<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>だまちゃん@RS / えぬちゃんのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/</link><description>メテオロイドグレーのN-ONE RSに乗っています。2022年10月7日納車されたMT車です。
みんカラは納車されるまで皆さんの投稿を見るだけでしたが、私も愛車を投稿できるようになりました。よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 21:48:44 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>だまちゃん@RS / えぬちゃんのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/</link></image><item><title>今週は泉ヶ岳に登ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48475370/</link><description><![CDATA[2025年6月第1週。
6月に入りました！もう夏！？もう今年も折り返し！？
時の流れが速すぎる～(^^;

ということで、今週はマラソン明けで筋肉痛の一週間でしたが、ジョギングは毎朝継続しました(^o^)　習慣ですからね！

マラソン大会でもっと速く走れるようになりたい、でも体力消費は抑 ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 16:45:09 +0900</pubDate></item><item><title>今週はハーフマラソン完走できました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48462677/</link><description><![CDATA[2025年5月最終週。
あっという間に5月が過ぎ去り、6月になってしまいました💦
時はどんどん容赦なく、私のペースに関係なく流れていきます。。。
流れに乗れていない自分の自覚はあるのですが、なんか追いつけない。。。
受け入れるしかないかなぁ(^^;


さて、今週末は実家リフォームの ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 17:50:55 +0900</pubDate></item><item><title>今週は愛宕橋までベーグル買いに行ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48449435/</link><description><![CDATA[2025年5月第4週
山形東根さくらんぼマラソンまであと1週間！
大会前最後の週末なので走り込みをしないと！と思っていたところ、甥っ子からLINEが！みるとなんと『100キロウルトラマラソン完走した～！！』と！(◎_◎;)



とんでもない偉業に言葉を失いつつ、私も頑張らないと！と勇気 ...]]></description><pubDate>Sun, 25 May 2025 09:39:05 +0900</pubDate></item><item><title>今週末は東京に戻りました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48437419/</link><description><![CDATA[2025年5月第3週。
今週は、仕事で終日ミーティングがあったり、社内監査があったりして、朝も夜も忙しい1週間でした😅

監査も無事に乗り越えて迎えた週末。
今週末は岩手の小岩井農場で植樹イベント、仙台で職場仲間も雀踊りに参加する青葉祭りが行われるのですが、予定があって出席できず、やむなく雨が降り ...]]></description><pubDate>Sun, 18 May 2025 15:25:03 +0900</pubDate></item><item><title>今週は札幌に出張に行ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48424569/</link><description><![CDATA[2025年5月第2週。
GWも終わり、お休み気分もおしまい。。。
GW明けに早速、仕事で札幌まで出張に行ってきました。

北海道に行くのは15年振りくらい！
仙台空港から千歳空港までフライトします♫
ローカル路線なので、小型機でした💦



飛行機に乗るのも久し振り。
天気も ...]]></description><pubDate>Sun, 11 May 2025 17:16:23 +0900</pubDate></item><item><title>今週は娘が仙台に遊びに来ました（続き）♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48415307/</link><description><![CDATA[2025年GW後半の2日目。
昨日に引き続き、娘と仙台で遊びました♫

職場で塩釜出身のメンバーにおススメを聞いたところ（こんなん聞いてばっか💦）、美味しいマグロ料理を提供してくれるお店があるとのことで、娘と行ってきました！

行先は塩釜にあるまぐろ専門店がお。
車でひとっ走りでお昼1 ...]]></description><pubDate>Tue, 06 May 2025 17:48:03 +0900</pubDate></item><item><title>今週は娘が仙台に遊びに来ました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48409155/</link><description><![CDATA[2025年4月最終週。

GWになりました♫

仙台で迎える3度目のGW！
29日の祝日は、前夜の雨も上がって朝日が新緑を照らす良い天気♫朝のジョギングではちょっと遠くまで足を運んで新緑を楽しんできました♫




お昼は前からずっと気になっていた近所のうどん屋さんにようやく行っ ...]]></description><pubDate>Sun, 04 May 2025 07:57:35 +0900</pubDate></item><item><title>今週は4か月ぶりに泉ヶ岳を登ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48395024/</link><description><![CDATA[2025年4月第4週。
4月もあっという間に下旬。桜もだいぶ散ってしましましたが、遅咲きの枝垂桜がまだ咲いていたので、朝のジョギングルートをちょっと変えて、枝垂桜が植えてあるところを毎日走って癒されました♫




