☆アワ★のブログ一覧

今朝、夜勤が終わって入浴前に体重計に乗ったらこんなん出ました。


いやぁ、何十年ぶりだろう、56kg台。
もちろん誤差の範囲内だとしても嬉しいです。
ホントは昨年中に達成しときたかったのですが、そうはikaの・・。

でも正月の大食いの反動が来るのかもしれない。

体重は減って嬉しいですが、頭の上の物も減ってるのが悲しいです。

年も明けたので、【解禁】ということで久しぶりにラーメンとか言うのを食べに行って来ました。
昨年12月に開店した店、『松福屋」

徳島ラーメンとは書かずに「醤油とんこつラーメン」のお店となってます。
お味の方ですが、、かなり甘系。これは毒的に甘い。
塩辛いTラーは好きじゃないけど、これは甘すぎますです。

 帰宅後、正月に親戚とダブって余ってしまったケーキを処分。(ケーキ屋の新作、甘ぁ〜）
一気に血糖値が爆上げした気がするので、お外を走って来ましたが今日は風がキツくて、辛かったです。あ、ウォーキングはまだ【皆勤】です、意外なことに。

正月は引きこもってましたが非常に珍しく初詣いっておみくじ引いたら小吉。


【病ごと】「ほんぷくす」
【財産】「思うままなるべし」
 
・・・結構いいじゃないですか！
まぁ、当たらないのがデフォですけどね。

今年は春先から右肩→左肩と強度の肩こりに悩まされました。ず〜〜〜っと湿布貼りっぱなしで、柱とかに肩甲骨線をグリグリしたり。（泣
最近になってようやく治まって来ましたが、とっても凝り性です。


で、凝り性なので、朝食べるパンも凝ってみました。
今までは、山崎パンの「新食感宣言」が好きでよく食べてたのですが、例の高血糖には白いパンは(・A・)ｲｸﾅｲ!!らしいと聞き、全粒粉パンにしてみようかと。
こんなの買ってきてみました。
ライ麦なミルヒコルンブロート
お店スペシャル全粒粉パン
 
鳴門には映画「バルトの楽園」で少し有名になったドイツ捕虜収容所が会ったのですが、そこで教わった人の系列のパン屋「ドイツ軒」というのがあります。そこで売ってるのが↑これ。っていうか、T島って田舎だから、全粒粉パンとか売ってる店極めて少ないんですよね。（情報含めて）
 
今まで、ドイツパンってほとんど食べたことがなかったのですが、というより全粒粉パンとかライ麦パンって堅くてアレなのかと思ってましたが、トーストして食べるとめっさウマーですね。食べごたえがあります。

これからはコレにしよう。
と言いたいですが、高いです。凝るけど飽きっぽいので続かないと思われます。残念。
健康は金かかるなぁ・・。

まぁいいか。・・よくない。  
 

うどん風を先にログリましたが、当然ラーメン風も。


煮干し出汁粉付きの本格スープ（笑）


まずは醤油味から食べてみました。
うどん風より全然逝けます。
糸コンは糸コンですが、出前一丁の麺っぽい。
と言うと言い過ぎですが、思ったより悪く無いです。

あと味噌味と鶏塩味と担々麺味を買ってます。
スープは濃いほど糸コンを誤魔化せそうな気がします。
 
年内はこれでしのげそうです。
まぁいいか。

圧倒的に血糖値に悪いと言われる小麦ぃな麺類絶ちをしてまだ3週間。
もう2ヶ月くらい食べてないような気が。
そろそろ禁断症状が出そうなので、ついつい。
つやつやなうどんを
普通にかけうどんで。
あぁ、うどんだ、うどんだ。
パクっ。　　うむ、ツルツルな舌触り。

もぐっ。　

アレっ？　　グニっブチブチって何この食感。
まるで糸こんにゃくみたいな・・。



だって・・糸こんにゃくだもん。
あの、自販機で売ってるヤツの類のこんにゃくどん！
あんなにひどくはないですが、やはり糸こんにゃくです。

見た目も、ねじれまであるくらい見事にうどんなので、脳内とのギャップがすごかったです。


しかし、これはちょっとうまくないので、次の日はカレーうどんにしてみました。

今度はバッチリっす。麺にカレーが絡んでちょいウマ。
もちろんうどんとはかけ離れてますが十分いける！・・かな。
すごく腹もちするので、間食しなくて済みそうな気が・・。

・・・まぁ、買った分食べたらもう買わないでしょうけど、なんか一度試してみたかったんですよ。
うどんはやっぱり讃岐うどんじゃね。


気にしすぎとか言われますが、その通りです。
でもやっぱり・・もうしばらく・・頑張ってみようかと思ってます。
減量目的、血糖値改善だけじゃなく、脂肪肝と言われたのを改善するのもありますんです。

どっちにしろ、私のことなので長く続くわけもないですが。
まぁ、いいか。