あくせる_F32/435iのブログ一覧

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　　（私のクルマじゃないですがっ（＾＾；））

ぷらす・さん・じゅ～・はち・ど・し～

今日は酷暑でしたねぇ（＞＿＜；）
午後の一番暑い時間帯にテニスを３時間やってきました。

熱中症にならないよう、水分たっぷり摂って、
適度に手抜き（サボリ）していたのですが・・・・

家に帰ってダウン

激しい頭痛で寝込んでしまいました。（汗）

幸い、いまは復活♪
ご飯もいつもの量を食べましたが（爆）、
あらためて夏のスポーツは気を付けなきゃいけないなと反省

次回はしっかり暑さ対策しよう。。。



＜マメ知識＞　～大辞泉より～

　【猛暑（もうしょ）】　激しい暑さ。酷暑。

　【酷暑（こくしょ）】　ひどく暑いこと。真夏の厳しい暑さ。


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