いよいよ今年もゴールデンウィークに突入しました！
今年の暦は間に平日が ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Apr 2025 18:53:20 +0900</pubDate></item><item><title>今週はLIXILショールームに行ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48382050/</link><description><![CDATA[2025年4月第3週。
今週末は久しぶりに東京の自宅に戻りました。
目的は、リフォーム業者さんと一緒にリフォーム建材選びということで、妻と一緒に西新宿まで出掛けてきました♫

当日はあいにく京浜東北線と山手線が終日運休ということで、東京駅経由で丸の内線に乗って行きました。



新宿 ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Apr 2025 16:23:56 +0900</pubDate></item><item><title>今週は桜満開&amp;amp;ジョギング再開しました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48368879/</link><description><![CDATA[2025年4月第2週。
いよいよ仙台にも本格的な春到来！！
桜の花が一気に満開まで開花しました♫

職場近くの錦町公園も見頃でした😊



絶好のお花見シーズンなので週末は愛車で桜の名所を巡りたいところですが、あいにく今週末は仕事。。。

でも、どうしても観ておきたい思いが強く ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 11:48:58 +0900</pubDate></item><item><title>今週は海岸線をドライブして楽しみました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48355395/</link><description><![CDATA[2015年4月第1週。
新しい年度が始まりました！仙台での単身生活も3年目。今年で仙台生活も最後の年かもしれないので、悔いのない1年間にすべく、いろんな経験を重ねたいです。

週末は東北の春を満喫したかったのですが、桜の開花が遅れており、4月9日（水）～10日（木）あたりが今年の満開ピークとの ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Apr 2025 14:03:45 +0900</pubDate></item><item><title>今週はドライブしてゆっくり過ごしました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48340250/</link><description><![CDATA[2025年3月最終週。

仕事では、今年度もあっという間に過ぎ去ろうとしています。
慌ただしい期末の真っ只中、たぶん年齢的にも来年度が今の課長職最後の1年間になると思います。
悔いの残らない1年になるよう、様々な出来事に対して逃げずに正面から立ち向かう年にしたいです！

一方、私生活は相 ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 11:09:34 +0900</pubDate></item><item><title>今週はコロナに罹り最悪の1週間でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48328319/</link><description><![CDATA[2025年3月第4週。
仕事が最も忙しくなるこの時期に、なんと初めてコロナ陽性になってしまいました！

資格試験が終わった日曜日の午後、マッタリと贅沢なパフェを1人食べていたところ、急に熱っぽくなってきました。

受験中も咳が出ていたのですが、体調の変化は特段なく、問題ないと思っていたのですが、嫌な ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 15:20:05 +0900</pubDate></item><item><title>今週は資格試験受けてきました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48315403/</link><description><![CDATA[2025年3月第2週。
今週は3.11とホワイトデーがありました。

3.11は震災から14年。東北に来ている私の使命として、ささやかながら献花を捧げ、2時46分には職場メンバー全員で黙とうをお捧げしました。




3月14日（金）はホワイトデー。
お返しするべき立場の私ですが、 ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 15:01:14 +0900</pubDate></item><item><title>今週もジョギングしませんでした。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48301971/</link><description><![CDATA[2025年3月第2週。
暦では春ですが、仙台は今週も容赦なく雪が降り、肌寒い日々が続きました。


月曜日に久しぶりにkazunori ikedaでゴリラチョコを買って職場メンバーに配りました。
仙台屈指のスイーツ屋さんなので、みんなの満足度は高かったです♫



今週末の夜に、韓国居酒屋で職場の送 ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Mar 2025 15:13:05 +0900</pubDate></item><item><title>途中棄権でした。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48301877/</link><description><![CDATA[今日は息子と一緒に、葛飾で行われたハーフマラソン大会に参加してきました。

息子はデビュー戦でしたが、見事に1時間46分の好タイムで完走！！
後半ペースを落とすもラストで1キロ5分切るタイムを叩き出して素晴らしい走りを披露してくれました♫

