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真妃と一緒
イイね！
   
2008年06月14日

ツラい

炭水化物ダイエットまだ続いてます('_')。今日で10日目です。朝食は砂糖抜きのカフェオーレで、夕食はおかずだけでご飯は食べてません(T_T)。10日目で3キロ減りました(^^)｡この調子でリバウンドしないようにダイエット頑張ります(^_^)v。
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Posted at 2008/06/14 11:23:48

   

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この記事へのコメント

cutman
2008年6月14日 11:30
こんにちは～♪

10日目ですか！（・_・）。
3キロ減ったんですね♪。
おめでとうございます(_ _)。
しかし、無理は禁物ですよ（汗；。
コメントへの返答
2008年6月14日 11:35
こんにちは(^^)｡ありがとうございます。10日で3キロ減ってダイエットしたかいがありました(^-^)。そうですよね、無理は禁物ですよね。
ﾔﾀ
2008年6月14日 12:50
3キロ減おめでとうございますわーい（嬉しい顔）

でもあまり辛いのを我慢していても反動やストレスも心配ですね
昼食だけでもご飯を茶碗に半分とかにしてその分歩くなんていうのはダメなんでしょかね？冷や汗2
コメントへの返答
2008年6月14日 13:28
ありがとうございます(^^)｡そうですよね。ツラいの我慢してストレスや反動したら心配ですよね。でも夕食でご飯抜きはもう慣れたので大丈夫です(^-^)｡でも本当はご飯半分にしてその分歩くのがダイエットにはいいんですよね。
準特_8090
2008年6月14日 13:19
暑い時のダイエットはシンドイですよね～それでも10日も続ければ立派です！！俺ならできないなぁ～(>_<)
コメントへの返答
2008年6月14日 13:31
暑い日のダイエットはしんどいですけど頑張ってます。準特急さんは70キロ前後の体重なのでいいですね。
よっこりん♪
2008年6月14日 13:29
こんにちはo(^-^)o
頑張ってるんですね♪♪
10日も…凄いですw(ﾟoﾟ)w
無理して身体壊さない様にね(^^ゞ
コメントへの返答
2008年6月14日 13:34
こんにちは(^^)｡ありがとうございます。そうですよね、無理して身体壊さない様にしますね。
銀狼
2008年6月14日 14:51
がんばってますね～(^^)
私もメタボ対策しないと。。。
やばくなってきました(汗)
コメントへの返答
2008年6月14日 14:55
はい(^^)｡頑張ってます。私もメタボに気をつけないと…
sanuki
2008年6月14日 15:45
ご立派！
私なんか、禁煙３日で挫折（笑）
コメントへの返答
2008年6月14日 15:51
ありがとうございます(^^)｡sunukiさんは3日で禁煙挫折なんですね。でも3日間禁煙出来ただけでも凄いですよ。
Tak-R
2008年6月14日 22:00
こんばんは。
おめでとうございます。
snowroseさん、さすがでいらっしゃいますね♪
私は0日目・・・。
コメントへの返答
2008年6月14日 22:06
こんばんは(^^)｡ありがとうございます(^-^)。そう言って頂けて嬉しいですo(^^)o。
☆おみつ☆
2008年6月14日 22:40
がんばっておられるんですねヾ(^▽^)ﾉ
3キロも減られたのすごいです(*^_^*)
でも、無理は禁物なので、ほどほどにがんばってくださいね♪
コメントへの返答
2008年6月14日 22:44
はい(^^)｡ありがとうございます(^-^)｡無理は禁物なのでほどほどに頑張ります(^_^)v。
カズたま＠
2008年6月15日 8:10
無理をしないように頑張ってくださいね。
栄養だけは摂取してくださいよ～！
Σd(ゝω・o)☆

僕ももうすぐ会社の健康診断・・・
（；^ω^）
コメントへの返答
2008年6月15日 8:17
カズたま＠さんはもうすぐ会社の健康診断なんですね。そうですね、無理は禁物ですよね。栄養だけは摂取します。これからも頑張ります(^-^)。
ビオラ
2008年6月15日 21:03
こんばんは～
ダイエット無理しないように、でも頑張って下さいね！
頑張り屋さんのsnowroseさんを見習ってわたしも仕事頑張りま～す
コメントへの返答
2008年6月15日 21:13
ありがとうございます(^^)｡ダイエットは無理せず頑張ります(^-^)｡私もビオラさん見習ってパート頑張ります(^_^)。

   

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「本当にあった怖い話見ています」
何シテル？   08/26 19:51
はじめまして、ハチロク☆J＆K♪の妻です。犬が大好きです。よろしくお願いします。
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