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2011年01月21日 イイね!

また8時間縛り…

また8時間縛り…また不調が出て昨日から通院を
してます。(汗)

前回と同じく6時間以上置いて食後
服用の薬
が今回も出されました…

どうせならと分かりやすいし今回も
24時間を3等分にした8時間縛りとしたサイクルで服用中~

0時、8時、16時で服用なのでその際には多少なりの間食を
してます。

前回のブログUPでアドバイスいただいたんですが私の生活の
スタイルを伝えたんですが、やはり条件として「服用後は
6時間以上・食後・食後30分以内」という条件は守らないと
いけないそうです…

8時と16時は会社・0時は就寝前になります。会社では小さい
ヨーグルトを、自宅では大きめのヨーグルトを食べてから
薬を服用。

花粉症の症状緩和のためヨーグルトは多く食べているんで
今の時期なら間食も問題ないでしょう。(笑)
Posted at 2011/01/21 16:04:58 | コメント(1) | トラックバック(0) | その他 | 日記
2011年01月21日 イイね!

メロンパンが…

メロンパンが…買物してたらふと目に入った
メロンパン…





なんか無性に食べたく
なりました!!(笑)


大量に買ったので会社でおやつとしてみんなで食べよ。
Posted at 2011/01/21 15:19:49 | コメント(1) | トラックバック(0) | その他 | モブログ

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「100均の10倍のチカラを見せてもらおう。 http://cvw.jp/b/353092/48810004/
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