一方、私は、序盤こそペース良く走れていましたが、8キロ付近 ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Mar 2025 13:59:32 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギングしませんでした。。。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48290269/</link><description><![CDATA[2月最終週～3月第1週。
2025年も3月到来！！

1日は息子の誕生日でした。
今年度から社会人なのでお祝いやプレゼントはしませんが、親としてはいくつになっても子供は子供。一心同体の気持ちは昔も今も全く変わりませんが、一人の大人として息子を信頼し、優しく見守る親でありたいと思っています。 ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Mar 2025 17:26:16 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング11キロ(年227)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48275914/</link><description><![CDATA[2025年2月第3週。暦ではもうすぐ春がやってきますが、ここ仙台は今週も雪が断続的に降り注ぐ一週間でした(^^;

2月17日（月）の雪の様子

2月18日（火）の雪の様子

2月22日（土）の雪の様子



先週から続いている坐骨神経痛に悩まされ、18日の火曜日に休暇を取得して ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Feb 2025 17:38:27 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング38キロ(年216)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48263683/</link><description><![CDATA[2025年2月もはや中旬に。

最近は自分の感覚よりも時の流れが早くなっているような気がしており、「えっ、もう2月中旬なの！？2月になったばかりじゃん(^^;」なんて時間の感覚にズレを感じる日々です。これも年のせいかなぁ💦

今週は坐骨神経痛に悩まされた一週間でした。。。
筋肉痛であれば ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Feb 2025 17:16:38 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング32キロ(年177)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48250504/</link><description><![CDATA[2025年2月第1週。
今週は日本に今年1番の寒波が到来！雪・雪・雪の一週間でした💦
朝のジョギングは大変でしたが、防水シューズを履いて毎日走ることができました(^o^)

2月5日（水）

雪が降り始めました・・・

2月6日（木）

早朝は雲があまりなかったので、ジョギング ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Feb 2025 17:02:07 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング32キロ(年144)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48238351/</link><description><![CDATA[2025年も1月が終わり2月が始まりました。

夜明けの時間が少しずつ早くなってきて、ジョギングの時間帯にちょうど夜明けが始まるようになり、天気が良いと東の空がきれいなグラデーションになって感動的な光景となります♫




今週は良いことがひとつ、良くない（反省する）ことがひとつありま ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Feb 2025 17:41:22 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング26キロ(年112)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48226645/</link><description><![CDATA[2025年1月第4週。
雪はあまり降りませんが、相変わらず底冷えする東北です(^^;

早朝のジョギングも外を出る時には寒さと向き合う決意が必要です！
夜明け前のジョギングコースは寒く、ところどころ路面凍結もありますが、冬にしかない綺麗な景色も見せてくれます♫




今週、職場で ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Jan 2025 18:25:13 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング33キロ(年85)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48214574/</link><description><![CDATA[1月中旬。今週も寒く氷点下の日もありました。
ジョギングも雪が舞う中で走る日が多かったです♫

1月13日（月）
成人の日の祝日。
朝6時、東京で近所をジョギングしていたところ、夜明け前の真っ暗な中で美容院だけ明かりがついていました。不思議に思って店内を覗くと、美容院内は早朝からスタッフた ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Jan 2025 17:43:57 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング25キロ(年52)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48201630/</link><description><![CDATA[1月第2週。
今週は寒波到来で、仙台も雪に見舞われた1週間でした。



↑9日(木)

↑10日(金)

↑11日(土)

朝のジョギングも地面がツルツルして大変でした。ジョギングでは転倒しませんでしたが、お昼にローソンでレジに向かう時に足を滑らせ思いっきりコケてしまいました😅


今週末は先週 ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Jan 2025 18:37:28 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング33キロ(年26)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48189677/</link><description><![CDATA[2025年が始まりました！
みんカラをはじめて3年目。今年はN-ONEの初車検がある年でもあります。

今年も自ら成長し続けるよう、記録を続けていきたいと思います！

＜2025年 今年の抱負＞
・フルマラソンに挑戦する
・資格を１つ取る
・家の修繕を行う

40代の時にフルマラ ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Jan 2025 17:06:32 +0900</pubDate></item><item><title>2024年1年間の総括！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48171585/</link><description><![CDATA[2024年もなんとか無事に乗り切ることができました！

