ちょっと前・ハムのチーズ焼き・鮭・わさび菜とほうれん草和え・きゅうりとシーチキンの酢もの・ご飯・漬物・松茸のお吸い物、とろろ昆布＆梅干入り昨日・から揚げ・フルーツサラダ・ブリ照り・トマト・大葉醤油ご飯今日・ナスとミートソース、チーズ乗せ・カボチャのそぼろ炒め・わさび菜とほうれん草和え・イチゴ・五穀米にふりかけダイエットは続かないけど料理は続いてますｗ(´_ゝ`)食い意地だけははっていますから～＾ω＾うふふ
