足回り　添加剤の効果

ここ数日、暑くなってきたせいか、寝ている時に前脛骨筋が攣る。
こむら返りは良く耳にするが、何故前脛骨筋？
水分とミネラルだろうということで手軽にマグネシウム系サプリをドラッグストアに見に行ったが、コスパがとても悪い。
1日6粒で250mg…
塩化マグネシウムを買おうとしたが、流石に取り揃えていない。
食品コーナーに苦汁があったので、経皮吸収様に購入。
ティッシュに含ませて何度か重ね塗り？したら全く攣らなくなった。
激しいアクセルワークで前脛骨筋疲労された方もお試しあれ。
筋肉緩和にも効果あるはずなのでね。