あくせる_F32/435iのブログ一覧

今日の東京は寒かったですねぇ～

昨日の最高気温よりも10℃以上マイナス
雪降ってたし！（＞＿＜）

明日から３月だというのに・・・

さて、２月最終日の今日、今年４冊目の読書終了！（＾＾；）
今回読んだのは

福島 正伸 著
夢を叶える

著者は前回、前々回と同じ


さて、本の内容は購入or立ち読み等でじっくり読んでいただくとして（爆）、
個人的に印象に残ったフレーズは・・・

成功とは、自分らしく生きること
失敗とは、他人と比較して生きること

大きな失敗ほど、自分の人生を見つめ直す大切な機会と考える
『本当の失敗』とは自分があきらめた時しかない


『自立型思考』 ～不可能を可能にする～
　充実の欲求に基づいて自分に期待しようとする考え方
　他人や環境に依存するのではなく、自分自身を信じ、自分の力を最大限に発揮する考え方

自立型思考の５つの概念
①自己原因・・・根本的な原因を自分自身に見い出す
②自己依存・・・他に期待せず、自分自身に期待する
③自己管理・・・自らの可能性を最大限に発揮する
④自己評価・・・本物・一流を目指してとことんやる
⑤他者支援・・・他人を信頼して支援する


『依存型思考』
　安楽を求めて他に依存しようとする考え方

依存型思考の５つの概念
①他者責任・・・原因は、環境や他人にあると考える
②他者依存・・・状況の変化や他人に期待する
③他者管理・・・決められたことだけを忠実にこなす
④他者評価・・・他人から評価ｓれることだけをやる
⑤自己満足・・・常に自分の利益を優先する


『プラス受信』
　すべての出来事は、前向きに考えればチャンスとなり、後ろ向きに考えればピンチとなる
　問題が起きたことが問題なのではなく、どう考えたかが、本当の問題である

プラス受信の３原則
機会的・・・どんな出来事もチャンスとして受け止める
好意的・・・相手の発言、行動などを好意を持って受け止める
客観的・・・その場の感情に流されず、冷静に受け止める


自立型思考の６原則
第１原則・・・問題をプラス受信する
第２原則・・・自分自身に根本的原因があると考える
第３原則・・・状況の変化や相手に期待せず、自らの可能性に期待する
第４原則・・・今、自分にできることから全力で取組む
第５原則・・・本物・一流を目指して成長し続ける
第６原則・・・相手を全面的に認め、信頼して支援する


う～ん、今回もいろいろ勉強になりました。
少なくとも、いまの私は『依存型思考』だな！（反省）


さて、読書もいいけど、４月に向けてそろそろお受験勉強しないとなぁ

いま話題のヤ○ー知恵袋使っちゃう？（爆）