今年の漢字は「金」だそうで、オリンピックイヤーでパリ五輪が開催され、大谷選手もドジャース移籍初年で50-50達成の快挙を成し遂げた一方、政局がカネで乱れて首相が岸田さんから石破さんに変わった年でした。

私的には54歳になり、仙台での単身赴任生 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2024 08:35:22 +0900</pubDate></item><item><title>家族で江ノ島に行ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48170906/</link><description><![CDATA[年末年始の9連休！
2日目は家族4人で江ノ島に行ってきました♫
江ノ島にはほぼ毎年家族で来ています^ ^



まずは入り口にあるお箸屋さんで家族分の箸を購入。毎年の恒例行事なんです♪


毎回「たこせん」を買っていたのですが、今回はスルー😅
代わりに、前から1度は食レポしたかった「デニムまん」を ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Dec 2024 22:01:32 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング27.5キロ(年1,201) 読書2冊(年104) 登山ゼロ(年36)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48170426/</link><description><![CDATA[今年2024年の仕事納めの週となりました！
今年もいろんな出来事がありましたが、こうして1年を無事に終えられることに感謝です🥲

仕事納めの日、職場ではささやかに納会が開かれました！職場で飲むお酒は格別ですよね🍻！(私は飲みませんが笑笑😆)




今回の納会では、単に飲むだけでは面白くないの ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Dec 2024 19:12:09 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング16キロ(年1173) 読書2冊(年102) 登山1回(年36)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48155976/</link><description><![CDATA[2024年も残りあとわずか！
今年掲げた様々な目標（ジョギング、読書、登山、奉仕活動、筋トレ、睡眠、家族愛等など）が総仕上げの段階に来ております。

まだ1年間を総括するにはちょっと早いですが、2024年は順調に目標に向かって頑張れた1年だったと思います。本当に感謝です(^o^)

今週は ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Dec 2024 18:38:53 +0900</pubDate></item><item><title>いざ、今年36回目の登山へ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48154204/</link><description><![CDATA[前回2週間前の登山後に腰痛になってしまい、なかなか完治しません。。
そのため登山に行く勇気がそがれてしまい、「雪が更に積もっているだろうし、また腰痛が悪化してしまうのではないか！？」と不安になっておりました。

しかし、2024年も残り10日のみ！
年間目標の36回まであと1回。
登山にチ ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Dec 2024 22:13:07 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング21キロ(年1157) 読書2冊(年100) 登山ゼロ(年35)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48143246/</link><description><![CDATA[2024年もあと残り3週間余り。
ここまでの1年間、体調を崩すことなく、ジョギングも登山も順調に継続することができていましたが、ここにきてまさかの体調不良💦💦
それは、”腰痛”！！

今週一週間は、つらい腰痛に苦しみ、特に布団から起き上がるのが辛くて爺さんのような生活を強いられました💦 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Dec 2024 17:00:52 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング21キロ(年1135) 読書2冊(年98) 登山1回(年35)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48131680/</link><description><![CDATA[12月第1週。2024年も残り1か月を切りました！！

年間目標に掲げたジョギングと読書と登山も、目標達成に向けた最後の月となりました！

ジョギングは目標達成まであと残り65キロ。
今週も頑張って21キロ走って凄いだろっって、Nikeのアプリで親族間のランキングみたら、なんと4人中私がビ ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Dec 2024 21:25:55 +0900</pubDate></item><item><title>今シーズン初の雪山登山♫♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48130018/</link><description><![CDATA[金曜日の夜は職場の忘年会でした！
今年1年間の仕事を振り返ると、本当にいろんな変化があって、大変かつ忙しい1年間だったけど、皆さんよく頑張りました！！などと乾杯挨拶をしつつ、職場仲間たちと楽しく過ごさせていただきました♫♫

翌朝、外に出ると冷え込みが厳しく、雪が舞っていましたが、「おいでおい ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Dec 2024 11:06:06 +0900</pubDate></item><item><title>渋谷まで奥さんの舞台披露を応援してきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48117343/</link><description><![CDATA[今日は年に1度の奥さんの舞台披露が渋谷のさくらホールで開催されます！

