<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>雷鳥 裕翔 / ZRR70　JUMP</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/</link><description>はじめまして。
ジャニーズ全般が大好きで関西ジャニーズJr.とHey!Say!JUMPを応援しています。

CLUBbBと滋賀ＺＲＲとZTAに入会しております。 まだまだですが、よろしくお願いします。

CLUB ｂB：滋賀＠4467
ZTA：No.1584</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 15:25:47 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>雷鳥 裕翔 / ZRR70　JUMP</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/</link></image><item><title>本日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/43841428/</link><description><![CDATA[お久しぶりです

みなさんお元気ですか？
私は元気いっぱいでございます。

本日、私事ではありますが入籍いたしました

以上‼️

今後ともよろしくお願い致します‼️...]]></description><pubDate>Sun, 22 Mar 2020 22:28:57 +0900</pubDate></item><item><title>タイヤはめかえ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/40812114/</link><description><![CDATA[久しぶりです
みなさま元気でしょうか

最近オフ会にも参加出来てなくてごめんなさい

今日は朝からスペイドとVOXYのタイヤはめかえしました
職場でやればリフトもエアーもあるけどめんどくさいから家でしました





スペイドは親かおじいちゃんが乗ってるからそんなにタイヤも減ってないのでそのまま
V ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Dec 2017 22:58:30 +0900</pubDate></item><item><title>オートメッセに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/39297916/</link><description><![CDATA[明日、朝からオートメッセに行きます‼
みなさまよろしくお願いいたします‼]]></description><pubDate>Fri, 10 Feb 2017 23:11:52 +0900</pubDate></item><item><title>今年一年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/39095843/</link><description><![CDATA[みなさま おひさしぶりです‼

燃費だけ更新して、ブログやパーツリストなどほとんど更新できなかったです。
ごめんなさいm(__)m

今年一年特に大きな変化がなかったと言いたいけど、色々ありました‼
まずは店舗の異動
大津店から守山店
それから、個人ごとですが今お付き合いしてる人がいまして、なかなか ...]]></description><pubDate>Sat, 31 Dec 2016 20:02:14 +0900</pubDate></item><item><title>早いな～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/38692146/</link><description><![CDATA[お久しぶりです‼(^-^)
元気にしております‼

1年4ヶ月で18000km突破しました‼
早いような遅いような笑笑

9月から店舗を移動しました！
大阪から遠くなったけど、行けるときは行きます‼(^-^)

...]]></description><pubDate>Thu, 13 Oct 2016 19:37:36 +0900</pubDate></item><item><title>ナイトオフ告知</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/37746292/</link><description><![CDATA[お久し振りです‼

5月21日土曜日
草津イオンモール 立体駐車場5F湖岸側
20時～23時
ナイトオフを開催します‼

車種問いません‼
エンジンの空ぶかしやオーディオ等騒音、迷惑行為は禁止です。

お時間あればお越し下さい

お待ちしております‼
...]]></description><pubDate>Sun, 24 Apr 2016 00:22:34 +0900</pubDate></item><item><title>4月にナイトオフします</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/37603277/</link><description><![CDATA[4月にナイトオフします‼＼(^o^)／

詳しくは、メッセージをいただければ教えます‼
]]></description><pubDate>Wed, 30 Mar 2016 21:03:20 +0900</pubDate></item><item><title>ありがとうございました‼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/37084951/</link><description><![CDATA[今年一年ありがとうございました‼(^-^)
来年もよろしくお願いいたします‼＼(^o^)／

]]></description><pubDate>Thu, 31 Dec 2015 20:01:50 +0900</pubDate></item><item><title>冬支度</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/36987903/</link><description><![CDATA[お久しぶりです‼
安心してください 生きておりますから笑

先週、家の車のタイヤを冬タイヤに履き替えとオイル交換しました‼
今日はMYカーの6ヶ月点検とオイル交換とタイヤ履き替えをしました。
オイル交換は新車から初交換。7000キロ走ってました。結構汚れてました。
それから、車高をfront4㎜、リ ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Dec 2015 22:17:08 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶり‼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/36720941/</link><description><![CDATA[久しぶりです！
元気にしてますよ‼

