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2020年04月11日 イイね！

マジかっ(๑°ㅁ°๑)‼

オッサンの体重が…
2kgも増えとる!!
…ま、健康な証拠だな(*´ `*)www

おはようございます。
出勤しました⊂⌒っ´ω`)っ
今日は今から22時まで仕事です(泣)

いや〜、今朝久しぶりに体重計にのったら
110kgになっとった(￣▽￣;)
前計測時から+2Kg…

原因は…間食かなぁ(;^_^A
ダンベル、スクワット、腹筋を各15回×2セットの
軽めの筋トレを始めてから腹が減るのよ(´･ ･`)
そうするとついつい間食が…
食欲に勝てないダメダメなオッサン(汗)

何とか月末の健康診断までには…
無理か(￣▽￣;)w

仕事開始〜⊂⌒っ´ω`)っ
Posted at 2020/04/11 06:38:11 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

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