タカ@N WGNのブログ一覧

今週からカロリーオフに励んでいます☆


オレゎ一日、８．０００～１０．０００キロカロリー以上摂取しているようで(=_=)

お腹が気になってきたので、月・火とご飯の量を減らしました～。

しかし、お腹がすいて力が出ない・・・

そこで良く考えたのですが、ご飯以外のカロリーの多いこと(ーー;)

それで、水曜日から～
ジュースなどを極力やめ、麦茶持参♪
お菓子もやめました！

基本、（大盛弁当＆大盛カップめん）＋（コーラ１リットル＆ポテチ）→　間食（マックなど）
のセットを繰り返していました・・・

そのご飯以外のメニューをカットするだけで、１日当たり２．０００～３．０００キロカロリーくらいカットすることができるのです☆

これだけで成人男性に一日分ですが(>o<")


そのうちご飯の量も減らして行こうと思います。


１週間でお腹がかなりスッキリしてきましたヾ(〃^∇^)ノ

今日ゎドラクエの新作の発売日☆

１月に予約をして、延期され、やっとのことの発売日・・・


でも買いに行ってません(ーー;)
延ばされすぎて熱が冷めたというか・・・

まぁ内金も納めているので、そのうち買いに行きますｗ


あと友達の
Ｅ５０前期エルグランドのハンドル交換☆

Ｅ５０の純正ウレタンハンドルをウッドのコンビに交換しようとして探していたところ、Ｃ３５ローレルのハンドルが格安で♪

エアバックのカプラーが合わないんだろうと思っていましたが・・・

そのままポン付けｗ

すんなりコンビになりましたヾ(〃^∇^)ノ