11月3日 火曜日って祝日なんやね！
ってことで、和歌山県の高野山に紅葉観に行こうかな‼(^-^)...]]></description><pubDate>Sun, 01 Nov 2015 23:20:34 +0900</pubDate></item><item><title>第8回CLUB bB　全国オフin信州＆滋賀オフ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/36463990/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。

先日、CLBU bBの全国オフへ行ってきました

天候も良く日焼けを軽くするくらいの暑さでした。

あまり寝てなかったのですが、楽しくい交流させていただきました。

行きは多賀SAよりトレインで現地まで走行。
帰りは単独で帰ってまいりました。
前日が1時間半ほ ...]]></description><pubDate>Mon, 21 Sep 2015 10:08:20 +0900</pubDate></item><item><title>明日は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/35722005/</link><description><![CDATA[明日は、久しぶりにナイトオフを開催します。

5/23　20時～

イオンモール草津　立体駐車場5階　琵琶湖側


お時間があればお越しください！！...]]></description><pubDate>Fri, 22 May 2015 08:05:27 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりです。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/35459208/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。
元気にしてます！！

さぁ～今年は車検。初めて車検を受ける予定です。

今年は車いじりもちょこちょこしてます。（パーツレビューを見ていただければOK）

今年もいろいろ活動して行こうと思っているのでよろしくお願いします。
...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2015 11:27:37 +0900</pubDate></item><item><title>今年も一年お世話になりました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/34795063/</link><description><![CDATA[今年も一年お世話になりまた♪
今年は後半の方で車イジリを色々しました
まず、バンパーが元に戻り、ミラーモニター入れたりハイビームのバルブ変えたりフォグをイエローにしたりしました♪
来年の7月には車検…
乗り換えはないと思います。

あっというまに車検来るんやろうな～
来年もよろしくお願 ...]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2014 23:08:42 +0900</pubDate></item><item><title>ノアヴォク　リコール発表</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/34263314/</link><description><![CDATA[ご存知の方が多いと思われますが、70系ノアヴォクにリコールが発表されました。

マスターシリンダー部のゴムパッキンに不良があり、ブレーキブースター部にブレーキフルードが漏れ、警告灯点灯・制動力低下が発生してしまいます。
おそらく、漏れてる車は少ないと思われますが、近くのディーラーへお問い合わせ ...]]></description><pubDate>Wed, 15 Oct 2014 22:08:28 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ春の新商品プレゼントまつり2014【CELLSTAR】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/32609552/</link><description><![CDATA[■みんカラ春の新商品プレゼントまつり2014・アンケート■
Q1. 今回紹介の製品で一番興味を持たれた点
レーダーの3年間無料データ更新と携帯とのテザリング機能です。
Q2. 今後発売してほしい製品や機能などの要望
無料での更新を継続して欲しいです。
※CELLSTARのブログはこちら！ ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Mar 2014 09:36:11 +0900</pubDate></item><item><title>ありがとうございました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/32002821/</link><description><![CDATA[早いもので、2013年も今日で終了ですね。
今年は、オフ会にBBQ、泊まりの全国オフなどいろいろありました。
車のほうも、おじいの車が壊れてスペイドに乗り換え。
愛車も、いろいろ弄りましたね。
バンパーが青くなったり、GTRのインタークーラーいれたり、フルバケやG&#39;ｓのリヤメンバーブ ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Dec 2013 09:51:50 +0900</pubDate></item><item><title>ナイトオフ開催予定</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/31507440/</link><description><![CDATA[11月9日土曜日

イオンモール草津

20時～

開催します♪

]]></description><pubDate>Thu, 31 Oct 2013 11:34:23 +0900</pubDate></item><item><title>10月</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/31269471/</link><description><![CDATA[先月は大きなオフ会がありました。

岡山県でCLUB　ｂBの全国オフが開催されました。
瀬戸PAでメンバーさん達と合流し、会場までトレインで行きました。
会場の駐車場が少々勾配ありで、GTカナードの先端がスレスレでした。
北は青森。南は沖縄
各地から参加されてました。
天候も良く、日焼 ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Oct 2013 15:06:16 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30909427/</link><description><![CDATA[仕事は休みですが、朝から試験に行ってきました。
駐車場が無いのと家から近くだったのでバイクで行きました。
試験終わりにバイクの前輪に違和感を感じ職場へ。
確認したところ、エアーバルブが・・・
前輪を外し、タイヤを外してバルブ交換。
復活しました。

