まで読んだアドラー関連の本は、みな解説本でしたが、はじめてアドラー直筆の文章（心理学者としての本）を読みました。
なかなか読み進めることができず、後半はかなり読み飛ばしてしまいました(^^;
やっぱ心理学の専門書はムズイ。。。

あっという間に10月も後半。
登山は今年目標の30回をクリアし、ジョギングも目標の1000キロ達成目前まできました。
残り2か月で登山は36回（月3回ペース）、ジョギング1200キロ（月100キロペース）に目標を上方修正して、頑張ろう！！

10月三連休の最終日。息子が翌日も休暇と聞き、仙台に来てもらい、一緒に泉ヶ岳登山に行ってきました。

もう30回以上登っている泉ヶ岳ですが、すべて単独登頂。今回初めて2人で登ることにしました。

あいにくの曇り空ですが、スキー場頂上からの景色はまずまず良好でした♫


ですが、山頂は濃いガスで覆われており、山頂からの景色は全然見えませんでした💦



スキー場ゲレンデ→岡沼（カモシカコース）→お別れ峠→見返平→大壁→山頂（滑降コース）→さいの河原→大岩→水神→駐車場（水神コース）と、いいとこどりのルートで行きましたが、息子は途中から父親を置き去り、さっさと先に山頂に登っていってしまいました（笑）



私的には、普段一人で登っている山に息子と一緒に登ることができ、夢が叶って嬉しかったです☺


下山後は、職場仲間からオススメされていた自宅近所のお蕎麦屋さんとジェラート屋さんに行きました。どっちも初めて行きましたが、サイコーでした！！



（↑30食限定の北前そばを食べることができました！）




（↑本場イタリアのジェラート協会から「ジェラート騎士」の称号を授与されたお店だそうです）

夜は、仙台B級グルメのマーボー焼きそば発祥のお店に行って大盛りを注文！
お腹いっぱいになりました😅



お蕎麦もジェラードもマーボー焼きそばも、ずっと食べてみたいと思っていましたが、1人では行けず、一緒に行ける機会を求めていましたが、息子のおかげで1日で一気に3店も攻略できました！


楽しい3連休になり、ありがとうございました！！

今週はまた週末に3連休があります♫
週末に、先月キャンプの時にお会いしたご家庭と再会できる機会があり、再会を楽しみにしていたのですが、悩んだ末この３連休は東京の自宅に帰省することにしました。再会を楽しみにしているご家庭にお気に入りの本をお渡ししたいのですが、次の機会を楽しみにしてます！

10月10日（木）
職場でお昼休みに会話していると、たい焼きの話になり、仙台にみんな大好きな「鯛きち」という、たい焼きのお店があるということを教えてもらいました。
お昼を食べ終わると早速そのたい焼きを買いに行ってきました。
職場から少し遠かったですが、頑張ってみんなの分を買って帰りました。



私には普通のたいやきでしたが、職場仲間は「やっぱ美味しい～♫」とかなり喜んでいました。思い出バイアスがかかっているのかな！？と思うくらいの過剰な反響にちょっと意外でした（笑）




10月12日（土）
3連休初日。天気は快晴！
お庭（泉ヶ岳）までお散歩♫景色は最高！



山頂で豆を挽いて淹れたコーヒーを飲んで、たっぷり生命の洗濯ができました(^o^)




10月13日（日）
前日に車で移動し、日曜日は東京で家族と過ごしました♫
今回の帰省ミッションは、①多摩川までジョギングする　②妻とモーニングを楽しむ　③家族4人で焼肉食べる　④両親の様子をみる　でした！

①多摩川までジョギング
近所のお寺で「お会式」がちょうど行われていて、いつものお寺と様子がちょっと違っていました。

多摩川は景色も最高でした♫



往復15キロ。朝からよく走りました♫

②妻とモーニング
ジョギングを終えると妻とクルマに乗って、お台場のハワイアンレストランのテラスでモーニングを楽しみました。2人でパンケーキとコナコーヒーをチョイス♫
パンケーキはボリュームたっぷり！コナコーヒーはなんとコナ豆100%！！
最高に贅沢な朝食となりました！幸せ～♫



③家族4人で焼肉
モーニングを終えると家族4人で車に乗って、川崎の牛角でランチを楽しみました。私が焼肉のリクエストをすると妻が牛角を予約してくれました♫
久々に油ギトギトの焼肉を堪能！やっぱ焼肉は美味しいですね！！



④両親の様子をみる
時間は短かったですが、両親の元気な顔を見て会話しました。
2人も高齢ですが、いつまでも元気でいてほしいと心から思います！


ランチを終えて家族とお別れして、1人車で仙台に戻ろうと、首都高速に乗った後、ふと「息子を仙台に連れて行って一緒に山を登りたい！」と思い浮かび、すぐに高速を降りて息子にTELし自宅にUターン！
息子を車に乗せて、2人で仙台に移動することにしました！！
明日は親子でいつもの泉ヶ岳に登りたいと思います！！


<今週読んだ本＞
「スタートライン」喜多川泰
前回読んだ「君と会えたから」の別バージョンって感じ。大波乱はなく衝撃を受けることなく読むことができました。

「人生の意味の心理学」に学ぶアドラー77の教え」大久保進
アドラーは心理学者なので、ご本人が残した本は学問的で難解な表現もあるのですが、要点をまとめてわかりやすくしてくれた本でした。


あっという間に10月も中旬。
短い秋を堪能したいです！

10月7日でみんカラを始めて2年が経ちます！

ただただ感謝です！
まだまだ続けます！

これからも、よろしくお願いします！