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疾如風!のブログ一覧

2015年05月26日 イイね!

うまかぁ~

うまかぁ~焼き芋にハマっています。といってもサツマイモではなく、山芋です。
適度な大きさに切って、出汁と醤油で味付けして終わり。
安くて簡単に出来て美味い!!

山芋はビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムが豊富に含まれている健康食品です。
そんでネバネバしているのはムチンと呼ばれる成分で、
これがタンパク質の吸収を向上させてくれるそうです。


疲労回復に効果絶大なムチンですが、筋トレ後にプロテインを摂取する私としては、
タンパク質吸収の補助食品としても良いです。
但し、焼いてしまうとムチンパワーが下落するので、本来は生で食する方が良いみたい。

美味さを取るか、栄養を取るか。。。悩みどころだぜぇ~
Posted at 2015/05/26 23:51:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食する | 日記
2013年02月10日 イイね!

バレンタインポーター

バレンタインポーター富士の走行を午前中に切り上げて向かった先は「時之栖」という場所で、御殿場高原ビールなる地ビールを販売しています。
お目当ては季節限定ビールの「バレンタインビール」。まさに季節モノですね。
実際にチョコレートを使用している訳ではありませんが、ビターチョコの様な苦みと仄かな甘さが旨さを引き立てます!!気になる方は一度お試しあれ。
関連情報URL : http://gkb.co.jp/
Posted at 2013/02/10 19:20:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食する | 日記
2011年05月15日 イイね!

酒の肴

酒の肴今日は旬の野菜そら豆を戴きました。
茹でるのが一般的ですが、本日は丸焼きです。

ソラマメの主成分はタンパク質と糖質です。そのため昔から体力を培う野菜として重宝されていたようです。またビタミンも豊富で、B1、B2、Cが含まれています。皮膚や髪の健康を保つのにも欠かせない存在で、白髪や薄毛に良いとか。。。(最近白髪が増えたので丁度いい?)

難点は他の野菜に比べて、値段が高価であることですが、
なにはともあれ、うまいが一番!ビールに良く合いました。
Posted at 2011/05/15 20:33:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食する | 日記
2010年03月07日 イイね!

山梨と言えば

山梨と言えば武田信玄公が有名ですが、
その名前が付いた和菓子に桔梗屋さんの「信玄餅」があります。
こちらも有名ですね。

土曜日に石和にある「桔梗屋」本社へ行き、信玄餅と黒蜜を買ってきました。

コンビニで100円で売っている「バニラアイス」に「信玄餅」と「きな粉」をトッピングし、最後に「黒蜜」をかけます。

これ激ウマ!!カロリー高そうだけど。。。
Posted at 2010/03/07 20:44:17 | コメント(2) | トラックバック(0) | 食する | 日記
2009年10月12日 イイね!

ふくふく

ふくふくアウトレットからの帰り、138号沿いにあるお店で夕食をとりました。
入口に「佐藤琢磨」氏のサインが飾られていました。
富士F1の時に来たのかな?
Posted at 2009/10/12 18:28:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食する | 日記

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「@疾如風! すみません。今気づきました。
場所は清里ハイランドパークでした。
午後は快晴でジムカをenjoyしてしまったテレビ」
何シテル?   09/22 18:42
走る事が好きです。 クルマで走るのは勿論、自転車でも自分の足で走るのも好き。。。故にレース大好き!スタートラインは皆一緒。チャンスがあって、ピンチがあって遮二...

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