復活後、少しドライブして帰ってきまし ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Aug 2013 14:53:36 +0900</pubDate></item><item><title>乗りすぎ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30841624/</link><description><![CDATA[20000キロ突破♪
1年ちょっとで…]]></description><pubDate>Mon, 12 Aug 2013 17:36:18 +0900</pubDate></item><item><title>車弄り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30646663/</link><description><![CDATA[最近、車弄りを少しずつしております。

フォグのHIDを復活させました。
バラスとが壊れてしまい、LEDにしたのですが、水の浸入により不点灯。
純正バルブになっていたのですが、このたびHIDキットを購入しました。
H11　55W　6000ｋ　今回はリレーキットも入れました。
フォグだけで ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Jul 2013 23:39:57 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶりです。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30591453/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。

バタバタしておりました。

先週の土曜日、エアリアルティッシュのショーに参加させていただいてました。


初のショー参加になりました。これをきに、いろいろと参加していけたらと思います。

先日、愛車の1年点検をいたしました。
そのついでに、G&#39;sのリヤ ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Jul 2013 20:32:12 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30240776/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。

皆さん、元気にされてますか～
ボクは、元気いっぱいでございます。

ここ最近、試験の講習が続いております。
講習・試験、それも、3つを同時進行しております。
その上、ショーのリハーサルも始まり、脳内が・・・・


報告
7/6土曜日18時半～
Aerial ...]]></description><pubDate>Wed, 05 Jun 2013 19:35:17 +0900</pubDate></item><item><title>5/26のBBQ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/30058475/</link><description><![CDATA[お久しぶりです。

5/26に、BBQをする件ですが、
参加される方、表面等お願いいたします♪

参加人数を、把握しておきたいからです
...]]></description><pubDate>Fri, 17 May 2013 19:59:30 +0900</pubDate></item><item><title>おひさしぶりです</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/29373944/</link><description><![CDATA[ご無沙汰してます。

このたび、車を乗り換えることになりました。




















家の車のグランディスが・・・
スペイドに乗り換えました。
納車前にいろいろ取り付けしております。
土曜日ごろには納車予定です。...]]></description><pubDate>Thu, 07 Mar 2013 01:08:54 +0900</pubDate></item><item><title>新年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28779608/</link><description><![CDATA[明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。]]></description><pubDate>Tue, 01 Jan 2013 00:24:16 +0900</pubDate></item><item><title>今年1年</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28766105/</link><description><![CDATA[早いことで2012年も終わりですね。 

今年もコンサートで始まりコンサートで終わりました。 
今年は、16公演。 
比較的少ない公演数ですが、充実した内容でした。 
拓弥とガッツリ握手したり、知念と握手したりといろいろありました。 

プライベートでも充実してました。 
アクロバッ ...]]></description><pubDate>Mon, 31 Dec 2012 12:18:45 +0900</pubDate></item><item><title>本日は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28610602/</link><description><![CDATA[本日は、

今年ラストのナイトオフを開催します。

場所：イオンモール草津
　　　　立体駐車所5階琵琶湖側
時間：20時～

お時間があれば、おこしやす。

かなり寒いと思われるので、防寒対策はしっかりしてきてください。
...]]></description><pubDate>Sat, 15 Dec 2012 07:31:12 +0900</pubDate></item><item><title>ナイトオフinイオンモール草津</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28433252/</link><description><![CDATA[
僕が主催したナイトオフinイオンモール草津。

寒い中でしたが、7台集まりました。
チョー久しぶりに、ただおっちさんがきてくれました。
今回は余りFの話は無く、車の話で盛り上がりました。
それから、三重からshimo。さんがお越しくださいました。
11/24

駐車場の移動をして ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Nov 2012 23:06:12 +0900</pubDate></item><item><title>本日は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28412327/</link><description><![CDATA[今日の夜はナイトオフだよ～

