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takanori73のブログ一覧

2013年03月04日

腰が。。。

つい先日、寝ている状態から無理矢理体を動かした瞬間
世間でいうぎっくり腰に近い症状

画像のように痛くね〜とは言えず、痛くてほとんど動けない状態。。。
立ち上がろうとしたらほんと痛い、動かそうとしただけで痛い
四つん這いかはいずりながら。。。薬をとったり。。。トイレいったり
（画像はイメージです）

夕方になってようやくましになりました。
ひどい場合は数日続くそうですが、薬を塗りながらも
家の中限定でなんとか動けるように。。。

ストレッチしないとね！
皆さんも気をつけてくださいw

Posted at 2013/03/04 20:13:16 | コメント(3) | トラックバック(0) | 病院 | 日記

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