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2009年08月16日

夏テニス

今日は久し振りのテニス♪（＾＿＾）

６月まで利用していたコートが使えなくなり、
練習場はオムニコートからハードコートへ変更

最初の１時間の練習を終え、ドリンク１本
その後は３０分おきに１本・・・・

３時間で４本（２L）消費！（爆）

練習後はいつもの珈琲店でたっぷり水分補給しました。（＾＾；）

夏のテニスはやっぱ疲れますねぇ～（＞＿＜；）

とりあえず、コート代分くらいは運動できたかも？（笑）

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Posted at 2009/08/16 20:18:11

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★おんちゃ 2009年8月16日 20:54 ３分で足がもつれる私は・・・・それだけで2Ｌ消化可能ですｗｗｗ	コメントへの返答 2009年8月16日 21:16 私も以前、練習開始１０分くらいで肉離れを起こしたことがあります。（爆）今日の練習、飲み物無制限ならもっと飲んでたと思います。（＾＾；）
風人 2009年8月16日 21:02 ハードコートって昔に比べてずいぶん減ったような気がしますが、ハードコートは腰に厳しいですね。	コメントへの返答 2009年8月16日 21:18 ハードコート、足腰に厳しいですねぇ（＞＿＜；）オムニの時は最長５時間練習してましたが、いまでは３時間の練習でも後半はバテバテです。（滝汗）
たけawesome 2009年8月16日 22:53 おっと今日テニスされてたんですね（＾＾本日我が家は休養日だったので、顔出させてもらえばよかった（笑またよろしくお願いします～♪	コメントへの返答 2009年8月17日 0:24 たけさんも、昨日は猛暑の中テニスされてたのですねぇ（＾＿＾）三鷹のグランドがなくなったのはやっぱ痛いです。プールだって１回も入ったことなかったのに！（爆）いまは１コート１時間3～3.5漱石くんのレンタルコートで細々とやってます。（＾＾；）お時間あるときは是非遊びにきてくださいませ！（＾＿＾）
Dスケ 2009年8月16日 22:57 コレはワタシにとっては殺人行為です（汗）しかし、スタミナがあるヒトが羨ましいです♪	コメントへの返答 2009年8月17日 0:26 水曜にバドミントン２時間半！木曜に会社から自宅まで約10kmの道のりを徒歩で帰宅（滝汗）そして今日、３時間テニスしたのですが・・・体重は一向に減りません。（爆）代わりに、また肉が離れそうになりました。ﾋﾔﾘ

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★おんちゃ 2009年8月16日 20:54 ３分で足がもつれる私は・・・・それだけで2Ｌ消化可能ですｗｗｗ	コメントへの返答 2009年8月16日 21:16 私も以前、練習開始１０分くらいで肉離れを起こしたことがあります。（爆）今日の練習、飲み物無制限ならもっと飲んでたと思います。（＾＾；）
風人 2009年8月16日 21:02 ハードコートって昔に比べてずいぶん減ったような気がしますが、ハードコートは腰に厳しいですね。	コメントへの返答 2009年8月16日 21:18 ハードコート、足腰に厳しいですねぇ（＞＿＜；）オムニの時は最長５時間練習してましたが、いまでは３時間の練習でも後半はバテバテです。（滝汗）
たけawesome 2009年8月16日 22:53 おっと今日テニスされてたんですね（＾＾本日我が家は休養日だったので、顔出させてもらえばよかった（笑またよろしくお願いします～♪	コメントへの返答 2009年8月17日 0:24 たけさんも、昨日は猛暑の中テニスされてたのですねぇ（＾＿＾）三鷹のグランドがなくなったのはやっぱ痛いです。プールだって１回も入ったことなかったのに！（爆）いまは１コート１時間3～3.5漱石くんのレンタルコートで細々とやってます。（＾＾；）お時間あるときは是非遊びにきてくださいませ！（＾＿＾）
Dスケ 2009年8月16日 22:57 コレはワタシにとっては殺人行為です（汗）しかし、スタミナがあるヒトが羨ましいです♪	コメントへの返答 2009年8月17日 0:26 水曜にバドミントン２時間半！木曜に会社から自宅まで約10kmの道のりを徒歩で帰宅（滝汗）そして今日、３時間テニスしたのですが・・・体重は一向に減りません。（爆）代わりに、また肉が離れそうになりました。ﾋﾔﾘ