イオンモール草津
立体駐車場5階琵琶湖側
20時～

ゆったり・まったりと楽しみましょう。
...]]></description><pubDate>Sat, 24 Nov 2012 07:13:31 +0900</pubDate></item><item><title>今週末</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28379302/</link><description><![CDATA[今週の土曜日に、イオンモール草津にてナイトオフしま～す

日時：11/24(土曜日)
場所：イオンモール草津　立体駐車場5階琵琶湖側
時間：PM8：00(20:00)～

まったりとダベダベしましょう。
寒いと思われますので、防寒具は準備しておいたほうがいいでしょう。

では、今週 ...]]></description><pubDate>Tue, 20 Nov 2012 08:28:11 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶりです。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28250986/</link><description><![CDATA[ここ最近、講習等でバタバタしております。

そんななか、愛車のイジイジもちょこちょこしています。

リアゲートの内張りにスポンジテープを貼り付け密閉度UP
液晶テレビ導入。20インチ入れちゃいました。

ちょこちょこやるの苦手なんですが、ちょこちょこもいいな～って感じました。

走 ...]]></description><pubDate>Tue, 06 Nov 2012 19:54:31 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/28022458/</link><description><![CDATA[最近、ちょこちょこ車弄りしております。

フロントバンパーにダクト加工。
エアクリの配管加工。
リアのウインカーとバックの入れ替え。
等ちょこちょこやってます。

走行距離も3800km越えました。


バンパー整形して塗装。
今年中に出来るかな～...]]></description><pubDate>Sat, 13 Oct 2012 21:44:28 +0900</pubDate></item><item><title>レア</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/27818125/</link><description><![CDATA[今日は、仕事中にレアなお車が、飛び込んできましたよ。

左ハンドルのプリウス！！

チョーかっこよかったです。

ちなみに、静岡から来られてました。
...]]></description><pubDate>Sat, 22 Sep 2012 23:29:29 +0900</pubDate></item><item><title>本日は、</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/27742369/</link><description><![CDATA[今日は、堺浜のえんため館でナイトオフだよ!!

暇な方、時間のある方など遊びに来ちゃいなよ(^o^)v...]]></description><pubDate>Sat, 15 Sep 2012 12:30:17 +0900</pubDate></item><item><title>いじいじ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/27640060/</link><description><![CDATA[昨日、マイカーの車高調整と、スペーサーの交換をしました。

車高
調整前：フロント4巻きほど残し、リアMAXダウン
調整後：フロント・リア共にMAXダウン
車高は9.5cmになってます。

スペーサーはフロントを3mm→5mm。

いい感じになりました。

自己満足ですので！. ...]]></description><pubDate>Tue, 04 Sep 2012 08:56:08 +0900</pubDate></item><item><title>スターターが・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/27632379/</link><description><![CDATA[スターターがお亡くなりになりました。

おじいの車。シャリオグランディスです。

1ヶ月くらい前にエンジンがかからなかったことがあるみたいで、そのときは三菱のディーラーのかたが来られて、そのときはエンジンがかかり、点検してみたが異常ないとのことみたいでした。

先日、また、エンジンがかか ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Sep 2012 14:55:48 +0900</pubDate></item><item><title>実は・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/27311330/</link><description><![CDATA[報告しておきます。

VOXYからおりました。

そして、





VOXYへ乗り換えしました。



ZRR70後期(前期)→ZRR70後期(後期)


見た目はまったく変わっていないので、気づかないです。

以上。報告いたしました。...]]></description><pubDate>Fri, 03 Aug 2012 08:10:50 +0900</pubDate></item><item><title>明日、定例オフ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26893273/</link><description><![CDATA[明日は、堺浜で定例ナイトオフ！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
 
日時：６月２３日(土)　19時～深夜2時半まで 

集合場所：堺浜シーサイドステージ～えんため館Ｐ 
　　　　　 
場所は、いつものパチンコ屋側！！ 
http://www.en ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Jun 2012 00:57:28 +0900</pubDate></item><item><title>運動</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26785168/</link><description><![CDATA[昨日(6/11)
昼から友達と壁のぼりに挑戦してきました。
開始1時間半くらいで入門コース終了。
後は、ダベダベしながら初級コースの5番まで制覇してきました。
その後、いつもどおりジムへ。
さすがに、腕がパンパンで無理しない程度にしました。

