年に一度の・・・

今日は朝から 人間ドック へ

４月に自社に復帰してから何となくドタバタしていて、ドックの予約もバタバタで・・・

なので、オプション等は一切なし

いつもの内容をいつものように受けてきました。w


当日中に判明した検査結果を開示してもらいましたが
体重、BMI、ウエスト腹囲径はおよそ３年前の数字に改善♪（＾＿＾）
血液検査の結果もやや改善

月曜日に みん友 の じふくん と
池袋にある こちらのお店 で
↓こんなモノ食べたのですがっ（＾＾；）


　　　　


２人とも初入店、噂には聞いていたのですが、
なかなかのボリュ～ム（600g）

私より１まわり以上若い じふくん はあっさり完食してましたが、
私はちょっとヤバかった。（汗）

あっ、身長は昨年から変化なし（爆）

リバウンドしない程度に、無理せず楽しく？
たまには中盛り？大盛り？食べながらダイエットしま～す。


ps 検査結果を教えてくれた熟女医ナァ～様から、
　　『首に負荷のかかるスポーツやってる？』と・・・
　　ラグビーやアメフトやったことは一度もないんですけど、
　　ちょいちょい聞かれるんだよなぁ（ー＾ー；）