カーターのブログ一覧

今日から断乳です。
今朝飲ませたのを最後にしました。

ですのでカフェインが解禁になりました！！
さっそく近所のお気に入りのカフェに突撃♪

でも母乳はすぐに分泌が止まるわけではないので
止まるまでの約１ヶ月は超粗食を強いられます。
過剰分泌を促すような食べ物（油物、砂糖）は厳禁。
油揚げも油抜きするように言われました（泣）

熱いお風呂や水分過多もダメ。
なので珈琲ではなく水分の少ないエスプレッソに。

でも超しあわせ～。

子供も夜寝かすのに1～2時間は掛かるんじゃないかと思いきや
昼間ベビーマッサージに行って公園で遊ばせたのが効いたのか
３０分も掛からず就寝♪

でもこれから夜中目を覚ますんだろうなぁ。
慣れるまでがんばります！！