DHみつをのブログ一覧

今日は年度末の年休消化で仕事お休みです。（＾＾）

昨日の20数年ぶりのプールで、二の腕と太ももが筋肉痛（XX)

昨日から降ったり止んだりの雪が、今朝になると、軽く積もってました。

コペンもボンネット～フロントガラス～屋根～トランクまで、真っ白で、
まだチラチラしてました。

寒いので、今日も作業はお休みです。

昼からバンドの定期演奏会のﾎﾟｽﾀｰ貼りとﾁｹｯﾄを配りに出掛ける予定で、
午前中は、テレビ台の解体⇒クリーンセンター（ゴミ処理施設）へ。

帰りに保育所へ我が家のチビ怪獣２匹（？！）コペンでお迎えに（＾＾；
レカロの助手席に２人は段々キツクなってきました（爆)

明日は、午前中は町内会の総会で、天気が良ければ昼から作業です。

ではでは・・・

仕事が定時に終わり、先週から決めていた近所のプールに行きました。

･･･と言うのは、現場を離れて数年、年齢とともに代謝も落ち、会社の検診でもチクチク言われるようになりました。(悲)

一時は80ｋｇまで落ちたものの正月休みでおせちの食べすぎで+5ｋｇ？！
(身長は約180ｃｍ）

通常ですと、じわりじわりと落ちるはずが、3月入っても落ちるどころか油断すると増える傾向に･･･汗

絶対防衛ラインの８５ｋｇが意図も簡単に突破されてしまったので、ヤバイです。

半分、物干し台になってたJobaではなかなかラチがあかず、膝と腰が悪いので、ランニングは厳しいのと、会社の知り合いにも誘われて、先週、近所のプールに行く決心をしていました。

プールなんて、高校の授業以来？(記憶が無い･･･）温水プールは初めて。

海・琵琶湖も忘れるくらい昔に行ったきりで、恐らく２０年以上泳いでなかったと思います。
（あ、年がバレる・・・）

２５ｍが３コースの小さいところですが
１コースは歩く人と足をつきながら泳ぐ人用
２コース、真ん中が速く泳ぐ人用
３コースはゆっくり泳ぐ人用でした。

体操して、２５ｍを３本歩いて、とりあえず、顔を出したまま、平泳ぎ･･･

なんとか沈まずに進んだので一安心。（＾＾；

クロールは、25ｍ泳いだら、少し水も飲んで、休憩･･･

結局約１時間、歩いたり、泳いだりでした。

泳いでも、足が思うように動かず、手で掻くのが必死のため、二の腕がパンパンです。

水から出るとき、自分の体重の重さに(水中では浮力が･･･笑）、披露に拍車が･･･。

家に帰って、今日は、シルクエビス(ビール)も旨く、ぐっすり眠れます。

幸い、明日は、年休消化のため、お休みです。

LEDのウインカー、再挑戦の予定です。

ではでは、おやすみなさい。