今日に向けて毎週奥さんたちが練習してきたので、応援しに行ってきました♪

朝7時発の高速バスで一路新宿までGO！


今日は雲1人ない快晴でしたがあいにくバスの座席は真ん中で景色は全然見えず。。。


渋谷に到着！
渋谷に来るの ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 17:24:49 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング24キロ(年1114) 読書2冊(年96) 登山ゼロ(年34)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48116709/</link><description><![CDATA[11月が終わり、いよいよ暦でも冬到来！
仙台に来て2度目の越冬に入ります！
昨年は暖冬だったけど今年はちょっと寒そうな予感😨体調には気を付けないと！

今週は比較的天候は穏やかで、毎日朝焼けがキレイでした😍




11月30日(土)
ZOOMの勉強会で知り合った地元の方と仙台でお会いしてお話し ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 12:30:32 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング20キロ(年1089) 読書2冊(年94) 登山1回(年34)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48104890/</link><description><![CDATA[11月下旬、晩秋となりました。
街並みは紅葉から落ち葉の季節へ、今週は気温もぐっと下がり、最低気温が一桁（盛岡はマイナス7℃！）となりました。
秋はあっという間に過ぎ去ってしまいます。これから生まれてくる世代にとって「秋ってなに！？」て言われてしまうかもしれないですね💦

11月23日（土 ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Nov 2024 18:41:44 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング21キロ(年1068) 読書2冊(年92) 登山ゼロ(年33)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48091656/</link><description><![CDATA[11月中旬、日の出時刻が遅くなり、朝のジョギング中に日の出が見れなくなる時期になってしまいました💦手もかじかんできたのでそろそろ手袋しないと。。。

今週職場仲間が入籍しました～！！🎊🎊🎊
職場メンバーでお祝いのプレゼントを贈りました♫
末永くお幸せに♡




11月16 ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Nov 2024 19:58:29 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング30キロ(年1047) 読書1冊(年90) 登山2回(年33)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48078352/</link><description><![CDATA[11月になり、ぐっと秋も深まってきました。
最低気温は10℃を下回るようになり、ダウンジャケットを羽織って通勤するようになりました。
紅葉もとてもきれいで、近所の七北田公園では、一部の樹木が紅葉のピークになっていました♫



ウチの職場では、年1回360度評価が実施され、部下たち全員が ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 18:08:29 +0900</pubDate></item><item><title>3人で泉ヶ岳登山してきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48067121/</link><description><![CDATA[今日11月4日（月）は祝日の振替でお休み♫
仙台のご友人夫婦がハイキングに行きたいとお誘いを受けていたので、晴れの天気予報の本日、3人で泉ヶ岳に行ってきました。

本日の天候は今年一番の超快晴！！
雲一つない最高の青空です♫



ご夫婦は日頃からジムに通って運動されているとのことで ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:39:56 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング17キロ(年1017) 読書2冊(年89) 登山1回(年32)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48065291/</link><description><![CDATA[11月に入りました。プロ野球の日本シリーズは横浜が下剋上で制覇、メジャーリーグも大谷のドジャースが制覇して終了し、オフシーズン突入ですね。。

食欲の秋ということで、職場でいろんなお菓子をもらっちゃいました！
今は食べた分だけ体重が増えてしまい、最近は体重も体脂肪率も上昇傾向です(^^;
 ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Nov 2024 22:11:15 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング25キロ(年999) 読書1冊(年87) 登山1回(年31)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48051901/</link><description><![CDATA[10月第4週。ハッピーハロウィン♫（来週ですが。。）



秋本番！
近所の街路樹も良い感じで紅葉していて、クルマで走っていて気持ちいいですね～～(*^^*)





↑近所の桂の道路沿いにある小さな池ですが良い景色ですね～


紅葉は進んでいますが、東北地方も今年は( ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Oct 2024 18:12:24 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング19キロ(年974) 読書2冊(年86) 登山3回(年30)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48038883/</link><description><![CDATA[秋！紅葉の季節♫
山の紅葉の様子が気になり、今週は3回も登山に行ってしまいました(^^;

