はち(´･ω･`)ど腐れワークスのブログ一覧

すっかりチャーハンが好きになったはちです(･ω･)/←白米好きｗ


本日は残っていたキムチを使ったキムチチャーハンです。

炒める前に卵も具も全部混ぜておくと
誰でも簡単に黄金チャーハンが作れます♪(^p^)

フライパンに、ゴマ油少々とマヨネーズ(油代り)、ニンニク少々、
中華スープの素少々を入れて炒めて、
その中に混ぜておいたご飯を投入し、
パラパラになるまで炒めれば出来上がり～☆


しかし、困ったことに、
パラパラになりすぎて箸ですくえませんｗｗ(´∀`)

成功なんだか失敗なんだかｗ('A`)ﾉ乙

チャーハンあるので、おかずは質素。

・菜の花のココット
・トマト
・残り物の天ぷら(カボチャ・ちくわ)

ココットにマヨネーズが入ってるので、
キムチチャーハンと一緒に食べると激ｳﾏ(^p^)ﾏﾖﾈｰｽﾞは神ｗ

ちょっと前
・ハムのチーズ焼き
・鮭
・わさび菜とほうれん草和え
・きゅうりとシーチキンの酢もの
・ご飯
・漬物
・松茸のお吸い物、とろろ昆布＆梅干入り



昨日
・から揚げ
・フルーツサラダ
・ブリ照り
・トマト
・大葉醤油ご飯



今日
・ナスとミートソース、チーズ乗せ
・カボチャのそぼろ炒め
・わさび菜とほうれん草和え
・イチゴ
・五穀米にふりかけ


ダイエットは続かないけど料理は続いてますｗ(´_ゝ`)

食い意地だけははっていますから～＾ω＾うふふ

冷蔵庫に何もなかったので彩りが悪い･･･(´￣ω￣`)むー


・ワサビの葉っぱと大葉醤油とノリのご飯
・豚キムチ
・大根と豚足煮(母作)
・ゆで卵


昨日の焼肉の残りの玉ねぎ・キャベツ・シメジと、
かな～り放置してたキムチの残りを使いました。

キムチは、古漬けみたいになってたので炒め物にすると
酸味も取れて丁度いい辛味になるのでいいですね。

ゆで卵は中が半生でうまい！上手にできましたー


ワサビは山で採ってきた天然物で、とっても美味！(ｎ´∀`ｎ*)
これを食べると売ってるワサビが食えませんｗ

昨日は、焼肉の他に、猫に鯖のお刺身を買ってきてたので
残った刺身に、ワサビの葉っぱや茎の部分をのせてくるんで食べるとｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

お肉にのせるのもいいです！(*`ω´)bｻｯﾊﾟﾘ

お弁当に入れるとボケちゃいますがｗ


てか、猫の残り物かよ！(;`Д)/

前買った本に載っていた冷凍ピラフのトマトリゾットを作ってみました(･ω･)/

冷凍ピラフとトマトジュースを鍋で煮込む

以上！

ピラフの味がしっかりしてるうえ、
トマトの甘みと酸味が交わってｳﾏｳﾏです♪

風邪ひいたときとかにいいかもしれません(･∀･)b
これにチーズでも混ぜれば一層ｳﾏｳﾏ。

その他
・マヨ炒めウインナー
・エリンギのバター醤油炒め
・ほうれん草のココット
・ブロッコリー
・壺付け


最近、早く寝ても寝た気がしない･･･('A`)ﾅﾝﾃﾞﾀﾞ

お弁当再開～(つ´∀`)つ

＜だいぶ前＞


・チキンライスオムライス
・ウインナー
・おひたし
・カイワレ巻き
・ゆでナスのおろしタレ和え

ワークスをケチャップで作ろうとして
勢い余ってドバッとなったのは言うまでも無い('A`)

＜昨日＞


・お茶漬けご飯
・骨付きチキンのガーリック焼き
・きゅうりの叩き漬け
・玉ねぎのマヨ味噌焼き

体調不良と時間が無くて質素＆ワンパターン(ﾉд`)
お茶漬けご飯は、お茶漬けの素を混ぜただけです(･∀･)

小学校の頃、先生が余ったご飯で作ってくれたのがきっかけ♪


＜本日＞


・ツナザーサイご飯
・ニンジンのツナ和え
・豚と玉ねぎの焼肉炒め
・ピクルスと叩ききゅうり
・トマト

ツナザーサイご飯は、下の本に載ってました☆(σﾟωﾟ)σ


お茶漬けご飯も載ってますｗ
弁当男子になってあなたもモテモテライフｗｗ

ツナザーサイは、ツナとザーサイをきざんで混ぜただけ！
本では、味付けはザーサイとツナの味のみだったので、
ちょっとだけ大葉ニンニク醤油を混ぜました♪

こ･･･これはかなり･･･イケる！(*ｎﾟДﾟｎ*)+

ザーサイの歯ごたえとツナと醤油のハ～モニ～

ｳﾏｰヾ(ﾟpﾟ*)ﾉ