筋肉痛で握力低下してますが、思っていたより ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Jun 2012 07:56:50 +0900</pubDate></item><item><title>ｂBの日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26738856/</link><description><![CDATA[今日は、6/8でｂBの日ですよ～
堺浜のえんためでナイトオフが開催されます。
天候が・・・・。
でも、YOU達参加しちゃいなよ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Jun 2012 08:01:58 +0900</pubDate></item><item><title>遭遇</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26635375/</link><description><![CDATA[今日、大阪の弁天町に行く前に、アップガレージの八幡店で物色をして、お店を出たら声をかけられました。
何事かな～って思ったらZTAの方ですか？

はいそ～です。

僕もZTAに入ってるんですよ！

えぇ！！そうなんですか！？


名刺を持っていたのでお渡ししました。
家に帰ってき ...]]></description><pubDate>Tue, 29 May 2012 01:47:44 +0900</pubDate></item><item><title>GET!!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26628282/</link><description><![CDATA[先日、70VOXY後期が板金で入庫してました。
フロントの事故で、ヘッド左右交換になってました。
そのVOXYがきれいになって帰ってきたのと同時に、事故したヘッド左右いただきました。
右側は、裏が割れてたりするので利用するかは・・・。
左はきれいなので、利用しようかな～って。
殻割して加工 ...]]></description><pubDate>Mon, 28 May 2012 16:08:57 +0900</pubDate></item><item><title>12ヶ月点検</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26574516/</link><description><![CDATA[今日は、仕事終わりに愛車の12ヶ月点検をしてきました。
って言っても自分で作業するんですけどね・・・。

2年で24860ｋｍ
車高下げてますが、ドラシャからのグリス漏れや、冷却水の漏れ等異常なしでした。
フロントパットが7ｍｍ
リアが9ｍｍ
やっぱりフロント減ってますね～
車検の時 ...]]></description><pubDate>Wed, 23 May 2012 20:52:11 +0900</pubDate></item><item><title>またひとつ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26413712/</link><description><![CDATA[今日で、またひとつ歳をとりました。

26歳。

そろそろ身を固めないと・・・。

でも、車いじりにジャニーズのファンはやめませんよ。

これからもよろしくお願いします。
...]]></description><pubDate>Wed, 09 May 2012 00:26:27 +0900</pubDate></item><item><title>全国に向けて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26317458/</link><description><![CDATA[先日、車のオイル交換など整備。
昨日、仕事終わりに自宅にて、全国仕様に少し変更しました。

ここ最近、交通事故が多発してます。
みなさま、気をつけてトレインしてくださいね。
全国、楽しみだ～...]]></description><pubDate>Tue, 01 May 2012 16:48:09 +0900</pubDate></item><item><title>メンテ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26293673/</link><description><![CDATA[昨日は、仕事終わりに大阪定例オフへ参加。

本日も、いつもどおり仕事。

仕事終わりに、オイル交換・空気圧調整・フロントの車高調整・撥水洗車
してきました。

これで、遠征も大丈夫。

報告
5/3：横浜
　　　横浜アリーナに行きます。Hey!Sey!JUMPのコンサート！！ ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Apr 2012 23:35:37 +0900</pubDate></item><item><title>最近</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/26231208/</link><description><![CDATA[ヤッポー
お元気でしょうか？

雷鳥デース。
元気に過ごしてます。

今年に入り、早くも4ヶ月。
あっという間ですね。
今年から、ジム通いしているんですが、単独でロンダード→バク転が出来るようになりました。
4ヶ月通い、筋力もつきました。
そのおかげなのか、体調も絶好調です。
 ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Apr 2012 10:04:08 +0900</pubDate></item><item><title>戻す</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/348546/blog/25898013/</link><description><![CDATA[今日、シートを純正に戻しました

フルバケは、長距離がしんどかった～

純正は、楽たな]]></description><pubDate>Mon, 26 Mar 2012 20:12:17 +0900</pubDate></item></channel></rss>