10月16日（水）
長崎の五島列島で売店を経営している職場仲間からお土産をいただきました♫
五島列島の動画もみせてもらいましたが、海が本当にきれいで、マジで行ってみたいと思ってしまいました♫

 ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 17:52:50 +0900</pubDate></item><item><title>息子と泉ヶ岳に登ってきました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48026896/</link><description><![CDATA[10月三連休の最終日。息子が翌日も休暇と聞き、仙台に来てもらい、一緒に泉ヶ岳登山に行ってきました。

もう30回以上登っている泉ヶ岳ですが、すべて単独登頂。今回初めて2人で登ることにしました。

あいにくの曇り空ですが、スキー場頂上からの景色はまずまず良好でした♫


ですが、山頂は濃 ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 17:52:06 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング32キロ(年954) 読書2冊(年84) 登山1回(年27)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48025559/</link><description><![CDATA[今週はまた週末に3連休があります♫
週末に、先月キャンプの時にお会いしたご家庭と再会できる機会があり、再会を楽しみにしていたのですが、悩んだ末この３連休は東京の自宅に帰省することにしました。再会を楽しみにしているご家庭にお気に入りの本をお渡ししたいのですが、次の機会を楽しみにしてます！

10 ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 06:31:05 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴2年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48011572/</link><description><![CDATA[10月7日でみんカラを始めて2年が経ちます！

ただただ感謝です！
まだまだ続けます！

これからも、よろしくお願いします！...]]></description><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 17:39:06 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング36キロ(年921) 読書2冊(年82) 登山1回(年26)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48011191/</link><description><![CDATA[10月になりました。
先週まで大変だった仕事が、今週やっと一段落したので、久しぶりに休暇（午前半休）を取得してゆっくり過ごすことができました♫

10月3日（木）
今週は天候がイマイチでずっと雲に覆われていたような気がします。
外は秋の花で満ちていて、公園や街路ではキンモクセイの香りがよく ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 14:58:52 +0900</pubDate></item><item><title>プチオフ会in愛子♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48009036/</link><description><![CDATA[同色のN-ONEに乗っている、みん友の＠しおりょうさんが仙台方面に来られるとのことで、愛子で合流しプチオフ会しました♫

夏以来の再会です！



山形のお土産（あじまん）を頂きました♫
あんことカスタードの２種類！中にはあんことクリームがたっぷり入っていてボリューム満載！どっちも美味 ...]]></description><pubDate>Sat, 05 Oct 2024 16:22:39 +0900</pubDate></item><item><title>久々に長距離ジョギングしました♫</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48008641/</link><description><![CDATA[週末と言えば山登りが習慣だったのですが、今週末はちょっと走ろう、と思いました。
というのは、10月になって息子、姪っ子、甥っ子が共にランニング頑張っているので（ナイキアプリでみんなの進捗がシェアできます）、私もちょっと距離を稼ごうかなって刺激を受けました(^^;

以前から、一度は海岸まで走っ ...]]></description><pubDate>Sat, 05 Oct 2024 12:00:25 +0900</pubDate></item><item><title>2年レビュー(2年経過して感じること)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/48006939/</link><description><![CDATA[2年経過、走行距離16,000キロ。
すっかり生活の一部になっているN-ONEです。

慣れるにつれて、クルマの良い部分が当たり前になってしまい、物足りなさや不満ばかりが目立ってきてしまうなぁ、と感じているこの頃です。

物足りない点もいっぱい書きましたが、ほとんどが購入前から判っていたこ ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Oct 2024 09:20:25 +0900</pubDate></item><item><title>今週はジョギング25キロ(年885) 読書2冊(年80) 登山1回(年25)でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/3485002/blog/47998945/</link><description><![CDATA[9月第4週。秋分の日を過ぎて日の出が随分と遅くなってきています。
目覚めの朝の窓からの景色は薄暗いです。

さて、今週はキャンプに始まり仕事が超忙しく、食事も睡眠も十分とれない日もあったりして、非常に困難な一週間でしたが、職場メンバーたちが精力的に協力して主体的に仕事に打ち込み、残業できる人は ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Sep 2024 17:48:24 +0900</pubDate></item></channel></rss>